Lékó Zsanett
Írj magadról valamit!
Kampányok (1)
Blogbejegyzések (6 )
Én már célba értem! ??♀️
Hétvégén lefutottam életem első félmaratonját, amit súlyosan beteg gyerekekért futottam és a ti nevetekben! Hiszen nektek köszönhetem, hogy sikerült elérni a célomat, összegyűjteni a kítűzött összeget, amivel támogatni tudtam(tudtuk) a Bátor Tábort! ? Fantasztikus élmény volt Tihanyban futni, imádtam! Nehéz volt, de életben tartott a cél és az üzenetek, amiket kaptam biztatásképp tőletek! 02:25:23, van még hova fejlődni, de sérülések után a lehető legjobb eredmény! Köszönöm a támogatásotokat és a segítségeteket! ? A legnagyobb öröm pedig a véfén az volt, hogy a kiskutyám Tofu és a ...
Kenyan Hills újra a GarminArmyval
Sziasztok! Ma végre újra eljutottam a GarminArmy futó edzésére, ami a lehető legjobbkor jött. Eső ide vagy oda, de a Gellért hegyi futás nagyon kellett. A tihanyi félmaratonról sok mindent hallottam többek között, hogy nagyon szép és hogy tele van emelkedővel, ezért igyekeztem a mai napomat úgy alakítani, hogy a srácokkal futhassak, hiszen a Gellért hegyi futás eléggé hozzátesz a teljesítményemhez. Régóta csak kisebb távokra jutottam el, így most nagyon jól esett esőben felfutni a Gellértre, úgy, hogy közben "húznak" tempóban a nagyok. 1,5 hét van a versenyig és kezdek izgulni. ...
Egy valami biztos, a változás!
Az életben egy valami biztos, a változás. Sosem lehet tudni mit tartogat, az élet. Tervezünk, remélünk és végül mindig másképpen sül el, mint ahogy gondoljuk, teljesen kitalálni nem tudjuk mi is történik majd velünk. Ez nem féltetlenül rossz, sőt legtöbbször jó, csak nem jössz rá egyből. Hiszen utólag könnyű okosnak lenni, de végül rájössz, szerencse, hogy így történt. Egy hónappal ezelőtt kiderült, hogy csonthártyagyulladásom van. Úgy gondoltam, hogy ez engem nem állíthat meg és áprilisban, ha törik, ha szakad én lefutom a félmaratont a Vivicittán. Hát nem. A kevés felkészülési idő és a ...
Nőnapi virág helyett!
Kedves Férfi rokonaim, barátaim, kollégáim és ismerőseim! Nőnap alkalmából egy nagyon nemes dologra szeretnélek kérni titeket! Tudom sokan gondoltok majd rám és igazán jól esnek a köszöntések és a virágokat is imádom, mégis arra kérnélek titeket idén máshogy köszöntsetek! Szeretnélek titeket megkérni, hogy Nőnap alkalmából ne virággal, hanem egy kevés adománnyal támogassatok engem ezzel segítve a beteg gyerekek táboroztatását! Szeretném, ha az az érték, amit virágra költenétek maradandó élményre tudnám cserélni a beteg gyerekek számára! Az összeg lehet akár egy szál virág ára nekem és a ...
Tervek a tavaszra!
Sajnos a múltkori bejegyzésemben elszóltam magam, ugyanis kisebb -nagyobb izomfájdalom miatt oda kellett figyelnem a futásra olyannyira, hogy ki is kellett hagynom pár alkalmat. Azonban gondolatban nem álltam meg és nevezni kezdtem későbbi versenykre és beszereztem egy új társat is a futáshoz! Nézzétek milyen csodaszép cipőm lett a hétvége folyamán! Szinte már kiabál, hogy vegyem fel és fussak benne. Szóval már csak 2 nap és újra fuhatok! Remélem ti is mindig figyeltek a szerevezetetek jelzéseire. Szép és futásban gazdag tavaszi hetet nektek! :)
Végre egészségesen! :)
Sajnos a januári hajrában 2x engem is elkapott ez a fránya megfázás vitaminok ide vagy oda, ledöntött a lábamról és lázasan feküdhettem otthon. Amiben a legrosszabb edzőként és sportolóként, hogy nem tudsz mozogni és tudod, hogy vigyáznod is kell nehogy nagyobb problémát okozz vele, így a felépülés még nehezebb. Mikor azonban 1,5 hét után újra betegen feküdtem megfogadtam, hogy most mégjobban odafigyelek és fokozatosan hozom vissza az edzéseket és azok intenzitását is. Szóval közel 1 hónapos kínlódás után múlthéten fokozatosságra figyelve a saját csoportos edzéseimen való intenzitást ...
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!