dr. Badics Judit
Írj magadról valamit!
Campaigns (1)
Blog posts (17 )
Célba értem, jótékony sportoló lettem. Köszönöm mindenkinek!! :-)
Január végén belevágtam valami olyasmibe, amihez foghatót még soha nem csináltam. Célul tűztem ki, hogy az április 7-én a Dunakanyar Félmaratonon vállalt eddigi leghosszabb, 12.4 km-es futásomra összegyűjtök a Bátor Tábor Alapítvány számára, az Élménykülönítmény tagjaként 150.000,- forintot. Ismét bebizonyosodott, hogy amit nagyon szeretne az ember, azt előbb vagy utóbb elérheti, persze ha tesz is érte.:-) Az már jó pár héttel a 12 km előtt világossá vált számomra, hogy valóban olyan embereket tudhatok barátaimnak, sporttársaimnak, kollégáimnak és ismerőseimnek, akik első szóra ...
Köszönöm…
6 és fél hét, 75.73 lefutott km, és 153.000,- összegyűjtött forint. Amit én tettem hozzá ebből, az azt hiszem hozzátartozik egy tisztességes versenyre készüléshez, amit Ti, az már annál sokkal többet jelent. Erős hittel, lélekkel sok mindent el lehet érni az életben, de ami még fontosabb, én most olyan mértékű támogatást, biztatást kaptam ismerős és ismeretlen emberektől is, ami rengeteget jelent, és amiből én még nagyon sokat fogok az elkövetkezendő hetekben, hónapokban meríteni. Köszönöm mindenkinek, aki bármilyen formában támogatott, biztatott, adományozott – nem is annyira nekem, ...
3 héttel a verseny előtt…
A pénteki 6-os után még egy 7 km-es futás is belefért szerencsére a hosszú hétvégébe, igaz, kicsit lazábbra vettem a tempót, de ma már sokkal szebb időben futhattam, és kevésbé nagy szélben, mint pénteken. Nem egész két hét múlva Balatonakalin vár rám egy 10 km-es verseny a Mandulatündér Csajos Futófesztiválon, 1200 indulóval, remélem az időjárás kegyes lesz hozzánk, eddig a Balaton nekem szerencsét hozott, nagyon szeretek ott futni, ezért nagy valószínűséggel az első félmaratoni távra is ott nevezek be szeptemberben. Egész pontosan három hét van hátra a Dunakanyar Félmaraton 12 km-es ...
Célegyenesben… :-)
Végre hosszú hétvége, és viharos szél ide vagy oda, ismét felhúztam a futócipőt, igaz, ma csak hat kilomért futottam, de a múltkori időt nagyjából sikerült tartani. Tervezek még egy hosszabb távot a hétvégére, remélem az időjárás is engedi, és nem kell annyira küzdenem az elemekkel, mint ma, de hát ettől szép ez a sport, hóban, fagyban, szélben, napsütésben, menni előre... Ami viszont még fontosabb, célegyenesbe értem az adománygyűjtésben három héttel a verseny előtt, hat hét alatt 144.500,- Ft-ot sikerült összegyűjtenem a Bátor Tábornak. Nagyon köszönöm, és nem tudom elégszer ezt ...
6 km a Bátrakért négy héttel a verseny előtt
Mához pontosan négy hétre állok rajthoz a Dunakanyar Félmaraton 12 km-es távján. Ami a gyűjtést illeti, ez a hét kiemelten jól sikerült, 34.000,- Ft-ra vagyok a céltól, bízom benne, hogy ez a pár hét elegendő lesz arra, hogy összegyűljön. Mivel közbejött egy nőnap, amit ki kellett pihenni, ezért most csak egy futásra volt időm, de ez a 6 km nagyon jól sikerült az új cipőmben, ami így kiválóan vizsgázott az első alkalommal. Csak nem ártana rászoknom a lassabb kezdésre, de ezt a legnehezebb betartani, ha visz a lendület, de a 12 km-nél muszáj lesz az erőtartalékokat megfelelő ütemben ...
