Lilapólósaink írták
D-2
Sziasztok! Ma is az úszás helyszíne felé vitt az utunk! Kikerültek a tájékoztató plakátok és naná, hogy fotózkodtam is az egyikkel! Izgatott vagyok! Nagyon várom a szombatot. A Bátor Tábor Alapítvány részére az Élménykülönítmény kampányon keresztül itt tudtok adomanyozni, segítve ezzel a súlyosan beteg gyermekeket: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #BátorTábor #Élménykülönítmény #Swimmingmarathon #Poreč
Célegyenesben
Sziasztok! Hihetetlen, hogy itt vagyunk Porečen. Szerencsésen megérkeztünk és, ami nagy szó, hogy egyszer sem tévedtünk el vagy vitatkoztunk össze, hogy merre kell menni, annak ellenére, hogy én kezeltem a navigációt! Ma megvolt az első, aprócska, pár tempós úszás is a tengerben. Aztán felfedeztük a környéket és elsétáltunk a Porečki delfin - Recreational swimming marathon helyszínére is. Nyugodt vagyok és izgatottan várom az úszást. Fantasztikus érzés, hogy mennyien támogatátok a Bátor Tábor Alapítványt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl. Higyjétek el, hogy sokszor ...
A valóra vált álom – évtizedes félmaratoni rekordomat döntöttem meg
2024. augusztus 10-én egy reggeli futásom (vasúti híd, római part, Lupa tó: https://www.relive.cc/view/v36ARgmmBGq, 1:36:19 ) során már nagyon közel kerültem a 15 évvel ezelőtti félmaratoni rekordom megdöntéséhez, így kérdésessé vált, hogy ki tudom e "bírni" szeptember végéig, hogy augusztusban, Esztergomban múljam felül az ott 2009-ben elért időeredményemet (edzesonline bejegyzése: https://edzesonline.hu/edzes/251282, videó róla: http://www.youtube.com/watch?v=LvRqBse9LFM ) Augusztus utolsó hétvégéje több lehetőséget is kínált erre, de a maratoni felkészülés jegyében már hosszabbakat ...
Újra 1:40 alatti félmaraton (Edelény + másnap ráadás Tatán)
Edelényi kastélysziget - 1:40-en belüli félmaraton (+ ráadás másnap Tatán) 2024.augusztus másodikán Edelényben futottam félmaratont, ami nagyon jól sikerült, életemben másodszor sikerült 1:40-en belül, ráadásul 15 év után. Nagyon örültem neki, mert innentől kezdve már csak egyetlen ennél jobb eredményem marad ezen a távon: 2009 szeptemberében Esztergomban futottam 1:35:41-et. VIszont a maratoni felkészülés jegyében kiváncsi lettem , hogy egy ilyen erős félmaraton után hogyan fogok tudni másnap lefutni még egy félmaraton, ezért elmentem a Tatai félmaratonra. A délután 3 órás nyári ...
10. NAP – A MEGÉRKEZÉS
10.nap. O Faramello - Santiago de Compostella Vegyes érzelmekkel indulok ma útnak. Izgatottan aludtam el...most reggel pedig egy részem fáj itthagyni ezt az egészet. Nagyon szép helyeket jártam be...az út csodás volt minden nehézségével és megpróbáltatásával együtt. Az óceánt talán a legnehezebb elengednem...az valami fantasztikus érzéseket kelt bennem. A látványa, az illata, a csobbanás benne...a hullámok hangja. Végül elindulok, pedig nagyon sokáig húztam a reggeli pakolászást, cihelődést... Tiszta csillagos ég alatt és a telihold kíséretében kezdem a gyaloglást. Egy ideig ismét ...
9. NAP
9. Nap Caldas de reis - O Faramello Leizzadva ébredtem, pedig elalváskor jó levegő volt bent, ment a klíma is. Hát visszaaludni már nem akartam 4.40 körül volt. Úgyhogy gyors kisurrantam a cuccaimmal a szobából és nekiláttam összepakolni és reggelizni. Caldas de Reis aranyos kis városka, tegnap itt meg este ettem egy hamburgert. 8-ig kellett várni még ismét nyit a legtöbb étterem vagyis legalábbis a konyhájuk (italt előtte is lehet kérni). Szóval ma reggel így félhomályban is megtekinthettem a városkát kifelé haladva belőle. Hamarosan ismét elkellett a fejlámpa néhány erdős szakaszon. ...
