Túlélő BakonyRun
Spartan előtt, beneveztem egy akadályfutó versenyre, ezzel is kizökkenteni magamat a megszokott környeztből. Invitáltam még két csoporttársamat, akik szintén jönnek a spartanra is. Díjazták az ötletem, főleg miután beköszöntött a tavasz...helyett a zord tél?? Elmentünk tehát Németbányára, a BakonyRun-ra, ahol 8km+ 15 akadályt kellett legyűrni. Csúcs volt. Megszerettem a harcos életet, a küzdést, a mellé párosult szép környezetet. Az életben is vannak nagyon küzdős, nehéz helyzetek, amelyekre jobb előbb felkészülni fizikálisan és mentálisan is, nem mintha ha a rosszat várnám, de nem élek rózsaszín ködbe. Ezért is szeretem az olyan sportot, amiben van kihívás. Először mindig saját magammal kell megküzdeni, aztán jön a többi. A tegnapi nap is egy ilyen nap volt. Feladta Bakony rendesen a leckét. Sok emelkedőt kellett az esőben megmászni, jó sok sárral megfűszerezve. De ez így volt jó és kihívás. Élveztük minden pillanatát, és leküzdőttük Bakonyt?? Nagyon örülök, hogy csatlakozhattam az élménykülönítmény csapatához, ezzel is támogatva a kis harcos gyerekeket, akik bátran és hősiesen állnak szembe a Betegséggel.
További blogbejegyzéseim
Köszönöm a támogatást!
Szeretném megköszönni, mindazoknak, akik támogatták és örökbe fogadtak egy kilométert vagy egy akadályt! Spartanon való indulásom sajnos meghiúsult egy térdkalács ficam miatt, ami szerdán történt egy edzésem alkalmával. Sajnos többször volt már ilyen, de évek óta nem fordult elő, ráadásul ilyen durván sem, hogy ne tudjak járkálni stb..Elég nehéz volt elfogadnom, iszonyatosan dühös és csalódott voltam. ??Nagyon sokat készültem rá! Viszont a csapatom indult és írtó büszke vagyuk rájuk. Meghozta az a sok edzés a gyümölcsét, amit belefektettek. A másik felkészítő edző: dr.Nagy-Bognár Anett ...
Sparta előtti ucsó futás
6 nap múlva kezdetét veszi a verseny! Jó nagy csapattal indulunk neki HappyCsillám névvel és egy jó adag lelkesedéssel karöltve? Óriási hangulat lesz! Már mindenki be van indulva! Mai nap nagy nehezen kijöttem az "odumból" vasárnapra már eléggé le vagyok zsibbadva, tegnap egész napos trx képzésen vettem részt kolléganőmmel! Végül ez a szép idő vonzott kifelé, és sparta előtt már nem futok! Magammal hívtam az egyik csapattársamat is, aki szint úgy szét volt csúszva! Éjszakai műszak a kórházba! Gondoltam öntjük egymásba az enerdzsit! Végülis sikerült, jókat röhögtünk egymáson, mennyire ...
A nagypéntek…go workout?
Ezek már az utolsó felkészülési napok a Sprintre! Nagypénteken mit is lehetne csinálni, főleg ebben a gyönyörű napsütésben, mint kint edzeni, futni a szabadban! Nekem a d.e. edzések mindig kihívásokkal teli, mert nem szeretek d.e. edzeni??sebaj ezzel is csak küzdök magammal. Személy szerint d.u.-i és esti edzések híve vagyok. Kb 45 perc után törtem át, és ott pörögtem fel! Jó sok ideig tartott?? de áttört☝️? Burpeek, burpeek hátán, fel a dombra, egyperces blokkok, lefutás, burpee, lepcsős gyakszik és még sorolhatnám...A lényeg, hogy szívtuk magunkba a D-vitamint napsütés formájában. ...