Zúzmara félmaraton

Ígértem, hogy írok a Zúzmara félmaraton teljesítéséről. Na hát azzal kell kezdenem, hogy az utolsó hét borzasztónak ígérkezett hóesés szempontjából. Amennyire nem akartam és utáltam és hideg és csúszós és nedves, annyira imádom 1 hete. Átforgattam magamban. Múlthét kedden annyira le akartam menni futni (még a kosáredzés után is), hogy végül bevállaltam és a szakadó hóban próbáltam olyat csinálni, ami futásnak nevezhető. Nem mondom, hogy nem volt veszélyes, se azt, hogy óriási futó edzés értéke lett volna, de minden percét élveztem. Így már azért kicsit könnyebben vettem a múlthét második futását is, amivel teljesítettem az 5 hetes edzéstervet. A csatolt képen a boldogságom látszik, talpam alatt a ropogó hóval :) Örülök, hogy bevállaltam. Nem csak amiatt, mert tényleg élveztem, hanem mert ez az utolsó két futás volt az ami a leginkább felkészített a Zúzmara félmaratonra. A versenyt nagyon jó tempóval kezdtem. Az első pár kilóméteren sima volt a terep, aztán jött a lovi. Még sosem voltam téli futóversenyen, így csak reménykedhettem, hogy letakarítják az utakat, de nem :) a Hungexpo néhány területén megállt a hó, a lovi jegén meg csak szurkoltam magamnak, hogy ne essek el. Valahol a 6. kilóméternél kicsit fel is adtam azt, hogy itt jobb időt érjek el, mint a Wizzair félmaratonon. A Strava kilómétrenként mondta a fülembe, hogy mennyire lassú vagyok :D Egy idő után kikapcsolt az agyam. Valahogy mindig ez történik és csak az utolsó 4 kilóméternél tértem magamhoz újra, hogy még egész jó időben vagyok. Magamhoz képest egyáltalán nem futottam jól. Bár ki tudja. 21 kilómétert nem futok le mindennap. Sőt, ez volt a második. De beértem és méghozzá 01:54:42-es idővel, ami abból a 2 félmaratonból, amit teljesítettem ez a jobbik. Egyéni legjobbam! Böngésztem az eredménylistát is, de ezeken sosem tudok rendesen kiigazodni: http://www.futanet.hu/cikk/zuzmara-felmaraton-eredmenylistak A kampányhoz visszatérve. Köszönöm annak a személynek, aki 10 000 forinttal támogatta a kampányom. Ő lett az idei első utalóm, amihez gratulálok :) nagyon boldog voltam tőle, mert egész elcsüggedtem a legutóbbi posztom óta. Nagyon sokáig nem érkezett támogatás és féltem, hogy megakadtam. Már pörgettem is magam, hogy mit kéne csinálni, hogy kéne jobban, úristen mindjárt április és sehol nem tartom...ez persze nem igaz. Áprilisig még van idő és máris többet értem el ezzel a kis kampánnyal, mint hittem volna. Csodás élmény.

More blog posts

Hiányozni fog

Többet akartam írni az utolsó két hétben, de nagyon beindult a tavaszi zsongás, így egy kicsit szét vagyok csúszva. Rengetek a program és a megélni való esemény. Egyik helyről a másikra esem. A Vivicitta óta is rendszeresen kocogok. Bár kicsit lassítottam a tempón és visszavettem a mennyiségből is. A biciklim múlthéten megünnepelte 2. születésnapját. Megleptem pár új alkatrésszel :) Kicsit jobb kedve lett és csendesebben tűri a mindennapi hajtást. Jelentkeztem egy halom futóversenyre, lassan jön a Balaton kör biciklivel és még nincs vége a kosárcsapatom szezonjának sem. Rengetek ...

Vivicittá félmaraton

Sajnálom, hogy tegnap nem számoltam be azonnal, de délután 5-kor lefeküdtem szundizni és kétszer fél órás felkelést leszámítva ma reggelig aludtam :D Teljesen kimerültem. A szombat estém borzasztó volt. Én vettem át pénteken a többek rajtcsomagját is. Ennek felelőssége oly annyira hatalmába kerített, hogy mindenféle rémálmom volt arról, hogy elkések és otthon hagyom a rajtszámokat. Vasárnap reggel korán keltem. Próbáltam betolni egy adag zabot, de ilyenkor nehezen megy az evés. Lenyomtam még egy gyógytornát és próbáltam megnyugodni. Kicsit túlstresszelem a versenyeket. A ...

Holnap

  Pénteken átvettem a rajtcsomagot és ezzel kicsit megtekintettem a futó expót is. Általában a 3-as zónát jelölöm meg magamnak, mint indulás. Semmi kétségem nem volt afelől, hogy most is így cselekedtem. Napok óta azon gondolkodtam, hogy át is kéne magam rakatni eggyel hátrébb, hogy ne zavarjam a gyorsabb futókat, hisz jelenleg örülök, ha már az 5:30-as km-eket tudom produkálni és az se biztos, hogy tartható lesz 21 km-en keresztül. Órákkal később vettem észre, hogy a 4-es zóna szerepel a rajtszámomon. Már 2018 októberében tudtam, hogy le fogok sérülni és nem fogok tudni ...