Életem leggyorsabb félmaratonja ;P

#15) Wizz Air félmaraton tapasztalatok: első 21k-t futó révén nincs sok összehasonlítási alapom, de szerintem profin meg volt szervezve. Vidám hangulat uralkodott a közös bemelegítésnél (még nem tudtam mi fog következni) és jó volt találkozni régi NN-es kollégákkal (Melinda Korpa, Cilu Varga, Mátyás Blastik), illetve váltani pár szót még régebbi Fundis kollégákkal (László Sipos, Hank Pisti). Aztán megszólalt a startduda és 18 perccel később már mi is elindulhattunk a 4. rajtzónából László Szaniszló barátommal. Ő nem ma kezdte ezt a sportot és az általa biztosított tökéletes szélárnyékban suhantam el az első frissítőpontig, ahol azonban egy mobil pissoirt elcsábított. A művelet végeztével már csak bottal üthettem Szani nyomát (de nem tettem), így a maradék 15 km-re ketten maradtunk: én és a majré. Egyfolytában monitoroztam magam: hopp, most mintha a bal térdem jelezne; hopp, most talán a jobb vádlimnak nem tetszik valami. Aztán az Árpádhídon fölfelé láttam egy apukát, aki babakocsiban tolta maga előtt a kisfiát, majd a Margit-szigeten utolértem egy 80 (vagy talán 100) éves papát és arra gondoltam, hogy ha ők megcsinálják, akkor nehogy már itt puhánykodjak. Ezzel egy időben elnémult a zeném – talán beázott/izzadt a telefonom(?), mindenesetre nem tudtam életet lehelni bele menet közben. Sokat segített, hogy Istvan Wentzel a Bátor Tábor törzsszurkolójaként a hosszú úton kétszer is bekiabálta a hangosbemondójába, hogy "Hajrá Benceee!" Ám a 17. kilométerkőnél ennek ellenére jelzett a szervezetem, hogy „köszönöm a lehetőséget, szép volt / jó volt és itt akkor be is fejezném tisztelettel”. Nem volt semmi konkrét görcs vagy húzódás, egyszerűen csak elfogytam. A végét úgy terveztem előzetesen, hogy mindent beleadok – amit meg is tettem és ennek volt köszönhető, hogy nem lassultam le látványosan. A Műegyetem előtt a járdán hevert egy szegény fickó, felette két mentős, az egyik kezében egy infúzió csöpögött – ellenállhatatlan vágyat éreztem, hogy lefeküdjek mellé, de aztán valahogy mégis beértem és soha olyan jól nem esett a szalámis alma, mint akkor és ott (20,9 km) https://www.relive.cc/view/g24566060115 https://www.youtube.com/watch?v=e4vj11I3xJY&feature=youtu.be&t=16m48s

További blogbejegyzéseim

Zárszó

Rég le kellett volna zárnom a Bátor Táboros kampányomat, de a SPAR 30k esemény után olyan sebességgel álltam vissza a szokásos kerékvágásba már másnap, hogy ezzel adósotok maradtam… mostanáig ? Kezdem a nyers számokkal: 300-an futottunk lila pólót öltve október 7-én. A versenyt megelőző hetekben-hónapokban összesen 11.650.100 forint adományt gyűjtött ez a csapat, melyhez az én kampányom kereken 250.001 forinttal járult hozzá. ? 1.358 semi-aktív, 207 aktív és 29 tényleges támogató segített elérni ezt a bűvös számot. ????? Rengeteget kaptam ettől a kampánytól. Közelről láthattam, hogy ...

Live Show Down

2018. október 7. Live Show Down = minden-ki-derül I.)  Ezen a központi linken is nyomon tudtok követni (bár a Wizz Air-es tapasztalatok alapján lehetnek gondok a kapacitással), ha beírjátok a nevem vagy a rajtszámom: 10407 http://bsi.raceinfo.hu/search_e.html II.)  A Sport 1 reggel 8:30-tól élőben közvetíti az eseményt. III.)  A ráadás megoldást Hajnalkaval az elmúlt futások alkalmával teszteltük és egészen jól működött. Reményeim szerint az 1. pihenőállomásnál, 10:30 körül – posztolni fogok egy privát linket ide az FB-re, amin keresztül szintén nyitott könyvé válok. A jobb ...

Stratégia

#34) Végig köhögtem a hetet , így a holnapi stratégiámat igyekszem ehhez igazítani. A Wizz Air félmaratont 6 perces kilométerekkel tettem meg, ami jó választásnak bizonyult: nem volt túlzottan megerőltető tempó, ugyanakkor csak 2 óráig kellett fenntartanom  A holnapi 30k-ra úgy döntöttem, hogy 6:30-al próbálkozom: lassabb mint a megszokott (így sajnos nő a menetidő), de remélem alacsonyabb pulzussal bírni fogom 200 percen át… Ma ebből vettem egy mini ízelítőt (3,3 km) https://www.relive.cc/view/g25483986781