Lilapólósaink írták
8. NAP
8. Nap: Arcade - Caldas de Reis 8. Nap Arcade - Caldas de Reis A reggel jól indul, de egyre nehezebben ébredek, úgy látszik fáradok 😅. Hál'isten továbbra is csak annyira fáj a jobb achilleszem, mint az elején. Ez már haza fog jönni velem. Naponta hűtötöm, krémezem és szerencsére nem is bicegek tehát egyáltalán nem befolyásolja a haladást, mozgást. Egyebekben minden testrészem bírja még. Ez jó hír hiszen 2 intenzív napnak nézek még elébe 34 és 32 km-el. Azután sajnos már beértem Santiagoba egy 14 km-e etappal hétfőn. 🙂 Rossz látni reggelente mostmár a nagy rohanást, sokan ...
7. NAP
7. Nap: Vigo - Arcade Mivel ezen a szálláson bár volt konyha, de nem voltak evőeszközök sem edények, így felavathattam a szilikon poharam és harmonikaszerűen összehajtható műzlistálamat. Ezek mikrózhatóak is. Emellett a klasszik kanálgép helyett (leginkább a súlya miatt pedig szeretem a strapabíró fémból készültet, van is otthon de itt minden súly számít) egy műanyag evőeszközt is magammal hoztam ami az egyik oldalán villa másik oldalán kanál. No és kezdődhet a mai kaland...jussunk ki a városból. Kb. 3 km keresztül csak a városból kifelé bandukolok. Egyébként nagyon kellemes langyos a ...
6. NAP
6. Nap: Baiona - Vigo Tegnap szerintem lett egy kisebb naoszúrásom, sokat sétáltam a tűző napon a sapka ellenére. Az esti csobbanás a tengerben jót tett utána meg 1-2 ibuprofen... Most reggel már nem fáj a fejem. Gyors reggeli után ma is sötétben indulok el, nem azért mert sietek (bár érkezési sorrendes albergue-ben tervezek megszállni Vigo-ban), hanem inkább a hőség elkerülése végett. Az utolsó km-nél sokat számít, hogy milyen napszak van. (Reggeli: elfdlejtettem jobban szemügyre venni tegnp a megvásárolt natúr joghurtot...azukarado...hát mind1 ilyet még nem ettem. De többet se ...
5. NAP
5. Nap: A Guarda - Baiona Ma is igyekeztem korán neki indulni az útnak. Viszont meglepve tudatosítottam, hogy már nincs 1 órás eltolódás... mikor tegnap átértem Spanyolországba már az otthoni idő szerint van. Hát ez annyiban rossz, hogy egyórával később világosodik. A jó hír pedig, hogy van fejlámpám amit felavathatok viszont az óceánból most még 1 óra hosszat biztosan nem látok semmit. Többen is voltak koránkelők akik Baionán túl terveztek megszállni, movel Baiona megtelt erre at estére...úgy hogy tényleg klassz, hogy nem a véletrenre bíztam és foglaltam szállást. Hűvös van az ...
4. NAP
4. Nap: Vila Praia de Ãncora - A Guarda Nem tudom tegnap említettem-e, de ebben a városban nem volt donativos szállás vagy kimondottan olyan melyet az egyház üzemeltet. Így egy drágább albergueben szálltam meg. Viszont az árban benne van a reggeli így bőségesen fel is töltekeztem. Itt nem emeletes ágyak voltak, hanem kicsit a Hófehérke és a hét törpe meséjébe illett bele az ágyelrendezés. Egyébként jól aludtam. A mai napra csak 14 km van előttem. Emiatt elég volt 6:30-kor kelnem, nyugodtan megrenlggeliztem a többiekkel, akik szintén ekörül ébredtek. Most nem fáj a lábam, egyik sem. ...
3. NAP
3. Nap - Castelo do Veina - Vila Praia de Ãnchora Ma reggel már megéreztem a jobb Achilles-ínban az elmúlt napok km-eit, de kis bemelegítés után, illetve a bakancsot azon az oldalon csak boka alatt kötöttem be, már beolajozódott. Mivel tegnap nem volt nyitva a közelben bolt (vasárnap lévén) így reggelire az előző nap vásárolt főttkukoricát és almát ettem, illetve az Albergue keksszel és kávéval kedveskedett a zarándokoknak így abból falatoztam. Ismét sötétben indultam útnak, kis erdős részen vezetett az ösvény majd egy pihenőhelyen nézhettem végig a napfelkeltét egy magaslaton. Nagyon ...
