Nyámándi Piroska

33. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál / Egyéni maraton (42,195 km)

Üdv!
Igen, újra itt vagyok. Tavaly életemben először átúsztam a Bátor Tábor lakóiért a Balatont, 5,4 kilométert. Akkori kampányom során több, mint 170.000 forinttal sikerült hozzájárulni a táborozó gyerekek gyógyszeres ellátásához, hála és köszönet a nagylelkű támogatóknak.
Az új kihívás:
Életem első Maratonján jótékony céllal állok rajthoz 2018. október 6-7-én a 33. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon, a súlyos beteg gyerekek élményterápiás táboroztatásával foglalkozó Bátor Tábor Alapítvány futócsapatának tagjaként. Adománygyűjtési célom 200.000 Forint.
Kérlek, segíts Te is az elérésében: fogadj örökbe egy kilométert a futásomból!
Hosszú és kompromisszumok nélküli útra készülök, a leghosszabb távom jelenleg 25 kilométer, még kell hozzá egy kicsi..
Remélem az edzőtársam (aki szemmel tart, vigyáz rám és kirugdos futni, ha nincs kedvem…) idén is elkísér, mert akkor már csak a kedvenc Asics-om szükséges.
A felkészülésről itt blogbejegyzéseket vezetek majd, siker-kudarc egyaránt benne lesz. Valamint annak a 23 futóversenynek a beszámolója, amely része a Maraton-edzéseknek.
Gyere és kísérj végig te is ezen az úton, ha megteheted hívd fel mások figyelmét is a kampányomra.
Megköszönöm, megköszönjük!

Adománygyűjtési cél:

200 000 HUF

Adományodat daganatos és krónikus beteg gyerekek élményterápiás táboroztatására fordítjuk. Felajánlásodat online fizetéssel, banki átutalással vagy postai csekk igénylésével is megteheted. Kattints ide!

  • Eddig gyűjtött: 0 HUF
Támogass!

Hírfolyam szűrése:

  • Júl 20
  • …és köszönet Neked :)

    Köszönöm neked, hogy támogattad a megszállott edzéseimet, hogy a futóedzések kilométereinek végén ott álltál kék lötyivel, hogy hajnalban kelve elvittél edzésre (de úszni már nem jöttél “Bolond vagy?! Köd van!” -felkiáltással) , hogy hagytál keresztben a kanapén aludni tankönyvvel a fejem alatt vizsgára készülve, hogy irigykedtél, de közben büszke voltál, hogy szúrta a szemedet, hogy […]

    1622450_649199815197351_5476058041842396951_o
  • Júl 17
  • Köszönet a támogatóknak

    Kedves Támogatók, ismerősök és névtelenségbe burkolódzó jótevők! Ti, akik a felkészülésem alatt és a verseny közben megtett kilométerek jelképes örökbefogadásával, vagy lélekben támogatva, inspirálva segítettetek elérni a kitűzött célt,  nagyszerű és önzetlen emberek,  jó barátok vagytok,  akiknek egy hatalmas ölelés és főhajtás jár ezért. Én csak a fejembe vettem valamit, de elérni veletek sikerült. Elmondom, […]

    felkészülés-montage
  • Júl 14
  • Szülinap 4.1 ünnepi verzó

    Kedden lezártam a 4.0 évemet 🙂 Perverz módon imádtam ezt a számot. Rengeteget adott és elvett. Harcok, könnyek, nézőpont váltás, őszinteség, felismerés, bevallás, sikerek, igaz-mély barátság, álmok, vágyak, boldogság, lemondás, veszteség, betegség, Mackóhoz ragaszkodás, gyógyulás, sok szerencse, küzdelem, -3 ruhaméret, kitartás, elszántság, bizonyítványok, bolondozás, időpontok betartása, teljesítmények, határok próbálgatása, végsőkig erőnlét, fejlődés és sorolhatnám még, de […]

