Ahol megszakad...

Ott próbálom filccel folytatni, de olyan nehéz volt ez a hét futás szempontjából, hogy ez a mai blog csak a nyafim lesz. Egyszerűen sehogy nem jött össze semmi. Ott kezdődött, hogy beigazolódott a múlthéten írt taknyosodásom és a hét első felét itthon töltöttem. Pár programot lemondtam, hogy a sportra koncentráljak, ha jobba vagyok, de így is erős lett a csütörtöktől vasárnapig tartó időszak. Csütörtökre összekapartam magam és mivel baromi feszült voltam a 3-4 nap semmittevéstől, letoltam a 9 km helyett, 7,5-t. Mondjuk ezt a betegségemmel együtt is sikerült 4:56 perc/km-el. Legalább némi öröm, hogy a gyorsaságom nem kopik meg pár nap alatt. Pénteken letudtam futni az adott 12 km-t. Már nagyon kellett egy hosszabb táv, hogy a saját kis belső világom felé tudjak fordulni és mindent megvitassak magammal. Ma a csapatomnak kosármeccse volt, amit természetesen bevállaltam. A térdemnek viszont egyáltalán nem tetszett valami ? azóta jegelem és már 4 órája azon gondolkodom, hogy elengedjem-e a mai 15 km-t vagy legalább induljak neki és próbáljam meg. Este 8-ig hagytam magamnak gondolkodási időt. Az még fél óra. Kezdek kiborulni, hogy mi van, ha ez holnapra sem lesz jobb. Csalódott és dühös vagyok ? Mivel semmi közösségi sportesemény nem történt a héten, így csak egy liftben melizős képet tudok biztosítani a poszt mellé, mert azt úgy szeretik néhányan, hogy még utánozzák is ?

More blog posts

Hiányozni fog

Többet akartam írni az utolsó két hétben, de nagyon beindult a tavaszi zsongás, így egy kicsit szét vagyok csúszva. Rengetek a program és a megélni való esemény. Egyik helyről a másikra esem. A Vivicitta óta is rendszeresen kocogok. Bár kicsit lassítottam a tempón és visszavettem a mennyiségből is. A biciklim múlthéten megünnepelte 2. születésnapját. Megleptem pár új alkatrésszel :) Kicsit jobb kedve lett és csendesebben tűri a mindennapi hajtást. Jelentkeztem egy halom futóversenyre, lassan jön a Balaton kör biciklivel és még nincs vége a kosárcsapatom szezonjának sem. Rengetek ...

Vivicittá félmaraton

Sajnálom, hogy tegnap nem számoltam be azonnal, de délután 5-kor lefeküdtem szundizni és kétszer fél órás felkelést leszámítva ma reggelig aludtam :D Teljesen kimerültem. A szombat estém borzasztó volt. Én vettem át pénteken a többek rajtcsomagját is. Ennek felelőssége oly annyira hatalmába kerített, hogy mindenféle rémálmom volt arról, hogy elkések és otthon hagyom a rajtszámokat. Vasárnap reggel korán keltem. Próbáltam betolni egy adag zabot, de ilyenkor nehezen megy az evés. Lenyomtam még egy gyógytornát és próbáltam megnyugodni. Kicsit túlstresszelem a versenyeket. A ...

Holnap

  Pénteken átvettem a rajtcsomagot és ezzel kicsit megtekintettem a futó expót is. Általában a 3-as zónát jelölöm meg magamnak, mint indulás. Semmi kétségem nem volt afelől, hogy most is így cselekedtem. Napok óta azon gondolkodtam, hogy át is kéne magam rakatni eggyel hátrébb, hogy ne zavarjam a gyorsabb futókat, hisz jelenleg örülök, ha már az 5:30-as km-eket tudom produkálni és az se biztos, hogy tartható lesz 21 km-en keresztül. Órákkal később vettem észre, hogy a 4-es zóna szerepel a rajtszámomon. Már 2018 októberében tudtam, hogy le fogok sérülni és nem fogok tudni ...