8. NAP
8. Nap: Arcade - Caldas de Reis 8. Nap Arcade - Caldas de Reis A reggel jól indul, de egyre nehezebben ébredek, úgy látszik fáradok 😅. Hál'isten továbbra is csak annyira fáj a jobb achilleszem, mint az elején. Ez már haza fog jönni velem. Naponta hűtötöm, krémezem és szerencsére nem is bicegek tehát egyáltalán nem befolyásolja a haladást, mozgást. Egyebekben minden testrészem bírja még. Ez jó hír hiszen 2 intenzív napnak nézek még elébe 34 és 32 km-el. Azután sajnos már beértem Santiagoba egy 14 km-e etappal hétfőn. 🙂 Rossz látni reggelente mostmár a nagy rohanást, sokan ...
7. NAP
7. Nap: Vigo - Arcade Mivel ezen a szálláson bár volt konyha, de nem voltak evőeszközök sem edények, így felavathattam a szilikon poharam és harmonikaszerűen összehajtható műzlistálamat. Ezek mikrózhatóak is. Emellett a klasszik kanálgép helyett (leginkább a súlya miatt pedig szeretem a strapabíró fémból készültet, van is otthon de itt minden súly számít) egy műanyag evőeszközt is magammal hoztam ami az egyik oldalán villa másik oldalán kanál. No és kezdődhet a mai kaland...jussunk ki a városból. Kb. 3 km keresztül csak a városból kifelé bandukolok. Egyébként nagyon kellemes langyos a ...
6. NAP
6. Nap: Baiona - Vigo Tegnap szerintem lett egy kisebb naoszúrásom, sokat sétáltam a tűző napon a sapka ellenére. Az esti csobbanás a tengerben jót tett utána meg 1-2 ibuprofen... Most reggel már nem fáj a fejem. Gyors reggeli után ma is sötétben indulok el, nem azért mert sietek (bár érkezési sorrendes albergue-ben tervezek megszállni Vigo-ban), hanem inkább a hőség elkerülése végett. Az utolsó km-nél sokat számít, hogy milyen napszak van. (Reggeli: elfdlejtettem jobban szemügyre venni tegnp a megvásárolt natúr joghurtot...azukarado...hát mind1 ilyet még nem ettem. De többet se ...
5. NAP
5. Nap: A Guarda - Baiona Ma is igyekeztem korán neki indulni az útnak. Viszont meglepve tudatosítottam, hogy már nincs 1 órás eltolódás... mikor tegnap átértem Spanyolországba már az otthoni idő szerint van. Hát ez annyiban rossz, hogy egyórával később világosodik. A jó hír pedig, hogy van fejlámpám amit felavathatok viszont az óceánból most még 1 óra hosszat biztosan nem látok semmit. Többen is voltak koránkelők akik Baionán túl terveztek megszállni, movel Baiona megtelt erre at estére...úgy hogy tényleg klassz, hogy nem a véletrenre bíztam és foglaltam szállást. Hűvös van az ...
4. NAP
4. Nap: Vila Praia de Ãncora - A Guarda Nem tudom tegnap említettem-e, de ebben a városban nem volt donativos szállás vagy kimondottan olyan melyet az egyház üzemeltet. Így egy drágább albergueben szálltam meg. Viszont az árban benne van a reggeli így bőségesen fel is töltekeztem. Itt nem emeletes ágyak voltak, hanem kicsit a Hófehérke és a hét törpe meséjébe illett bele az ágyelrendezés. Egyébként jól aludtam. A mai napra csak 14 km van előttem. Emiatt elég volt 6:30-kor kelnem, nyugodtan megrenlggeliztem a többiekkel, akik szintén ekörül ébredtek. Most nem fáj a lábam, egyik sem. ...