Húzás!
Immár harmadik éve kötelező jelleggel bekerül a naptárba a Wizz Air félmaraton🏃. Stabil pont a szeptemberben, ahogyan az is hogy ezt a távot Lilapólósként 💜futom le. A tavalyi évben az esemény után egy merész húzással nagyot ugrottam és vállaltam egy Vadlán ultra 50km terepfutást💪, ami az eddig ismeretlen távot leszámítva egy örömfutásra sikeredett! Küzdelmes, nehéz és fárasztó volt elsőre, de minden méterét megérte! Az idei évet a Fighter's Run Lupa-tó OCR versennyel kezdtem, ahol ismét sikerült a lila pólót végigvinni egy erős mezőnyben. Ezt követően csapatosan hajszoltuk a ...
Kihívás teljesítve
A Bátor Tábor küldetése, hogy életre szóló élményeket biztosítson súlyosan beteg gyermekeknek és családjaiknak, valamint azoknak a családoknak, akik már elvesztették gyermeküket. (https://batortabor.org/) Én is kitűztem magamnak egy kihívást, hogy idén kerékpárral megyek a táborba (és vissza), ahol a Tolmács CIMBORA szerepe várt rám. Ti pedig örökbe fogadhattok néhány kilométert, és így támogathassátok, hogy minél több gyermek eljusson a táborba. Sikeresen teljesítettem a kihívást, összesen 402,8 km-t és 2480 m szintemelkedést teljesítettem. De ez a teljesítmény semmi ahhoz képest, ...
2. NAP
2. Nap - Póvoa de Varzim - Castelo do Neiva Huh, nagyon jól aludtam az éjszaka. Egybefüggően sikerült 8 órát végigaludni és ébresztő nélkül 5-kor kipattantak a szemeim így nekiláttam készülődni. Mindig jól jön a fejlámpa sötétben, de kiemelt szerepe van a Caminon a reggeli pakolászáskor, ugyanis díjazzák hogy inkább a csökkentett fényerejű kék vagy a vörös fénnyel kutakodsz minthogy a telefonod glóriafényét használnád. A reggelivel és meg nem száradt ruhák beszedésével lassan 6 óra lett. Már többen is tollászkodtak. Egy aranyos jelenetnek voltam szemtanúja, hogy két férfi egymástól ...
Hazaértem
Sikeresen megérkeztem a célba. Egy hét élményekkel teli időszak után a Bátor Táborban és rövid éjszakákkal, amelyek maximum 4 órát tartottak (nem a tábor volt fárasztó, csak nem akartam kihagyni egyetlen élményt sem 😁), hazaértem. Sikerült teljesítenem a kihívást, amit kitűztem magamnak. Részletesebb statisztikák holnap, ma már picit elfáradtam. 🙂 De legalább egy kis infó: ma 205 km-t tettem meg 1178 m szintemelkedéssel, és itt van néhány kép is. És nem hiányozhat egy nagy pohár Granko sem.☕️ ❤️🚴♂️🙂
Túl a felén
Sziasztok! Egy újabb szünet az úton. A felén sikeresen túl vagyok. 😁 115 km a 200 km-ből. Juhúúú! De kezdem érezni az alváshiány a Bátor Táborból. De egyelőre minden szipi-szupi, szóval pihenek egy kicsit, és taposok tovább. ❤️🚴♂️🙂 Link ahol követheted a mozgásom: https://www.strava.com/beacon/sctjsL1wDbL
Az úton hazafelé a Bátor Táborból
Ismét az úton, de most hazafelé a Bátor Táborból, teljes gőzzel haladok előre. Az első 54 km a 200-ból már meg is van. Az időjárás tökéletes. Picit fáradt vagyok az egész hét után, de minden simán halad. „És néhány kép arról, hogyan búcsúztattak el a világ legcsodálatosabb emberei: a BÁTOR TÁBOR CIMBORÁK.“ ❤️🚴♂️🙂 Link ahol követheted a mozgásom: https://www.strava.com/beacon/sctjsL1wDbL
1. NAP
1. Nap - Portó - Póvoa de Varzim Elég sokat forgolódtam bár az ágy kényelmes volt, de nagyon meleg volt a szobában pedig nyitott ablaknál aludtunk ventillátorral. Mások is többszor felébredtek ki-be mászkáltak. Ennek ellenére nem vagyok álmos. Most 5.30 van megittam a kávém. Itt a szalláson van vízforraló úgyhogy a kedvencem szerinti török kávét készíthettem ( domaća kafa). Emellett egy felfőzött zabkásával kezdem a reggelt. Matosihnosig most kimetrózom még úgy is sötét van. Utána útnak indulok Póvoa de Varzim irányába (30 km kb) ha elfáradok akkor pedig hamarabbi ponton szállok ...
