Kálmán Teréz

32. SPAR Budapest Maraton®Fesztivál / Egyéni maraton (42,195 km)

Futás. Bárhol. Bármikor. Mert a cipő mindig nálam.
Futás. Hosszan vagy röviden. Mert az idő néha mást enged.
Futás. Lassan vagy gyorsan. Mert a tempót a szívem diktálja.
Futás. Szokásszerűen vagy új kihívások elé nézve. Mert az egyik jobb, mint a másik.
Amikor elindulok futni, egy a célom: kikapcsolni. Nem túlélni, hanem megélni. Megélni a helyet, amerre a lábam visz. Megélni az időjárást, amely izgalmas szituációkat teremt. Megélni a zajokat, a csendeket, melyek körülvesznek. Megélni az erőt önmagamban, a csodát a testemben. Megélni a szembejövő ismeretlen-ismerős futók mosolyát, melyek jelzik az összetartozást.
Soha nem bántam még meg egyetlen kilométeremet sem. Akkor sem, amikor hosszabbnak tűnt az egyik, mint a másik. Akkor sem, amikor az első félmaratonom teljesítettem (könnyes szemmel). Akkor sem, amikor negyven fokban futottam az Ultrabalatonon. Akkor sem, amikor arra adtam a fejem, hogy körbe futom a Velencei-tavat. Akkor sem, amikor hajnalban a Gellérthegyről néztem a napfelkeltét. Akkor sem, amikor intervall edzéssel növeltem a tempóm. Akkor sem, amikor a vízhólyagokat lyukasztottam utána. Akkor sem. Sosem.
Mert a futástól mindig csak kaptam. Erőt, energiát, örömöt, boldogságot, összetartást, kitartást, felszabadultságot, vidámságot, egészséget, fittséget, célokat (hosszabbat, gyorsabbat, szebbet mást).
Mert a futástól mindig csak tanultam. Türelmet, alázatot, anatómiát, izmokat, nyugalmat, önismeretet.

De most a futásommal adni is szeretnék. A Bátor Tábor gyermekeinek egészséges étkeztetését szeretném támogatni. Ezért ajánlom fel életem első maratonjának felkészülési és verseny kilométereit. És szeretnélek megkérni, hogy ha teheted, adományoddal Te is segíts, hogy a cél teljesülhessen – fogadj örökbe egy kilométert a futásomból!

Adománygyűjtési cél:

150 000 HUF

Adományodat daganatos és krónikus beteg gyerekek élményterápiás táboroztatására fordítjuk. Felajánlásodat online fizetéssel, banki átutalással vagy postai csekk igénylésével is megteheted. Kattints ide!

  • Összesen gyűjtött: 170 000 HUF

Hírfolyam szűrése:

  • okt 16
  • Lefutottam…

    „Ha egyszer célba érsz egy maratonon, onnantól más ember vagy.” (Hal Higdon) Az idézetet még áprilisban mentettem le a telefonom mappájába. De nem tegnap lettem más ember. Hanem akkor, amikor lementettem. Amikor elkezdtem készülni. Amikor elkezdtem igazán, szívből futni.  Amikor elindultam tegnap a Hősök teréről, az Andrássy úton sírtam. Aztán összeszedtem magam, megérkeztem igazán. Mert […]

    22467459_747432288775366_6714936178095249482_o
  • okt 12
  • Á

    Ákos

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • okt 10
  • XY

    XY

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • HF

    Hidvégi Franciska

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sok sikert Teréz! :)
  • okt 06
  • NA

    Nagy Attila

    8 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • okt 05
  • LP

    Lajtai Péter

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • A futás értelme…

    Azt hiszem nagyon sok mindent el lehet mondani a futásról, de egy valamit biztosan nem: hogy értelmetlen.  Persze hogy mi is az értelme, azt nehezen lehet megfogalmazni… szerintem egyszerűen csak az arcunkra van írva… De értelmet adhat neki az is, ha a kilométereidet másokért teszed meg… másoknak ajánlod fel…  Adományt gyűjteni tanulságos folyamat. Kérni mindig […]

  • okt 04
  • BB

    Bolló Barbara

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • okt 03
  • HP

    Heronyányi Péter

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • okt 02
  • XY

    XY

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • BR

    Balogh Roland

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Hajrá, Teréz!
  • okt 01
  • ON

    Ostoróczky Nóra

    1 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    A mai 1%
  • SL

    Szűcs Linda

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • JG

    Jászkai Gábor

    1 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Imádom a gondolataid, az írásaid, a céljaid, ahogy megvalósítod őket. Sok sikert, boldogságot kívánok! Ha felépülök, csatlakozom én is!
  • Sze 30
  • WO

    Weiszenberger Orsolya

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • XY

    XY

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • Sze 25
  • PRK

    Pánczélné Ruskó Katalin

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sok kicsi sokra megy! És azt is tudjuk, hogy jó helyre! Örülök, hogy segíthetek!
  • DE

    dr. Eördögh Ágnes Eszter

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sok sikert, Teréz!
  • KZ

    Kamondy Zsófia

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Neked szurkol a kék Lunar-tesód is!!! :)
  • Sze 24
  • LK

    Lászlóné Kálmán

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Szorítok az épségedért! Anya
  • Sze 17
  • ZZ

    Zsirai Zsófia

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • DP

    dobri panni

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • amikor kívül kerülsz a komfort zónádon…

