Our ÉK foundraisers wrote
Rövid, laza, szeles
Ma egy laza, rövid futásra volt időm. Abigél is velünk tartott rollerrel. ?A szél is végig kísért minket . ?
1. Futás
1.adománygyűjtő futásom kapásból egy félmaraton volt, amit Andris fiam biciklis kíséretében teljesítettem ?
Tizedik
Hideg van. Bár gondolom ezt mindenki észrevette. Csak én ezt itt adom ki magamból, nem a fészbúkon. ?? Március második felében már nehezebb elindulni az ilyen hűvös napokon. Futás közben arra gondoltam, hogy milyen jó lenne, ha a jeges süvítő szél helyett a lágy tavaszi szellő simogatná az arcomat. ?? Aztán persze azonnal eszembe jutott, hogy mennyien lennének boldogok, ha futhatnának jeges szélben és ezek után még ...
Fél BSzM a Tisza-tó körül
Már több mint egy éve hogy lefutottam a Balaton Szupermaratont, életem addigi legjobb, legfantasztikusabb versenyét. Előtte nem igazán hittem volna hogy képes leszek rá, utólag pedig biztos voltam benne hogy jövőre, vagyis idén ismételni fogok. Sajnos a COVID közbeszólt, és az idei BSzM elmaradt, pontosabban virtuális módon került megrendezésre. Készülvén az UTT-130-ra, edzőm, Barát Gabi javaslatára bevállaltam egy fél ...
Kilencedik
Ezen a hét megvolt pályafutásom első sportsérülése.? (vagy mi?) Egy fekvőrendőr sikeresen teljesítette küldetésének egy részét, miszerint lassításra kényszerített...csak nem egy autót, hanem engem.?♀️? Nagyon rosszul jött ki a lépés, elakadtam és tenyérrel előre úgy szántottam végig az aszfaltot, mint utoljára gyermekkoromban. Miután a súrlódási együttható ...
Nyolcadik
Pénteken délután egészen felkavaró? szép? megható? (igazából nem találom rá a megfelelő szót) történések közepébe csöppentem. Ez sem a futáshoz, sem a jótékonykodáshoz nem kapcsolódik, hanem a gyerekekhez. Munka után mentem a kisfiamért az iskolába (elsős). Most kivételesen bemehettem az épületbe, hogy segítsek lehozni a tanszereit, mert ugye egy darabig most nem mehetünk... ...
Hetedik
Az A pad (Balatonvilágos magaspart)... a héten is volt szerencsém rajta eltölteni egy kis énidőt...egyedül, kiszakadva egy kicsit a hétköznapok rohanásából. Talán lehetett az 2 óra is, de nem foglakoztam sem idővel, sem semmi mással. Pusztán csak léteztem. A nagy létezés közben találtak rám új gondolatok (és néhány járókelő?), amiket már el is kezdtem megvalósítani. Ennek az ...
Edzésterv – pipa
Helló-helló Megtaláltam a számomra megfelelő edzéstervet. Amit fel is töltöttem az Edzésnaplómba. Mivel elég változóak a munkanapjaim, ezért fontos szempont volt, hogy ne 7/5 nap legyen edzés, mert tudom, hogy azt jelenleg nem tudnám tartani, ami csak a kedvemet venné el az egész felkészüléstől. Így is akad elég dolog, amit csak tolok és tolok magam előtt :/. Szerdán kipróbáltam egy nagyobb távot, ...
Hatodik
Tény, hogy ha futás után 1 fokban leállsz beszélgetni, akkor nagy valószínűséggel meg fogsz fázni. Ez így történt velem is. De szerencsére orrhangon is pont ugyanolyan jól tudok futni, mint nélküke.? Mivel "csí" vesztést sem érzékeltem, ezért töretlen lelkesedéssel teljesítettem a heti adagot egy százas papírzsepi társaságában. És egy kis szösszenet a végére... Mindig ...
Túl a félmaratonon ???
Ez is megvan. Tavaly májusban 2 óra 59 volt az időm, ma pedig már 2 óra 46 alatt sikerült lefutnom.
Miért?
Egy edzésen évekkel ezelőtt futottam együtt egy ismerősömmel. Aki már akkor több jótékonykodást tett meg futásaival vagy önkéntesként. Én még mindig a saját egyéni célkitűzéseim rabja voltam. Harcoltam magammal és az idővel félmaratonon és Maratoni távon. Itt egy beszélgetés alkalmával döbbentem rá, hogy ezen a területen még nagyon nagyon sok tanulnivalóm van. Azóta én ...
