Pozderka Attila
Írj magadról valamit!
Kampányok (2)
Blogbejegyzések (9 )
Ultrafutással készülődés a Balaton Szupermaratonra
Már javában készülődöm a jövő évi Balaton Szupermaratonra, röviden BSzM-re. A tavalyi évben első alkalommal teljesítettem legnagyobb tavunk körbe futását. A felkészülésemet Bartucz Bori tanácsai alapján végeztem. Idén alapvetően a BSI által kiadott edzésterv alapján végzem. Igaz, ezek többszöri módosításával, amit a versenyek szabályoznak. Egyik ilyen verseny volt október 23-án a II. PFB-SkanzenUltra 6 órás futása. Tavaly 4 fős csapattal szerepeltünk. Hármunknak pedig már korábban is volt köze az Élménykülönítményhez. Bori, mint az ÉK edzője, Ujvari Balázs, mint jótékony sportoló ...
XI. UltraBalaton – EOD Team
Csak egy kör. Ez a jelmondata a Balaton körüli 220 kilométeres - 218 kilométer valójában a teljesítendő távú - futásnak. Nevezzük csak egyszerűen a futók körében elterjed nevén UB-nak. 2016-ban első ízben szerepelt csapatunk ezen az eseményen. A távot eredményesen teljesítettük, így nem is volt kérdéses, hogy az idei évben is részt szeretnénk venni a megmérettetésen. A csapatunk magja egyben maradt, a tavalyi 9 fő helyett viszont idén sérülések miatt csupán 8 fővel álltunk rajthoz és egy kerékpáros kísérőnk volt az úton. Pénteken délután indultunk el a helyszíntől nem messze lévő ...
III. CEP Fehérvár Félmaraton – 2 órán belül
A mai napon Székesfehérváron futottunk a párommal. A tavalyi év után döntöttünk úgy, hogy az idei évben is szeretnénk ezen a rendezvényen futni. Nekem az volt az első, hivatalos félmaratonom, amit 2:09:19-es időeredménnyel zártunk mindketten. Ebben az évben már sikerült autóval lemennünk. A tavalyi érmem fülecse letörött, de Kynsburg Zoltán ígéretéhez híven, ezt azonnal orvosoltuk a helyszínen, amiért ezer hálával és köszönettel tartozom neki! Az időjárás nem volt túl kegyes hozzánk. Erős szél, s bár 11 fok volt, a hőérzetünk miatt kissé hidegebbnek tűnt. 9:45-kor közös ...
Jöhet a fehérvári félmaraton!
Nem, nem tüntem el és nem is hagytam abba a futást. Az elmúlt héten két alkalommal a nagyerdei pályán körözgettem, illetve szombaton egy 16 kilométert tettem a lábaimba. A héten kedden egy rövid átmozgató futás volt csupán. Holnapra egy 10 kilométeres futást terveztem, amiben lesz néhány kilométer váltakozó futás. Szombaton a párommal az idén is megrendezésre kerülő Nyulas Futás van betervezve, majd vasárnap a III. CEP Fehérvár Félmaratonon fogunk rajthoz állni. A tavalyi versenyt elhalasztották áprilisban, az időjárás miatt. Most kicsit megijedtem, mert erre a hétvégére is nem pont az ...
1:49:40
Ez csupán egy számsor. Olyan, mint az a számsor, amiben sok segítséget kaptam Tőletek. Ti elértétek a célösszeget, én pedig betartottam a szavam. Az eddigi legjobb időmhöz képest majdnem 8(!) percet sikerült javítanom az egyéni csúcsomon. Szeretném ezzel megköszönni mindannyiótoknak a kampányom sikerét, s ezáltal a gyermekek gyógyulásához történt hozzájárulásotokat! Hálás vagyok mindannyiótoknak és köszönöm mégegyszer a támogatásotokat! Mindannyian Bátrak vagyunk!
Köszönöm!
Már csak 3 nap. Hosszú idő telt el a kampányom megkezdése óta. Nagy elánnal kezdtem bele és csupán reménykedtem, hogy mindez sikerülhet. Volták hullámvölgyek, hogy azt hittem, ez nem sikerülhet. Voltak meglepő dolgok, amikor az örökbefogadók neveit megláttam. Ti, akik a futásom kilométereit adományaitok által segítitek, akik a beteg gyermekeknek az élményterápiás kezelésében segítetek, Bátrak vagytok! Én pedig büszke, minden feltüntetett névre, névtelen segítőre. Futok a gyermekekért, futok a sikerért, aminek most mar Ti is részesei vagytok! Megígértem, hogy a legjobb formámban fogom ...
Felvezetésként egy PB
Vasárnap a 3. alkalommal megrendezésre került Veresi FutoFeszten vettünk részt. A tervem az volt, hogy 2:00-2:15 közötti idővel érjek célba. A verseny előtt még egyik ismerősünknek át kellett vennünk a rajtszámát. Majd, amikor megérkeztek, mindannyian elmondtuk a kínjainkat egymásnak, kinek, hol és mi az ami nem klappol. Készítettünk egy képet hármunkról, majd 10:50-tól már a HASE-vel volt csoportos fotózásunk. Természetesen, már az Élménykülönítményes pólómban melegítettem a félmaratonra. Majd 11:25 körül beálltunk a rajtzónába. GPS bekapcsol, zene elindít. Mondtam a pároméknak, hogy ...
A rajtszámok atvéve!
A mai napon már kézhez kaptam a rajtszámainkat. Azért a többesszám, mert ahogyan eddig is, ezúttal is a párommal tesszük meg közösen a holnapi félmaratoni távot Veresegyházon. Ez lesz a második évünk, hogy ezen a versenyen elindulunk. Visszatérésünk oka pedig a szuper szervezés. A helyi lakosság nagy erőkkel készül, ahogyan tavaly is. Magukénak érzik ezt a versenyt. Tavaly remek hangulatban telt a bemelegítéstől a versenyen át a befutóig minden perc. Igaz, egy évvel korábban a 10,55 kilométeres távon indultunk. Most egy kicsit, egészen pontosan, egy körrel többet teszünk majd meg. Úgy ...
Veresi FutoFeszt elott
A mai napon egy utolso atmozgato edzest hajtottam vegre a vasarnapi III. Veres FutoFeszt elott. Mivel celom ebben az evben a 2017 kilometer osszegyujtese is, es szeretem, ha kerekszamok allnak a nevem mellett, igy 4,48 kilometert tettem ma meg. Ahogyan az EK edzoje, Bartucz Bori mondta nekem a tegnapi kozosedzesen, "jol jon az majd az elozeseknel a hetvegen!". Nem celom az egyeni idom megdontese, csupan egy biztonsagos celbaerkezes 2:00-2:15 kozotti idoeredmennyel. Mint egy hetvegi lassu futas, ugy fogom fel. Remelem, mar most vasarnapra rendben leszek egeazsegugyileg es a natha nem ...
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!