    Az egy dolog, hogy esik… talán ez a legkevesebb… az egy másik dolog, hogy tegnap este későn (vagyis inkább ma hajnalban) értem haza… és még számtalant sorolhatnék most, ami miatt a mai futás minden volt, csak nem komfort zóna… de igaziból ez pont senkit nem érdekel. De legfőképpen engem nem. Mert ez már nem az […]

    21740418_736588263193102_2075494001939654987_n
  • Sze 14
  • VR

    Varga Réka

    2 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Hajrá Tigris! :)
  • Sze 13
  • TF

    Takáts Ferenc

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • LK

    Lavrik Kornél

    2 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • Sze 12
  • RS

    Rényei Szabina

    1 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Köszi, hogy mostmár a blogod mellett a Táborért is tudlak kedvelni :) Hajrá :)
  • MS

    Mátyus Szabolcs

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Előre minden km-ért.
  • Á

    Ákos

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • Sze 11
  • PV

    Pozderka Virág

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Ilyen egy igazi példakép...hajrá Teréz!!! :)
  • HR

    Hamvas-Kovács Réka

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Nagyon drukkolunk Teréz! Csodálatos példakép vagy!
  • Sze 10
  • Én csak futok…

    csak futok, és futok… és hihetetlen hálás vagyok, hogy megtehetem! Kövessétek instagramon is a kilóméteremet!

  • Sze 06
  • XY

    XY

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Nagyon jó futást, ez egy nagyon nemes cél.
  • KD

    Kovács Delinke

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sikeres kilométereket és kitartást! Hajrá Teréz!
  • KA

    Kollár Anna

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Csodálatos és végtelenül inspiráló a lényed! Kívánom, hogy minél több emberhez eljusson az üzeneted és a példád! :)
  • Sze 05
  • NJ

    Nagy Judit

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Hajrá Teréz, fantasztikus vagy! :) Az első fél fizetésemből nem is mehetne jobb helyre ez az adomány!
  • Sze 01
  • PJ

    Pesti János

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Remélem elég lesz pár kilométerre.:) Nagyon drukkolunk neked!
  • PG

    Podolák György

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sikerülni fog!
  • aug 28
  • BE

    Bánkuti Elek

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • aug 24
  • MA

    Mácsai Anita

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Drukkolok, Teréz!
  • ÉM

    Éger Mátyás

    10 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • KD

    Kázsmér Dóra

    2 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Szia Teréz! Sok sikert a maratonhoz, én is ott leszek az indulók között! :)
  • aug 21
  • SK

    Sipos Kriszta

    2 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sok sikert és kitartást kívánok a maratonhoz! Köszönjük a sok motivációt, amit tőled kapunk! :)
  • aug 18
  • SB

    Szabados Borbála

    2 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • aug 17
  • Hogy honnan indultam?

    Amikor otthon futok, mindig elgondolkodom azon, hogy honnan indultam. Hogy ha most szembe jönne velem egy volt osztálytársam, vagy a testnevelés tanárom, akkor talán meg sem ismerne, vagy ha mégis, nem hinne a szemének. Utáltam futni. És nem is tudtam. A Cooper teszten az esélytelenek nyugalmával sétáltam 800 méter után. A 400-as kört inkább kocogva, […]

    20729579_721606314691297_7765241055532752386_n
  • aug 13
  • Vasárnap. 26K.

    Hihetetlen szàmomra ez a tempó  hálás vagyok a szívemnek ❤️ és a lábaimnak  és a Jóistennek  Őszintén nem hittem volna, hogy ez a maratoni készület ilyen klassz lesz  Vasárnap. 26K. S még csak 9 múlt. ☁️💨☁️ Mindezen kilométereket is a Bátor Tábornak ajánlom! Fogadj örökbe belőlük egyet, ha teheted:http://elmenykulonitmeny.hu/en/jotekony-sportolo/kalman-terez/ Köszönöm azoknak, akik már hozzájárultak a célomhoz! 💖

    20727910_722881421230453_6074643411171796182_n
  • aug 12
  • Csuti Ákos

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Hajrá! ?
  • PN

    Piukovics Norbert

    8 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • aug 11
  • RI

    Rapcsak Izabella

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Sok sikert! Drukkolok! :)
  • PE

    Pillér Eszter

    1 500 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Hajrá Teréz! :)
  • aug 10
  • KL

    Kovács László

    6 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

    "Hajrá Teréz, Példaértékű ahogyan élsz, sportolsz!Csak így tovább! "
  • KA

    Kováts Anna

    5 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

  • SL

    Szűcs Linda

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Hajrá Terka!
  • XY

    XY

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

    "Hajrá Teréz! Sok sikert a gyűjtéshez Mindenkinek!"
  • XY

    XY

    - támogatja Kálmán Teréz kampányát

    Futás Teréz, drukkolok! :-)
  • KT

    Kálmán Teréz

    3 000 Ft-tal támogatja Kálmán Teréz kampányát

Versenyek (1)

32. SPAR Budapest Maraton®Fesztivál
170 000 HUF

Támogatóim (50)

Á
XY
HF
NA
LP
BB
HP
XY
BR
ON
SL
JG
WO
XY
PRK
DE
KZ
LK
ZZ
DP
VR
TF
LK
RS
MS
Á
PV
HR
XY
KD
KA
NJ
PJ
PG
BE
MA
ÉM
KD
SK
SB
PN
RI
PE
KL
KA
SL
XY
XY
KT