K&H Félmaraton

A Félmaraton-mánia harmadik eseménye. Még egy és enyém lesz a külön érem. Természetesen itt is a lila Élménykülönítményes bűvös pólóban indultam :) Emi mondta, amikor átadta nekem év elején, hogy ez egy bűvös póló, ebben jobban megy minden, mert varázsereje van. Igaza van, tényleg úgy érzi az ember, ha viseli. A cél, amiért mi Élménykülönítményes sportolók indulunk nemes és sok gyermek gyógyulása könnyebb tőle. Az ő küzdeni akarásuk, kitartásuk, visszaszerzett vidámságuk és életerejük az, ami átjárja ezeket a lila mezeket, úszósapkákat, ők segítenek titokban, amikor mi fáradunk. Ezen a félmaratonon, ha ott lettek volna ezek az aprótalpasok, biztos, hogy mindet visszazavarom a hidegbe. Olyan fülledt forró volt az idő, hogy már a reggel 8.30-as rajt is állva izzadt, nemhogy a délután hármas. Három kör a Hungexpó területén és az Albertirsai úton. Lizi is elkísért, minden kör végén ott mosolygott, egyik kezében kólával, másikban géllel, de nem volt rá szükség. Szeretem az olyan versenyeket, amik ismerős terepen mennek, vagy nagy körökben. Mert látom-tudom, hogy itt még erre, ott még egy kanyar, egy kis emelkedő, és vége. Nem jó, ha bevisznek a városba és kis utcákon tekergünk, mintha egy cica által végigpofozott fonálgombóc a lakásban...Bár sajnos most tehetetlen a BSI is, hiszen a Városligetben zajló munkák miatt nagy találékonyságra kell szert tenniük a táv tervezése és a rendezvény helyszínének kiválasztása kapcsán. De ügyes csapat, megoldják. A versenyen Attilával találkoztam futás közben, aki előtte futott le a Kékesről (azt hiszem), biztattuk egymást minden körben :) és Lacit is láttam messziről a délutáni váltóban, amíg a Running Anatomy csapatának szurkoltam. Boróka is és Kati és Judit és még valaki a Csepeli Futónagyköveti csoportomból is rámköszönt, Boróval, aki igaziból egy jófej kamaszcsaj és Rita, még fényképet is csináltunk :) Sok frissítő volt 2,5 km-ként víz-izo-banán-szc, párakapu, szivacsos frissítő vödrök. A hőségben mindenhol ittam, de csak keveset. Egy korty víz, kiöblíteni a számat-komfort érzet javítása, 2dl izotoniás ital-a kiizzadt sókat pótolni, és pár korty víz-mert az izotoniás meleg volt, ami így h@ny@s ízű és émelyítő. A csapoknál sapkavizezés, kar-nyak hűtés, arcmosás. És nem elrohanni az elejét a tömeggel. Minden versenyen kivétel nélkül ezt látom. Az adrenalinfröccs, a tömeg, a megyeznekemmertamúlthétenkétszervoltamfutni-típusú arcok előrekönyöklése...és utána 2-3-5 kilométernél mind sétál, haldoklik, hófehér és sántít. Volt értelme, sokeszűkém? Csak oda kell figyelni a tested jelzéseire, elviselni a körülményeket és fegyelmezettnek maradni. Imádtam, jól ment, ott volt a kabalám, fél fülemben zene, nézelődés és csak a futás...így mosolyogva jó futni.  

More blog posts

Utolsó nap a BSZM körön

A harmadik nap hibátlan teljesítése után Balatonfüreden sikerült kicsit végre ellazulni, leereszteni, kész a harmadik nap is. Még a séta is jólesett, amíg vacsizni mentem. Kocsis Árpiék éppen akkor indultak futni, kedvesen invitáltak, de vigyorogva passzoltam ? A nap már lebukott a horizont alá, kékre, lilára, rózsaszínre festve az eget és a síma víztükröt. Ott egy kicsit megálltam. A ...

3.nap, csont nélkül

Spuri Balaton Szupermaraton, 3.nap, Badacsony-Balatonfüred, 43,89 km A 2. nap 36 kilométeres, nem tudok ráállni a térdemre-fájdalmai után, ma remekül ment.Reggelre minden elmúlik. Még rajt előtt kaptam egy mondatot: "" Vállaltál valamit, ami nehézségekkel és fájdalommal jár" Köszönöm! ❤ ...a napközbeni telefont is ? Beleséta nélkül ment, megfutottam az emelkedőket is gond nélkül. Tartottam a hetes tempót, nem ...

Spuri Balaton Szupermaraton, 1. nap, Siófok-Fonyód, 48,5 km

Spuri Balaton Szupermaraton, 1. nap ? Siófok-Fonyód, 48,5 km Gyönyörű időnk volt, Zsókával futottunk vidaman, jókedvűen. Ezer ágra sütött a nap, rendesen megkapott minket. A part mentén reggel még fagyos volt kicsit, de a kezdeti hatos kilométerek hamar meleget csináltak. Nagyon jól haladtunk, 35 kilométerig be nem állt a szánk, beszélgettünk mindenről IS ? Nagyon sok ismerőssel energiapacsiztunk, bíztattuk egymást, ezúton is ...