Zobák Gábor
Írj magadról valamit!
Campaigns (1)
Blog posts (7 )
Már a célegyenesben!
Sziasztok! Elég sok idő eltelt, de a felkészülésem töretlenül haladt előre. Hétvégén már a füredi versenyen futok a tábor kis lakóiért! Óriási az örömöm, mert összejött az általam megálmodott támogatás! Köszönöm szépen minden támogatómnak,akik a Tábor lakóit támogatják. Vasárnap 11.05kor rajtolok! Hajrá Bátor Tábor!!!
Már csak 16 nap a versenyig!
Sziasztok! Lassan elérkezik a verseny időpontja. A felkészülésem megfelelően halad. A múlt héten már gyorsító edzéseket is végeztem. Már nagyon várom az április 22-én megrendezésre kerülő füredi versenyt!
Legyőztem a Bakonyt!
Sziasztok! A hétvégén egy jó kis bakonyi futáson vettem részt. Volt itt eső, sár és 15 akadály. Csapatban 11.helyen végeztünk 96 indulóból. Tovább folytatom a felkészülést a füredi Generali Runner's World Run versenyre, ahol a Bátor Táborért futok!
Lassan de biztosan itt a tavasz!
Sziasztok! A múlt héten 3 alkalommal futottam (15-7-8km), illetve két erősítő edzés is a felkészülés részét képezte. Egyre jobban formában és erőben érzem magam a füredi versenyre. Jövő héttől az idő is melegszik..érkezik a tavasz!!
Már 21 km felett
Sziasztok! Az elmúlt héten kétszer futottam. Összesen 21 km-t sikerült a cipőmbe tenni . Külön öröm volt számomra, hogy egyre jobban mennek a futások, a pulzusom is kezd ideális lenni:)
A múlt hét
Sziasztok! A múlt héten is több edzést végeztem. Készülök, hogy a lehető legjobb teljesítményt nyújtsam a versenyen. Egy átlagos hetem edzés szempontjából így néz ki: Hétfő: 8-10km pulzuskontroll futás Kedd: Otthoni kettlebell edzés (30-40prc, különböző gyakorlatokkal) Szerda: 6-8km könnyebb futás Csütörtök: Konditermi edzés (kb. 1 óra időtartam) Péntek: 8-10km pulzuskontroll futás Szombat, vasárnap pihenés :) Az edzések végén pedig planking.
Az első bejegyzésem
Sziasztok! Köszöntelek benneteket a blogomon. Sokat köszönhetek a futásnak az élet minden területén. Nagy öröm volt számomra, hogy a futásommal segíteni tudok a Bátor Tábor kis lakóinak. Kövesd bejgyezéseimet, fogadd örökbe egy kilométerem! üdv, Gábor (futoszakall)
Newsletter
Sign up, don’t miss the latest news on Élménykülönítmény and Bátor Tábor! We won’t spam you, however, you can get to know everything about our community programs, trainings, races and learn how your fundraising can change the lives of severely ill children.