Our ÉK foundraisers wrote
Új bejegyzés
Ma lekocogtam azt a távot, amit augusztus 31.-én úszva szeretnék teljesíteni. Az órám szerint 46 percre volt szüksegem, hogy lefussam az 5 kilómétert. Terveim szerint ugyan ezt a távolságot 2,5 óra alatt szeretném leúszni. A futásnál segített, hogy zenét hallgattam, az úszás során - szerintem - énekelni fogok. Szegény halak!!!! De ami a legjobban motivál, az az, hogy ma is tettem az egészségemért és, hogy a mai teljesítményemmel is felhívhatom a figyelmetek a kampányra. 97 jófej emberkére van szükség, aki 2000 forinttal hozzájárul ahoz, hogy a Bátor Tábor kis hősei csodás ...
Új bejegyzés
Sziasztok! Először is fantasztikus híreim vannak! A kitűzött adomány 5%-át már teljesítettük, így 250 méter örökbefogadóra talált. Köszönöm szépen az adományozóknak! Ambiciózus célt tűztem ki, mégis úgy érzem, hogy az a közösség ami körbevesz, kellő motivációt add végig a felkészülés során. Ehhez én is mindent megteszek. A táplálkozásomat is átalakítottam egy ideje. 53 napja tartom a 8/16-os böjtöt. Azóta energikusabb vagyok és kevésbé allergiás. Jól érzem magam a bőrömben. Továbbá szépen lassan csökkentem a húsfogyasztás és növelem a zöldséges ételek, a nyers zöldségek ...
Új bejegyzés
Sziasztok! Lilapólos lettem! Mit is jelent ez? "Hobbit csinálok a jótékonyságból!" Jó fej emberkékre van szükségem, akik - legyenek akár a családom tagjai, barátaim, ismerőseim vagy ismeretlen ismerőseim -részt vesznek egy adománygyűjtő kampányban a Bátor Tábor gyerkőcei részére. Hogyan működik a kampány? Még 116 nap van hátra a Poreci öbölátúszásig, amire már egy jó ideje készülök. 5000 méteren szeretném teljesíteni a távot. Ennek érdekében úszom, erősítek, futok. A felkészülésnek a részeként szeretném a hobbimat jótékony célra felhasználni. A teljesítményemmel ...
(Magyar) Sikeres süteményvásár
We have successfully sold all of our gingerbread, so we would like to thank everyone who bought from us and helped this noble cause!
Új bejegyzés
A sport és én – a jelen (cukorszenzor) Hogy hol is tartok most? Jó nagyot ugrottam. De úgy gondolom, hogy meg kell adni azt a keretet, hogy utána a közte lévő teret fel tudjuk tölteni. A diabetes mellitus (cukorbetegség) megbetegedési gyakorisága közel két évtized alatt 2,4-szeresére nőtt a felnőtt népességben. 2021-ben EMMI rendelethez csatolták, hogy a köznevelési intézményekben szükség van az ún. „diabmentorokra”, akik a cukorbeteg gyerekeket támogatják, segítik az iskola keretein belül. Ezzel kapcsolatban egy elméleti és egy gyakorlati képzést lehet elvégezni pedagógiai ...
