Utolsó futás vasárnap előtt

Meglepően jól ment, bíztató.

Murakami szerint a hosszútáv 25-50 percnél kezdődik

Ez tegnap végre megvolt. Egyre bizakodóbb vagyok a vasárnappal kapcsolatban.

Bontják a Fellinit és a Nap bácsit

Én meg ott futottam mellette.

Megfázás után

Sajnos egy hétig beteg voltam, csak mára múlt el a hőemelkedésem. Ha már így, hát gyorsan elmentem futni

Egy hónap van hátra

Köszönöm a sok támogatást, miattatok volt muszáj elmennem ma reggel futni. Pedig kényelmesebb lett volna aludni még egy fél órát. Valójában jól esett futni

Elkezdtem készülni

Szépen lassan növekednek az idők és a távok. Ma este 4,4 km-t futottam. Ez még kevés, de a hátra lévő egy hónap elegendő a felkészüléshez... ha ilyen ütemben folytatom a készületeimet.