Debreceni Szeniorok

Lengyel Stella Andrea

Körbeússzuk a Balatont! / long distance swimming

(Magyar) Lengyel Stella Andrea vagyok, a Debreceni Szenior Úszóklub tagja, immár ötödik éve.
Foglalkozásomat tekintve vegyész technikus vagyok a vagyok a Ceva Phylaxia Zrt-nél.

Részt vettem már egy pár medencés rövid távú versenyen, de hamar rájöttem, hogy nekem a hosszú táv lesz a fő profilom.
Több 12, és 24 órás medencés rendezvényen, valamint számos nyílt vízi eseményen, köztük a 2017-es Masters Világbajnokságon is indultam már. Jelenleg a medencés ultra távok közül 52 kilométer a rekordom, melyet az idei Univer 24-en teljesítettem Kecskeméten.

Balaton körbe…

Az ötlet a 2016-os Szarvasi 24 órás verseny után fogalmazódott meg bennem, amikor a csapat tagjai összesen 219 km-t teljesített egy teljes nap leforgása alatt.
Ez több mint a Balaton kerülete.
Az agymenés innen indult. Elkezdtem tervezgetni, szervezgetni, melybe beszálltak a csapattársak is. Voltak jó és rossz gondolatok is, számolgattunk, ötleteltünk éjjel-nappal, hogyan is kéne kivitelezni…
Az elsődleges terv 4 nap lett volna 20 fővel, ennek vázolására engedélyeztettünk egy próbanapot is 2017 júniusában, mely az időjárás miatt sajnálatos módon kudarcba fulladt.
Aztán nekem jött egy csípőprotézis műtét, munkahely-városváltás, így a 2018-ra tervezett eseményt egy évvel el kellett halasztani.
Tény, hogy az időjárás miatti kiszámíthatatlanság több csapattársunk kedvét szegte, egyesek pedig inkább magánéleti céljaik, elfoglaltságaik felé fordultak. Mások pedig sérülés miatt nem tudnak velünk lenni sajnos.

Végül maradt egy 5 fős kemény mag: Dr. Rentka László klubvezetőnk, Danyi József, Tóth Béla, Póti Eszter és jómagam. Elhatároztuk, hogy véghez fogjuk vinni a tervet! Ennyivel tartozunk azon csapattársaknak is, akik nem tudnak velünk tartani, hogy megcsináljuk!

Kikötőről kikötőre haladva, parttól párszáz méter távolságra fogunk haladni először az északi, majd a déli parton. A rajt és a cél Balatonkenesén lesz.
A napi menü 15-22 km, tíz napon keresztül! Rossz idő esetén állás vagy csúszás lehetséges, ez bele van kalkulálva a tervbe, de maximum 3 hét erejéig.

Én 2018 szeptembere óta készülök heti 4 edzéssel. Versenytapasztalataim és úszóedzői tanulmányaim alapján összeállítottam magamnak egy éves edzéstervet, melynek része lett 2019 februárjától a tíz napos úszások.

Részletesen:
Február: munkanapon 3, pihenőnapon 5 km
Március: munkanapon 4, pihenőnapon 8 km
Április: munkanapon 5, pihenőnapon 12 km
Május: munkanapon 5, pihenőnapon 15 km
Június: munkanapon 5, pihenőnapon 20 km

A tíz napos úszásokkal a regeneráció hiányát szeretném modellezni,a növekvő távokkal pedig pszichésen is igyekszem felkészíteni magam a nagy eseményre.
Véleményem szerint az éves edzésterv teljesítése legalább akkora sportteljesítménnyel bír, mint a körbeúszás tervének kivitelezése, mivel a heti 4×10 órás munkabeosztásom mellé az edzésterv ezen részének teljesítése logisztikailag sem egyszerű feladat. Ezért már a felkészülési időszakban is szeretnék adományt gyűjteni.
Jelen adománygyűjtési tervemmel már negyedjére vállaltam zsinórban, hogy Élménykülönítményes sportoló leszek, ezzel támogatva a Bátor Tábor daganatos és krónikus beteg gyerekek gyógyulását segítő élményterápiás táboroztatását.

Fundraising goal:

300 000 HUF

Your contribution will be used entirely for therapeutic recreation camping of children with cancer and chronic diseases. You can make your donation by paying online or with bank transfer. Click here!

  • By the team raised amount: 273 900 HUF
Donate now!

