Győri Hajnalka
Írj magadról valamit!
Kampányok (1)
Blogbejegyzések (7 )
Félmaraton
Április 22.-én sikeresen lefutottam életem első félmaratonját Balatonfüreden. Voltak mély pontok, de sikerült:) Köszönöm a Bátor Táboros szurkolóknak a biztatást, nagyon sokat jelentett:)
Már csak 4 nap….
Nagyon várom a versenyt, nagy az izgalom:)Sokat készültem, remélem minden együtt lesz az első félmaratonom lefutásához. A kedvenc helyemen, a Balaton mellett lesz a verseny, ezért is várom nagyon. Szorítsatok!!!!!:)
Terepfutás:)
Nagyon jól sikerült futás, nagyon jó társaságban, szuper útvonalon. Kicserélős, feltöltős....:)
Terep futás
Ma sikrült dimbes-dombos részen futni, itt nem messze egy gyönyörű részen. Nem indult könnyen, de a végén alig bírtam abbahagyni. Az erdő, a táj csodálatos volt. Még őzikéket is sikerült látni:)
Felkészülés
Az edzés naplóm biztosan mutatja, hogy nagyon készülök a megmérettetésre....A célom miatt dupla, sőt sokszoros motivációval. Nem csak futással edzek, hanem erősítő, és kitartást növelő edzésekkel is:) Próbálok mentálisan is felkészülni, mert tényleg fejben dől el.....ahogy tanították:)Remélem sokan állnak még az alapítvány mellé, mert nagyon jó célt szolgál:)
Edzőterem
Ma edzőtermi edzés volt, mert a futáshoz is szükséges a megfelelő alap. Két éve járok terembe edzeni, Nagy Sándor edzőhöz. Azóta nem fáj a hátam, és izmosodtam is picit:))))A futással is a teremben találkoztam, mivel Sándor kedvenc mozgás formája. Meg lett hirdetve a Tatai-tó futás, sokan indultak, hát én is feliratkoztam, de akkor még bele sem gondoltam, hogy fogok 7 km-et lefutni.....Aztán elkezdtem ....lassan, fokozatosan. Az alap megvolt hozzá, "és minden fejben dől el"-mondta többször is Sándor. A verseny előtti este nagyon izgultam.....Az edző bemelegítő tanácsokkal látott el, és ...
01.15
Sziasztok!A hét mindig nehezen indul, de egy jó kis hajnali futás....Az idő kicsit csípős volt, de száraz, így nagyon jó volt a még viszonylag nyugodt városban futni:)Nagyon készülök a meg mérettetésre:)Igaz, még van idő, de szeretnék alaposan felkészülni:)
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!