3. NAP
3. Nap - Castelo do Veina - Vila Praia de Ãnchora Ma reggel már megéreztem a jobb Achilles-ínban az elmúlt napok km-eit, de kis bemelegítés után, illetve a bakancsot azon az oldalon csak boka alatt kötöttem be, már beolajozódott. Mivel tegnap nem volt nyitva a közelben bolt (vasárnap lévén) így reggelire az előző nap vásárolt főttkukoricát és almát ettem, illetve az Albergue keksszel és kávéval kedveskedett a zarándokoknak így abból falatoztam. Ismét sötétben indultam útnak, kis erdős részen vezetett az ösvény majd egy pihenőhelyen nézhettem végig a napfelkeltét egy magaslaton. Nagyon ...
Húzás!
Immár harmadik éve kötelező jelleggel bekerül a naptárba a Wizz Air félmaraton🏃. Stabil pont a szeptemberben, ahogyan az is hogy ezt a távot Lilapólósként 💜futom le. A tavalyi évben az esemény után egy merész húzással nagyot ugrottam és vállaltam egy Vadlán ultra 50km terepfutást💪, ami az eddig ismeretlen távot leszámítva egy örömfutásra sikeredett! Küzdelmes, nehéz és fárasztó volt elsőre, de minden méterét megérte! Az idei évet a Fighter's Run Lupa-tó OCR versennyel kezdtem, ahol ismét sikerült a lila pólót végigvinni egy erős mezőnyben. Ezt követően csapatosan hajszoltuk a ...
Kihívás teljesítve
A Bátor Tábor küldetése, hogy életre szóló élményeket biztosítson súlyosan beteg gyermekeknek és családjaiknak, valamint azoknak a családoknak, akik már elvesztették gyermeküket. (https://batortabor.org/) Én is kitűztem magamnak egy kihívást, hogy idén kerékpárral megyek a táborba (és vissza), ahol a Tolmács CIMBORA szerepe várt rám. Ti pedig örökbe fogadhattok néhány kilométert, és így támogathassátok, hogy minél több gyermek eljusson a táborba. Sikeresen teljesítettem a kihívást, összesen 402,8 km-t és 2480 m szintemelkedést teljesítettem. De ez a teljesítmény semmi ahhoz képest, ...
2. NAP
2. Nap - Póvoa de Varzim - Castelo do Neiva Huh, nagyon jól aludtam az éjszaka. Egybefüggően sikerült 8 órát végigaludni és ébresztő nélkül 5-kor kipattantak a szemeim így nekiláttam készülődni. Mindig jól jön a fejlámpa sötétben, de kiemelt szerepe van a Caminon a reggeli pakolászáskor, ugyanis díjazzák hogy inkább a csökkentett fényerejű kék vagy a vörös fénnyel kutakodsz minthogy a telefonod glóriafényét használnád. A reggelivel és meg nem száradt ruhák beszedésével lassan 6 óra lett. Már többen is tollászkodtak. Egy aranyos jelenetnek voltam szemtanúja, hogy két férfi egymástól ...
