Lékó Zsanett

V. Knauf Tihanyi Félmaraton Fesztivál / Egyéni félmaraton

Sziasztok!
Lékó Zsanett vagyok tánctanár és aerobik edző.
A sport és a tánc már gyerekkorom óta az életem része, mióta az eszem tudom táncoltam, és sportversenyekre jártam. Később a sportversenyeket felváltotta az aerobik, ahol több, mint 7 évig csapatban versenyszerűen aerobikoztam, step aerobikoztam és hip-hopoztam. Mindezek mellett elvégeztem az ELTE kommunikáció BA képzését, aminek végeztével szabadidőt nyertem és visszavágytam az aerobik világába, így 2016 tavaszán elvégeztem az a csoportos fitness instruktori képzését. Az aerobik azóta ismét a mindennapjaim részévé vált, és napról napra nagyobb szerepet tölt be az életemben. Számos képzésen túl vagyok és folyton fejlődni szeretnék benne és általa, hiszen segíteni tudok vele az embereknek, hogy még nagyobb önbizalmat és örömöt leljenek a mindennapjaik során.

A futás azután lett az életem része, miután felköltöztem Budapestre, ahol hetente elkezdtem kijárni a szigetre, az edzések és az egyetem mellett, hobbyból futni. Ekkor még kisebb távokat tettem meg és volt, hogy kimaradtak hetek, majd elkezdtem komolyabban foglalkozni vele és annyira megszerettem, hogy már hetente többször is időt szorítottam rá. A sűrű napjaim mellett igazi kis kikapcsolódás volt és “Én” időnek használtam.
Tavaly tavasszal felkértek, hogy tartsak bemelegítést a Vivicittán, ekkor kezdett foglalkoztatni a gondolat, hogy megpróbálkozom egy nagyobb 21 km-es távval. Elkezdtem a felkészülést, azonban a nyár során egy fejsérülés közbe szólt és hetekig nem edzhettem a szédülések miatt. Így az őszi félmaraton helyett egy 10 km-es távon sikerült csak rajthoz állnom. Azonban nem búsultam, csatlakoztam egy futóklubhoz, ahol heti rendszerességgel, most már edzők segítségével kezdtem meg a felkészülést az áprilisi Vivicittára. Nagyon várom, hiszen ez lesz az első félmaratonom, de nem az utolsó! Nyáron szeretnék minél több félmaratoni távot lefutni illetve egy kisebb triatlon távon is indulni.

Szerettem volna emlékezetessé tenni az első félmaratonomat és úgy gondolom a legjobb módját találtam meg ennek, hiszen a 2019. április 14-i 34. Telekom Vivicittá Félmaratonon a súlyos beteg gyerekek élményterápiás táboroztatásával foglalkozó Bátor Tábor Alapítvány futócsapatának tagjaként, jótékony céllal állok a rajthoz. Adománygyűjtési célom 150.000 Forint.
Kérlek, segíts Te is az elérésében és fogadj örökbe egy kilométert a futásomból, ezzel még boldogabbá téve a gyerekek nyarát.

Mottóm:
“A sport akkor az igazi, ha felszabadít. Egy lépés elkezdeni, hatalmas lépés folytatni.” :)

Adománygyűjtési cél:

150 000 HUF

Adományodat daganatos és krónikus beteg gyerekek élményterápiás táboroztatására fordítjuk. Felajánlásodat online fizetéssel, banki átutalással vagy postai csekk igénylésével is megteheted. Kattints ide!

  • Eddig gyűjtött: 30 000 HUF
Támogass!

Hírfolyam szűrése:

  • Már 30
  • Egy valami biztos, a változás!

    Az életben egy valami biztos, a változás. Sosem lehet tudni mit tartogat, az élet. Tervezünk, remélünk és végül mindig másképpen sül el, mint ahogy gondoljuk, teljesen kitalálni nem tudjuk mi is történik majd velünk. Ez nem féltetlenül rossz, sőt legtöbbször jó, csak nem jössz rá egyből. Hiszen utólag könnyű okosnak lenni, de végül rájössz, szerencse, […]

    IMG_9682
  • Már 21
  • KM

    Krausz Marcell

    - támogatja Lékó Zsanett kampányát

  • Már 14
  • BA

    Bóka Attila

    10 000 Ft-tal támogatja Lékó Zsanett kampányát

    A következő cél mindig csak egy lépésre van!
  • Már 08
  • XY

    XY

    - támogatja Lékó Zsanett kampányát

  • Már 06
  • Nőnapi virág helyett!

    Kedves Férfi rokonaim, barátaim, kollégáim és ismerőseim! Nőnap alkalmából egy nagyon nemes dologra szeretnélek kérni titeket! Tudom sokan gondoltok majd rám és igazán jól esnek a köszöntések és a virágokat is imádom, mégis arra kérnélek titeket idén máshogy köszöntsetek! Szeretnélek titeket megkérni, hogy Nőnap alkalmából ne virággal, hanem egy kevés adománnyal támogassatok engem ezzel segítve […]

    IMG_8591
  • Már 04
  • Tervek a tavaszra!

    Sajnos a múltkori bejegyzésemben elszóltam magam, ugyanis kisebb -nagyobb izomfájdalom miatt oda kellett figyelnem a futásra olyannyira, hogy ki is kellett hagynom pár alkalmat. Azonban gondolatban nem álltam meg és nevezni kezdtem későbbi versenykre és beszereztem egy új társat is a futáshoz! Nézzétek milyen csodaszép cipőm lett a hétvége folyamán! Szinte már kiabál, hogy vegyem […]

    fullsizeoutput_3545
  • feb 13
  • Végre egészségesen! :)

    Hétvégi hosszú 11.0 km 01:15:00 749 kCal

    Sajnos a januári hajrában 2x engem is elkapott ez a fránya megfázás vitaminok ide vagy oda, ledöntött a lábamról és lázasan feküdhettem otthon. Amiben a legrosszabb edzőként és sportolóként, hogy nem tudsz mozogni és tudod, hogy vigyáznod is kell nehogy nagyobb problémát okozz vele, így a felépülés még nehezebb. Mikor azonban 1,5 hét után újra […]

    IMG_8733
  • feb 06
  • NZ

    Nagy Zsoltné

    3 000 Ft-tal támogatja Lékó Zsanett kampányát

  • feb 05
  • HP

    Hermann Petra

    3 000 Ft-tal támogatja Lékó Zsanett kampányát

  • jan 22
  • LZ

    Lékó Zsolt

    5 000 Ft-tal támogatja Lékó Zsanett kampányát

    Büszke vagyok rád
  • RT

    Réti-Nagy Tamás

    2 000 Ft-tal támogatja Lékó Zsanett kampányát

  • jan 21
  • LZ

    Lékó Zsanett

    4 000 Ft-tal támogatja Lékó Zsanett kampányát

Támogass!

Versenyek (1)

Támogatóim (8)

KM
BA
XY
NZ
HP
LZ
RT
LZ