    20170714_174123
  • Júl 13
  • Balatonátúszás

    Balaton átúszás 5.2 km 02:29:00 1863 kCal

    Aki nem volt ott, annak elmondom, hogy a Bátor Táboros csajok és az Élménykülönítmény szurkolótábora egy fantasztikus csapat. Bátrabbak, mint én…tuti, hogy nem álltam volna ki ennyi ember elé torkom szakadtából drukkolni. Jó volt előtte találkozni és közösen rajtolni, megismerkedni egymással és barátságokat kötni és nem utolsó sorban megtudni, hogy milyen sok-sok pénz gyűlt össze […]

    aviary_1499861462595
  • Júl 08
  • Bíborszín és Trónok harca, mákos tésztával

    Tettvágy és bambulás (ez a bejegyzés röpke négy órába tellt…) Bíborszín és Trónok harca Energia és mostazonnalelalszomülve Kék és lila Maci és Cica Rakottkrumpli és mákos tészta …és lassan aludni is kéne, mert fél négykor ébresztő és indulás a Balatonra. Na jó, nagyon lassan. Majd a Vasember után 🙂

    20170708_150350
  • Júl 06
  • Én ráérek…

    Kangoo Jumps 0.0 km 00:00:00 0 kCal

    Nehéz fába vágtam a fejszémet, nem is olyan régen, és rengeteg kétségem volt. Összegyűlik-e ennyi adomány, le tudom-e úszni ezt a távot, mit fog hozzá szólni a család és az ismerősök, lesz-e alkalmam felkészülni, és egy nyilvános profil milyen reakciót vált ki számomra idegen emberekből? De ma délre teljesen megnyugodtam, mert nektek köszönhetően nem csak összegyűlt […]

    WP_008945
  • Júl 04
  • Egy sikeres nap után kifutsz a világból

    A győzelem lendülete 14.0 km 01:20:00 1501 kCal

    A győzelem lendülete Valamilyen rejtett erő, vagy varázslat folytán tegnap 14 kilométert raktam a cipőkbe, 01:20-ra. Tíznek indult, este nyolckor. Jó kedvem volt 🙂 jó volt az iram és a lendület, nem volt kedvem megállni. Lett belőle három vízhólyag, de meg is adták magukat. Utána rájöttem, mi adott lendületet… Évzáró -borkóstolóval búcsúztattuk az orvosegyetemi tanévet […]

    20170703_181531
  • Júl 01
  • Újra a pályán

    Újra a pályán 10.0 km 00:58:00 1088 kCal

    Az ápolónők imájában van egy sor; “Kérlek adj nekem könnyeket, amelyek tisztára mossák érzékeny szívemet…” Én az esőcseppekkel vagyok így. A gyászt, szomorúságot mindenki a saját lelkének szólama szerint dolgozza fel, mindenki a saját dallamára kering. Más dallamába nem szabad beleszólni, de mellette állhatsz, ha megszédül. Ez is feladat, nem könnyű könnyeken át mosolyogni. Tegnap, […]

    20170630_194206-1
  • jún 26
  • Könnyeken át mosolyogni…

    Váratlan örömök mellett mégváratlanabb szomorú események…délután örökre elmentél. Le akartál menni a Balatonra… Érted is úszom szombaton. Ég veled Papa

    20170626_222616-1
  • jún 25
  • Kényszerlustaság és blitzortung

    Hangos volt a mai ébresztő, de kárpótoltak a felkelő nap színei. Sajnos az időjárás nem engedte sem a futást, sem az úszást, így maradt a mélázás, fejben készülés, és a babapiskóta 😀 A babapiskóta örök…

    vasárnap
  • jún 23
  • Váratlan öröm is adhat lendületet

    5.0 km 00:31:00 0 kCal

    Nemrég még azon rágtam a kispárna csücskét és tördeltem plussz három ízületet az ujjaimba, hogy nem fog összegyűlni a kiválasztott összeg. De 24 óra alatt nem hogy a cél felét, de majdnem 100 ezer forintot  összejótékonykodtatok a kis bátraknak. KÖSZÖNET ÉRTE NEKTEK! Imerősnek és ismeretlennek egyaránt 🙂 Cserébe szorgalmasan és keményen edzek a jövőhét szombati […]

    DSC_0081
  • jún 22
  • Ugrálni jó!