Hazaértem
Sikeresen megérkeztem a célba. Egy hét élményekkel teli időszak után a Bátor Táborban és rövid éjszakákkal, amelyek maximum 4 órát tartottak (nem a tábor volt fárasztó, csak nem akartam kihagyni egyetlen élményt sem 😁), hazaértem. Sikerült teljesítenem a kihívást, amit kitűztem magamnak. Részletesebb statisztikák holnap, ma már picit elfáradtam. 🙂 De legalább egy kis infó: ma 205 km-t tettem meg 1178 m szintemelkedéssel, és itt van néhány kép is. És nem hiányozhat egy nagy pohár Granko sem.☕️ ❤️🚴♂️🙂
Túl a felén
Sziasztok! Egy újabb szünet az úton. A felén sikeresen túl vagyok. 😁 115 km a 200 km-ből. Juhúúú! De kezdem érezni az alváshiány a Bátor Táborból. De egyelőre minden szipi-szupi, szóval pihenek egy kicsit, és taposok tovább. ❤️🚴♂️🙂 Link ahol követheted a mozgásom: https://www.strava.com/beacon/sctjsL1wDbL
Az úton hazafelé a Bátor Táborból
Ismét az úton, de most hazafelé a Bátor Táborból, teljes gőzzel haladok előre. Az első 54 km a 200-ból már meg is van. Az időjárás tökéletes. Picit fáradt vagyok az egész hét után, de minden simán halad. „És néhány kép arról, hogyan búcsúztattak el a világ legcsodálatosabb emberei: a BÁTOR TÁBOR CIMBORÁK.“ ❤️🚴♂️🙂 Link ahol követheted a mozgásom: https://www.strava.com/beacon/sctjsL1wDbL
1. NAP
1. Nap - Portó - Póvoa de Varzim Elég sokat forgolódtam bár az ágy kényelmes volt, de nagyon meleg volt a szobában pedig nyitott ablaknál aludtunk ventillátorral. Mások is többszor felébredtek ki-be mászkáltak. Ennek ellenére nem vagyok álmos. Most 5.30 van megittam a kávém. Itt a szalláson van vízforraló úgyhogy a kedvencem szerinti török kávét készíthettem ( domaća kafa). Emellett egy felfőzött zabkásával kezdem a reggelt. Matosihnosig most kimetrózom még úgy is sötét van. Utána útnak indulok Póvoa de Varzim irányába (30 km kb) ha elfáradok akkor pedig hamarabbi ponton szállok ...
A kaland elkezdődött
0. Nap - Budapest-Portó 5:05 Elérkezett a várva várt nap. Az első megmérettetés Szegedről a reptérre eljutni. Idén sincs ez másképp 2 átszállás, vonatpótlóbuszok... de ez nem szegi a kedvem. Korán indulok, már 5 órakkor a vonaton ülök. Ferihegyről a gép Portóba majd csak 11:15-kor indul. A hátizsákom 7kg, vízzel és övtáskával +1kg. Sokat gondolkodtam a bakancs/terepfutócipő kérdésén. Előbbivel már sikeresen végigjártam az első Caminóm vízhólyagok, bokarándulás nélkül, utóbbi viszont talán szellősebb, jobban illene a mostani terephez és szintén jó szolgálatott tett már pár 100km-en. ...
Scorpions félmaraton – “Az elhatározás”
2024.június 29-én kezdődött, vagy pontosabban akkor érett szilárd elhatározássá az addig csak érlelődő gondolat. Napközben még azon gondolkodtam, hogy a Scorpions koncerten vagy a Hősök terén megrendezésre kerülő Futóest félmaratoni futásán vegyek inkább részt. A koncertre borzasztóan vágytam, de mivel már egyáltalán nem lehetett olyan, mint amilyenre igazán vágytam a szívem legbelsőbb mélyén, így azt gondoltam, hogy el tudom engedni ... de a remény és a gyengeség legyőzőtt, így nem tudtam elengedni...DE közben rájöttem, hogy ettől még nem kell a futást sem elengednem...SŐT: a koncert ...
Az utolsó szakasz
Lassan már közeledik a cél. Ebben a pillanatban már 154km van mögöttem. Így ha a tervező app nem hazudik, már csak kb. 50km van előttem és 200 m szint emelkedés. Beiktattam még egy utolsó pihit, betolok valami édességet, és irány a CÉL. ❤️🚴♂️🙂
Az első 1/4 mögöttem van.
Az első 1/4 sikeresen túl vagyok. Laza 50 kilométer, itt ott pici köd, de amúgy szuper. Na indok is tovább. 🚴♂️🙂
Célba értem
És itt a vége. Szerencsésen elértem a Bátor Tábor kapuit ahol óriási örjöngéssel vártak már rám. 🫠❤️ Kezdőthet a turnus. De még engedjétek meg, hogy mindenkinek, aki támogatta a ezt az ötletemet, de főleg a gyerekeket, hogy küldjek egy óriási ❤️ KÖSZÖNÖM ❤️ De még nincs vége. 🙂 Turnus után szeretnék haza is bringán szeretnék menni.