A köszönet hangján
Kicsit több mint négy hete döntöttem úgy, hogy az április 7-én megrendezésre kerülő Dunakanyar Félmaraton 12 km-es távján és a felkészülés során nemcsak magamért, de a Bátor Tábor nemes céljaiért, a súlyos beteg gyermekek és családtagjaik élményterápiás táboroztatásáért is futok. Ahogy korábban is írtam, van nekem a futás mellett egy másik, régi nagy szenvedélyem, egy nem is olyan kis csapat, akikkel minden hétfő és szerda este szorgalmasan égetjük a kalóriákat a step lépcsőn. Ma kiderült, hogy néhány hét alatt 33.000,- Ft-ot gyűjtött össze ez a lelkes csapat a Bátor Táborért, ami ...
Idei első nyolcas :-)
Ahogy tegnap - elsősorban magamnak - ígértem, lefutottam az idei első 8 kilométeres távomat. A tegnapi 7 km azért kivett belőlem, az időeredményemen még lesz mit javítani, de a táv megy, és nekem elsősorban ez a lényeg még mindig. Meg az, hogy az a 12 km sikerüljön majd április 7-én.:-) Ma is apu kísért bringával, ebben a szép kora tavaszi időben, amit úgy szeretek, és most egy kicsit fáradtan, de feltöltődve nézek elébe a jövő heti kihívásoknak is. Remélem, közelebb kerülök a 150.000,- Ft-os adománygyűjtési célomhoz, és azt is, hogy az edzéseim is jól sikerülnek majd. Mi mást ...
Köszönet és szombati 7 km
Kedves Mindenki! Először is nagyon büszke vagyok arra, hogy a negyedik héten elértük a 70.000,- Ft-ot, lassan a célként kitűzött összeg felét sikerült összegyűjteni. Nagyon köszönöm mindenkinek, aki ezen a héten és bármikor azt megelőzően pénzt és időt áldozott arra, hogy támogassa a Bátor Tábor Alapítvány nemes céljait! És annak is, aki ezután e nemes ügy mellé áll. Mivel egész héten képzésen voltam, és csak egy óra aerobik fért bele a hetembe eddig, már alig vártam, hogy ismét felvegyem a futócipőt. Elég jól ment a mai 7 km, javítottam a múlt heti időmön, a végére már 06:15-ös ...
Vasárnapi didergős 6 km :-)
Hideg ide vagy oda, ma is elindultam futni, 6 km-t sikerült teljesítenem ismét nem is olyan rosszul idővel - jó pár percet javítottam a szokásos edzéstempómon. Ehhez persze hozzájárult, hogy a futós applikáció 4 km után gyakorta figyelmeztetett, hogy a telefonom merülőben van, és az is, hogy 4,5 km-nél szembefutott velem UB-s csapattársam, akivel egy pacsi kíséretében biztattuk egymást, igazán jólesett, és sokat lendített rajtam. Várom már azt a májusi UB-t is. :-) Ami pedig szintén jó hír, hogy ebben a hónapban 41,62 km-t futottam összesen, ez nálam rekord, kb. feleennyi futós ...
Futás egy kicsit hűvösebb időben :-)
Ez a hétvége sem telhetett el futás nélkül, nem sok időm volt ma, de nem akartam semmiképp kihagyni, 7 km ma is belefért. Viszont elég hűvös, csípős hideg volt kint, de bebizonyosodott, hogy biciklis kísérettel még mindig sokkal jobban megy, mint egyedül.:-) Három hét után 53.000,- forintnál tartok, én ezzel már így is nagyon elégedett vagyok, hiszen nagyon jó helyre került minden forint. Tudom, hogy lesz még több is (sokan érdeklődtetek most is, hogyan is működik adománygyűjtés), és bízom benne, hogy minél közelebb kerülök a hőn áhított 150.000,- forinthoz. Egyharmada már meg is ...
Vasárnapi jótékony kilométerek
Ma duplán jó ügyért futottam, mert amellett, hogy a Dunakanyar Félmaraton 12 km-ére készültem a Bátor Táborért, egyben a győri kórház kisbetegeinek szervezett jótékonysági futáson vettem részt. Ahogy néztem az adományokat, nagyon szépen sikerült ez az akció is, büszke vagyok mindenkire, aki ott volt, és hozzájárult ehhez a nemes célhoz is. A versenytempómat is sikerült helyenként felvennem, jövő héten pedig folytatom a gyűjtést az Élménykülönítmény tagjaként, és persze ezzel együtt a futást is. Emelem a tétet, a hétvégén 7,5-8 km-t tervezek egyben. Hajrá Bátrak, hajrá Élménykülönítmény!!! ...