    Kangoo, az örök szerelem 0.0 km 00:00:00 0 kCal

    A mai edzésen felvettük a harcot a hőséggel, 8 ventillátorral maximumon, és 17 fokra állított klímával pattogtuk végig az órát. Jól esett és továbbra is a felkészülés egyik alappillére. Na jó, amikor cipőnként két kilóval több súly nehezíti a hasazást, valahogy nem őszinte a mosolyunk, és amikor elhangzik, hogy “leveheted a cipőt!” már ahhoz sincs […]

    20170622_193344
  • Futni kánikulában

    kánikula 8.0 km 01:19:00 0 kCal

    Ma reggeltől hőségriadó van érvényben, ami erős megfontolás tárgyává teszi a megfelelő edzés-időpont kiválasztását és a folyadékpótlást. Tegnap csak este hétkor gondoltam úgy, hogy egy kilométer után nem vetem magam a kuttyok közé a habokba, hanem végigfutom, viszont ebben az időpontban ezerrel tombolnak a Duna parti lények és 95 százalékuknak több lába van, mint nekem. Bogarak, […]

    20170622_111630
  • jún 21
  • …biztos, hogy jó ötlet volt ez?

    …a félelem első gondolatai…mi van, ha nem gyűlik össze a pénz?…kinek okozok magamon kívül csalódást?…miért közömbösek némelyek?…miért nem olvassák végig, hogy megértsék, nem engem-hanem a tábort támogatnák?… Kilencven ember ezer forintjára lenne szükségem. …apropó, nincs egy ezresed? 😀 H E L P !

    20170621_140347
  • jún 18
  • A Balcsi sem lesz különb…

    5.0 km 01:55:00 0 kCal

    A tegnapi rossz idő és viharos szél meghozta a felfrissülést, elűzte a strandolókat…és lehűtötte a medence vizét 😛 A reggeli nyolc kilóméter futás után kifejezetten jól esett az úszás. A pénztáros gyanúsan méregetett, szerintem elgondolkodott, hogy a jegyet adja, vagy az elmeosztályt hívja…Strandoló egy szál se, az úszómester elnyílt szájjal alszik, mindkét medence üres, király! […]

    20170618_190738
  • jún 17
  • Versenyt futottam egy zivatarral

    Verseny a zuhival 10.0 km 01:15:00 0 kCal

    Munka után, fáradtan, hétvégi háziasszonyi teendők előtt… …de alig vártam, hogy végre mehessek futni. Tele voltam energiával, jólesett a friss, hűvös levegő, alig volt két-három ember a parton. Nem úgy a muslinca-rajok, akik galád módon, lesből támadva vágták magukat az izzadt arcomba és a légutaimba. És a tréfás kedvű útépítők, akik az út közepére tornyozták […]

    20170616_174339
  • jún 16
  • Pihi

    Három napos, előnyaralós féligpihenő után, ma este újra teljes terhelés. De az adott lehetőségek ez alatt is meg lettek ragadva 😉    

    20170613_152709-1
  • jún 15
  • Utólag érkezett…

    Tréfák és jókedv nélkül a sport is csak rutin…bolondozás rajt előtt 🙂

    IMG_1666
  • jún 11
  • Félmaraton-váltó, pipa 😊

    Komolyan nem vagyunk normálisak…leolvad az abroncs a kocsikról, olyan forró az aszfalt, mi meg futkosunk rajta a tűző napon, délben.   Nehéz volt. Azt nem mondom, hogy az életünkkért küzdöttünk. Na jó, de. 😁   Van még hová fejlődni, gyorsulni. Mindíg csak tartalékolom az energiát, még nem hiszem el, hogy menni fog…de minek, ha tudom, […]

    20170611_113417
  • jún 10
  • Estike

    Holnap félmaraton-váltót futunk a kollégákkal, mint Running Anatomy I.- II. Számát sem tudom, hogy hány versenyen indultunk már, gyakorlatilag törzshelyünkké vált a kerek virágágyás 🙂  A kilóméterek véd-és dacszövetséget hoztak létre közöttünk, jó érzés benne lenni, barátságuk fontos számomra. Most is a támogatók között vagytok, köszi Nektek 🙂 Na, söprés aludni!

