A szurkolás az új edzés? :)

Szalad az idő és már a harmadik felkészülési hetemen is túl vagyok. Sikerült is teljesítenem az előírtakat, egyre erősebb edzésekkel. Ma már a hosszú futásom 80 perces volt. Nehezen indult, mert tegnap Szombathelyen jártunk triatlon OB-n. Én csak szurkoltam, de be kell vallanom, hogy az sem olyan egyszerű dolog. Ide-oda szaladgálni, figyelni, elkapni a megfelelő pillanatot. Sikerült is 8 km-t futkorásznom a verseny alatt. Alap állóképesség fejlesztésnek ez sem rossz :D Egy ilyen verseny arra is nagyon jó, hogy feltöltődjek, nagy motiváció látni a versenyzőket. Nagy segítség volt, hogy a párom is velem tartott ma, annak ellenére, hogy tegnap versenyzett. Ő az én edzőm, kísérőm, frissítőpontom! :) Ha kell motivál, ha kell javít a technikámon. A támogatások pedig szépen gyűlnek. Már 63%-ot sikerült elérni, köszönöm Nektek! Bízom benne, hogy a Ti segítségetekkel sikerülni fog!

More blog posts

Új bejegyzés

Sorry, this entry is only available in Hungarian.

Köszönöm!

Hol is kezdjem? Annyi minden jár most a fejemben, annyi mindent szeretnék Nektek elmesélni. Az elmúlt egy hét olyan volt számomra, mintha egy hónap lett volna. Nagyon lassan teltek a napok és én napról napra egyre jobban izgultam. A torkom megint próbára tett, de nem engedtem, hogy az utamba álljon. Így a tervezett keddi futásom elmaradt, de szerdán kimentem kicsit futóiskolázni. Akkor még azon aggódtam, vajon elmúlik-e torokgyulladásom, képes leszek-e a tervezett formát hozni. Tudom, tudom mindig mindent túlaggódok :) Extra nagy volt a készülődés, hiszen a párom szombaton teljesítette ...

Visszaszámlálás

Lassan a végéhez közeledünk a kampányomnak. Jövő héten ilyenkor már az utolsó blogbejegyzésemet fogom írni a verseny után. Ez volt az utolsó keményebb hét edzés szempontjából. Sajnos a keddi futásomnál közbeszólt az időjárás, így nem tudtam kimenni. Csütörtökön nagyon pörgős résztávos edzésem volt: 10x100 méter, valamint 4x200 méter, közte rövid pihenőkkel. Ma pedig egy laza, átmozgató 6 km-t futottam. Azt hittem, hogy laza lesz, de majdnem versenytempót mentem! :) Jövő héten csak kedden lesz egy edzésem, valamint egy laza futóiskola vár még rám a verseny előtt. A jövő hét a pihenésről, ...