Újabb szombati 6 km :-)
Ismét hétvége, és ismét csak futócipőt húztam. Bár sajnos nem ilyen gyönyörű levendulamező volt a háttér (jó is lenne), és ráadásul ma egyedül voltam kénytelen nekivágni, de ma is teljesítettem azt a 6 km-t. Az idő viszont gyönyörű, már-már kora tavaszira emlékeztet, amit nagyon szeretek. A héten kicsit elfáradtam fejben, de most ez sokat dobott rajtam, úgy érzem. Ami a legfontosabb a felkészülés mellett jelenleg, az az, hogy tegnap este nagy örömömre már 42.000,- Ft-ra kúszott a mutató, és nagyon sokan érdeklődnek, aminek igazán örülök. Meg annak is, hogy ennyi jó, adakozni és ...
Köszönet :-)
Van egy kis csapat, akikkel már évek óta összejövünk - ha tehetjük - minden hétfőn és szerdán, általában egy, de mostanában egyre gyakrabban akár másfél órára is, hogy a napi/heti gondokat, feszültséget levezessük, vagy csak jól érezzük magunkat, kellemesen elfáradjunk, dinamikusak legyünk, és még az egészségünkért is tegyünk - nem is keveset. A jótékony futást ma egy újabb nemes dolog váltotta fel egy edzés erejéig, hiszen ma együtt aerobikoztunk a Bátrakért. Nagyon köszönöm, hogy a mai órát a gyerkőcöknek, az Élménykülönítmény nemes céljának szentelhettük, és nagyon köszönök minden ...
Lazább 4 km
Ma kicsit kiegészítettem a tegnapi 7 km-t, egy lazább 4 km-rel. Jólesett, mint mindig. Igaz, a tegnapi szél kicsit rákapcsolt, a falutábla után nem sokkal vissza is kanyarodtam (illetve kanyarodtunk, mert apu megint hősiesen kísért bicóval), mert néhol már-már viharos volt. De megcsináltam, és ez a lényeg. A jövő hétre van egy nagyon szép ígéretem, ami az adománygyűjtést illeti, majd írok róla mindenképp, hogy sikerült. ;-) További szép estét, jó pihenést kívánok mindenkinek!
Hétvége és futás… on… :-)
Ma úgy döntöttem, egy kicsit emelek a téten, és 6 helyett 7 kilométer futás volt a cél. Kicsit fújt a szél, bár itt a Kisalföldön inkább az a meglepő, ha véletlenül nem fúj. A napsütés viszont már kezd a kora tavaszira emlékeztetni, úgyhogy van remény. Meg arra is, hogy az a 12 km nem is olyan vészes, fél órával a 7 km-es futás után legalábbis úgy érzem, hogy simán mennék még egy kört, és közben sem haldokoltam szerencsére. Viszont nemes a cél, amiért futok, és biztos, hogy ez plusz erőt is ad.:-) Már több mint egy hét eltelt, mióta elkezdtem a gyerkőcökért mozgolódni, jelenleg 21ezer ...
Köszönet ?
Nagyon köszönöm az eddigi adományokat mindenkinek, aki támogatta a kampányomat! ? Két aerobik edzés már megvolt a héten, ami a versenyre készülést illeti, hétvégén ismét futócipőt húzok, és gyűjtem a kilométereket. Na meg remélem a felajánlásokat is így tovább, mert jó érzés segíteni, egy nemes ügy mellett kiállni. Legalább olyan jó, mint sportolni. ??❤️??♀️
Első futásom a Bátrakért
Egy hónap kihagyás után, amit persze nem töltöttem tétlenül (heti két másfél órás aerobik edzéssel, no meg azt a napi tízezer lépést is nagyon sokszor sikerül teljesíteni), ma belevágtam az intenzívebb felkészülésbe az április 7-re tervezett Dunakanyar Félmaraton 12 km-es távjára. Ami az adománygyűjtést illeti, laza egy nap alatt 11000 Ft-ra (7 %-ra) kúszott fel a mutató, és nagyon sok helyről kaptam pozitív visszajelzéseket, nemes dolognak tartják az emberek, hogy szeretném támogatni a bátor gyerkőcöket. :-) Ami ma a legtöbbször eszembe jutott, hogy nem hülyeség, amikor azt mondják, ...
Newsletter
Sign up, don’t miss the latest news on Élménykülönítmény and Bátor Tábor! We won’t spam you, however, you can get to know everything about our community programs, trainings, races and learn how your fundraising can change the lives of severely ill children.