Futás kísérettel

Bringás és négylábú kísérővel szaladtam. Ők a rendszeres társaim a regeneráló futásaim során. Erősebb edzés(ek) előtt vagy után ill. kilométer gyűjtögetés miatt szoktam terepre menni, amikor egy kényelmes tempóban, alacsony pulzuson, lazán kell haladni. A kutyát persze nem kell motiválni az induláskor, kisfiamat annál inkább :) De vannak trükkök, ami miatt mégis vonzó tud lenni a bringázás. Pl. ha kincskeresésre indulunk vagy kalandtúrára. Útba ejtünk szalmabálákat, vadászlest; lehet hozni a távcsövet, elemózsiát. Vagy egy extra gombóc fagyit helyezünk kilátásba :) Kavicsos úton, fák között tudunk haladni, ami miatt szélvédett is a terep és árnyékot is kapunk. Bár szigetközi legényként a szél a barátom, felénk sosem áll a levegő, hiszen egy szélcsatorna vonalán lakunk (szélturbinákkal), jellemzően az északnyugati irányú szelek dominálnak. Nekem jó, ha szemből fúj, mert hűti a testet és van oxigén, de sokan inkább a hátszelet kedvelik. Ennek megfelelően lehet futásirányt választani, főleg télen fontos, amikor szembe széllel érdemes indulni, hogy a nedves ruha fordulás után se fagyjon ránk... :) Dombedzés nehezen kivitelezhető a környéken, mert a legnagyobb szintemelkedés a Mosoni-Duna-híd vagy az Öreg-Duna töltés... :)

További blogbejegyzéseim

Összegzés

...projekt zárás után szokás írni összegzést, ezért én is megteszem :) Azért nem zárszót írok, mert reményeim szerint lesz még folytatása az "élménykülönítményes kalandomnak" :) A futásról: már mindent - ami lényeges -, leírtam korábban :) Az adománygyűjtésről: bátorság kellett hozzá, hogy ismerőseimtől kérni merjek. Mert hogy jövök én ahhoz, hogy bárki zsebében turkáljak. Próbáltam olyan embereknek címezni a kérésemet, akiknek talán nincsenek napi megélhetési gondjaik, de persze én csak a felszínt látom, nem tudhattam kinél izzik fel a szikra. Bár sokszor "csak" luxusproblémáink ...

Maraton, egy kicsit másképp…

Kis késéssel, de írok pár sort a versenyről, eddig hagytam érni és leülepedni az élményeimet. Ha csak a száraz tényeket nézzük, akkor ez volt a 90. versenyem és a 8. maratonom, az eredményem 3:25:51. Nem sokat mond ez egy laikus számára, puszta számok ezek, pedig ennél több van mögötte. Több év edzésmunkája, öröme, izzadsága, lemondása, korán kelése. Ezt mind-mind beletesszük a láthatatlan batyunkba. Mert a maraton csak a jéghegy csúcsa, addig azért rögös az út. Ahhoz, hogy elérd a csúcsot, meg kell másznod a hegyet, másképp nem megy :) Egyszerű a képlet, annyit kapok vissza batyumból ...

Hajrá Bátor Apa!

...ma reggel ezt a rajzot találtam a futócipőmön :) Úgyhogy nincs is más hátra, mint előre, futás a bátrakért! ;)