    20170610_135627
  • jún 09
  • Üdítő Kangoo

    Kangoo Jumps. Imádom. Ezer éve pattogok ugyanazzal az edzővel, aki egy trójai kiképzőtiszt és egy bohóc keveréke. Kiváló kardió edzés, állóképesség növelő és tartásjavító hatása is van. Heti két ilyen mellé befér a két futás és úszás. Sokszor egy fárasztó nap után már alig várom, hogy felcsatoljam a két és fél kilós cipőket és kitomboljam […]

    16427342_1181548768629117_5762456567004204818_n
  • jún 08
  • Széllel szemben

    Nem szeretem-idő volt tegnap délután, gyorsan hazazavart, de legalább lehetett guggolni és hasazni, egy kis karral kombinálva. …edés közben az ember elmélázik dolgokon….monoton, egy idő után rutin mozgások kombinációja, akár a légzés-nem kell rá figyelni…így mondhatunk magunkban mikrobiológia tételeket, átrendezhetjük gondolatban a lakást, marcangolhatjuk magunkat bármiért, ábrándozhatunk a mi-lett-volna-ha kérdéseken és rájöhetünk, hogy a smarties […]

    20170608_132253
  • jún 05
  • Instant Balcsi

    Kicsit döcögősen kezdődött a tegnap hajnali úszás, nem ártott volna reggelizni előtte…butapiros 😁 a végén meg bele kellett húzni, mert szállingózni kezdtek a vérbeli strandolók. Szintidő OK. Ma regenerálódok az egész hét után.😊

    20170605_101036
  • jún 03
  • Edzéscsere

    Úszni indultam, de úszóverseny volt a pályán, így-bár vasárnapra terveztem-helycsere lett. Ma délelőtt 10 km futás. Hát nem fáztam…estig körülbelül 5 litert pótoltam vissza, tiszta folyadékot. Délután pedig én is gyerek lehettem újra: jégkrémmel, lufival, juharszirupos palacsintával 🙂  

    20170603_12524020170603_14330620170603_125240-1
  • jún 02
  • Vége a hétnek

    Egy héttel megint közelebb vagyunk. Gyűlnek az adományok, köszönet érte ismerősnek és ismeretlennek, névtelenségbe burkolódzóknak egyaránt. Egy kedves barátnőm javaslatára (köszi Betti) apró emlék- ajándékok készülnek… Holnap hajnalban úszás, talán megdöntöm az egynegyvenötöt 🙂

  • máj 28
  • Első próba

    Áttérés a hidegebb vízbe, hosszabb medencébe. 30°C-ból 21°C-ba, 25 méterről 50 méterre. Nagyon jól ment, tetszett.  

    20170528_110607
  • máj 27
  • Kényszerpihenő

    …fránya sérülések…csütörtökön még kilazult a Kangoo-val, de péntekre már tojóskacsa. Ma délután majd ráfutunk egy kicsit…max. négykézláb jövök haza 🙂

  • máj 23
  • Újra Kangoo

    Hat hete az első Kangoo Jumps edzés a csapattal 🙂 Kiváló felkészülés a Balaton átúszásra első sorban kardio, de nem felejti el az ember, hogy vannak comb és fenék izmai…  

  • máj 22
  • …érkeznek!

    …szívmelengető érzés az első adományok megjelenése a kis Bátraknak 🙂 Köszönjük!

  • máj 21
  • Női Futógála, 10 km, pipa

    Sikerült! Megcsináltam! Nagyon meleg volt, sütött az aszfalt, égetett a nap,  túlhajtottam az elejét (erre legközelebb figyelnem kell), de egyéni csúccsal beértem és ennyi volt a lényeg. Az érem nagyon szép, a pálya kacskaringós volt, de megérte. Jólesett és gyógyulttá nyilvánítottam magam. A mai edzés is megvolt ☺

    20170521_17223020170521_182053-1
  • máj 20
  • Holnap élesben

    …kicsit izgulok. Holnap 10 km a Női Futógálán a Városligetben. Eddig csak edzésből futottam ennyit, élesben még soha. Meglátjuk! 🙂

    20170520_190625
  • máj 19
  • Az indulás

    Nagy levegő…és kezdjük 🙂

Támogass!

Versenyek (2)

33. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
35. Lidl Balaton-átúszás
173 500 HUF