Hírfolyam szűrése:

  • Aug 13
  • LS

    Lengyel Stella

    supports with 3 900 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Árpi a napokban lett volna 39 éves. Szeretett csapattársunk emléke örökké velünk marad.
  • DRL

    Dr. Rentka László

    supports with 4 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Stella! Köszönöm a nagykállói frissítést és a 4000 m-es örömúszást! Rentka László
  • Aug 11
  • Bodrogi Éva

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Sok szeretettel gratulálok!Remek ember,remek sportember vagy!
  • Aug 10
  • DSJ

    dr. Szaszkó János

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Nagy cél volt! Gratulálok minden résztvevőnek! Nagyon ügyesek voltatok!
  • Aug 09
  • Legoza Éva

    supports with 15 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Elismerésem a fantasztikus teljesítményért és a nemes célkitűzésért.
  • Aug 08
  • LS

    Lengyel Stella

    supports with 20 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Csapattársak! Tíz nap alatt körbeúsztuk a Balatont! "A" terv teljesítve. Gratulálok, szuperek voltatok! :)
  • Aug 07
  • BBK

    Bankóné Bartók Katalin

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Nagyon nagy gratuláció a teljesítményedhez! Minden szépet és jót kívánok!
  • BA

    Bartók Antal

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Szívből gratulálunk a Balaton körbeúszásához, ami óriási teljesítmény volt és további sok sikert kívánunk!
  • DRL

    Dr. Rentka László

    supports with 34 360 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Másfél nap alatt 34 km-t és 360 métert sikerült úsznom a Balatonban a Csapatért. Métereimet meg is vásárolom a Bátor Táboros gyerekek támogatása céljából. Köszönöm, Stella, köszönöm, Csapattársak! Dr. Rentka László
  • DS

    Debreceni Szenior Úszó Klub

    supports with 5 640 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    10 nap alatt öten körbeúsztátok a Balatont. Szép teljesítmény! A Debreceni Szenior Úszó Klub tagjai gratulálnak!
  • Aug 06
  • BA

    Balázs Anita

    supports with 5 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

  • Aug 04
  • LT

    Lengyel Tiborné

    supports with 5 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    További sok erőt és kitartást kívánok ! Hajrá Stella, Hajrá Sporttársak !
  • Aug 01
  • ZA

    Zimányi András

    supports with 2 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Hajrá Stella, hajrá Debrecen!
  • Jul 25
  • DS

    Debreceni Szenior Úszó Klub

    supports with 6 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Stella és Eszter! Jó időt és jó erőnlétet kívánunk a nagy úszás megkezdéséhez július 29-én, hétfőn!
  • CL

    Cs Lajosné

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Tisztelt Rentka doktor úr! Sok sikert kívánok Önnek a munkában, a családi életben és a sportban egyaránt! Betege, Cs. Lajosné
  • Jul 18
  • SVN

    Sovákné Várkonyi Nikoletta

    supports with 3 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Sok sikert!
  • Jul 09
  • XY

    XY

    supports with 2 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Sok sikert!
  • XY

    XY

    supports with 3 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Jó szelet Nektek, tudom, hogy Árpi is szurkol Neked/Nektek Stella.
  • Jul 01
  • BB

    Bankó Béla

    supports with 30 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Kitartást és sok erőt a Balaton körbe úszásához.
  • Jun 28
  • BB

    Bankó Béla

    supports with 5 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

  • Jun 27
  • DRL

    Dr. Rentka László

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Legbátrabb Bátor Barátom, Bihari Árpád emlékére Rentka László
  • Jun 24
  • BBK

    Bankóné Bartók Katalin

    supports with - the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Nagyon drukkolok, hogy jó időd legyen a nagy vállalkozás teljesítésére a Balatonon! Hajrá Stella!
  • Jun 19
  • SK

    Szűcs Krisztina

    supports with 5 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Hajrá Stella! Szurkolunk Neked innen a Ceva Phylaxiából :)
  • Jun 07
  • Kormos Áron

    supports with 10 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Örömmel támogatom a Debreceni Szenior Úszó Klub újabb nagy teljesítményén keresztül a Bátor Tábort!  Kormos Áron 
  • DS

    Debreceni Szenior Úszó Klub

    supports with 5 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Heti gyűjtésünket Lengyel Stellának és csapattársainak ajánljuk! A Debreceni Szenior Úszó Klub edzésre járó tagjai
  • May 30
  • RL

    Rentka László

    supports with 26 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Köszönöm balmazújvárosi és hajdúböszörményi betegeimnek, hogy támogatják adománygyűjtésünket! Dr. Rentka László
  • DS

    Debreceni Szenior Úszó Klub

    supports with 14 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Hajrá, Stella! Hajrá, Segítőtársak! A Debreceni Szenior Úszó Klub tagjaitól
  • May 01
  • LS

    Lengyel Stella

    supports with 5 000 HUF the campaign of Lengyel Stella Andrea

    Új kampányomat az áprilisi tíz napban teljesített 92 km-es úszással és egy kezdő adománnyal nyitom meg. Csapattársak! Közeleg a cél! Jó szelet mindenkinek!
Donate now!

Events (4)

Körbeússzuk a Balatont!
(Magyar) Úszók a Bátor Táborért
203 500 HUF
Pool of the courage
132 200 HUF

My supporters (28)

LS
DRL
DSJ
LS
BBK
BA
DRL
DS
BA
LT
ZA
DS
CL
SVN
XY
XY
BB
BB
DRL
BBK
SK
DS
RL
DS
LS