A kaland elkezdődött
0. Nap - Budapest-Portó 5:05 Elérkezett a várva várt nap. Az első megmérettetés Szegedről a reptérre eljutni. Idén sincs ez másképp 2 átszállás, vonatpótlóbuszok... de ez nem szegi a kedvem. Korán indulok, már 5 órakkor a vonaton ülök. Ferihegyről a gép Portóba majd csak 11:15-kor indul. A hátizsákom 7kg, vízzel és övtáskával +1kg. Sokat gondolkodtam a bakancs/terepfutócipő kérdésén. Előbbivel már sikeresen végigjártam az első Caminóm vízhólyagok, bokarándulás nélkül, utóbbi viszont talán szellősebb, jobban illene a mostani terephez és szintén jó szolgálatott tett már pár 100km-en. ...
Scorpions félmaraton – “Az elhatározás”
2024.június 29-én kezdődött, vagy pontosabban akkor érett szilárd elhatározássá az addig csak érlelődő gondolat. Napközben még azon gondolkodtam, hogy a Scorpions koncerten vagy a Hősök terén megrendezésre kerülő Futóest félmaratoni futásán vegyek inkább részt. A koncertre borzasztóan vágytam, de mivel már egyáltalán nem lehetett olyan, mint amilyenre igazán vágytam a szívem legbelsőbb mélyén, így azt gondoltam, hogy el tudom engedni ... de a remény és a gyengeség legyőzőtt, így nem tudtam elengedni...DE közben rájöttem, hogy ettől még nem kell a futást sem elengednem...SŐT: a koncert ...
Az utolsó szakasz
Lassan már közeledik a cél. Ebben a pillanatban már 154km van mögöttem. Így ha a tervező app nem hazudik, már csak kb. 50km van előttem és 200 m szint emelkedés. Beiktattam még egy utolsó pihit, betolok valami édességet, és irány a CÉL. ❤️🚴♂️🙂
Az első 1/4 mögöttem van.
Az első 1/4 sikeresen túl vagyok. Laza 50 kilométer, itt ott pici köd, de amúgy szuper. Na indok is tovább. 🚴♂️🙂
Célba értem
És itt a vége. Szerencsésen elértem a Bátor Tábor kapuit ahol óriási örjöngéssel vártak már rám. 🫠❤️ Kezdőthet a turnus. De még engedjétek meg, hogy mindenkinek, aki támogatta a ezt az ötletemet, de főleg a gyerekeket, hogy küldjek egy óriási ❤️ KÖSZÖNÖM ❤️ De még nincs vége. 🙂 Turnus után szeretnék haza is bringán szeretnék menni.
Félúton
Több mint a 1/2 letudva. Kb 109 km. Az időjárás szuper. Sőt egy kellemes déli szél is elkísér, de miért pont akkor, amikor délre haladok. 😁 Jöhet egy rövidke ebédszünetet, feltöltöm a kütyüket, meg magamat is, és tekerhetek tovább. 🚴♂️🙂
Indul a mandula
Szép jó reggelt mindenkinek És eljött az idő. Reggeli és a kávé már meg is volt, lassan indulhatok is. 🚴♂️🙂 Link ahol követheted a mozgásom: https://www.strava.com/beacon/pWlY1iJh26x
Készen álok 🙂
Sziasztok! Holnap eljön a nagy nap. 🙂 Ma sikerült mindennel elkészülnöm, és a bicaj is be van hangolva 😁. Reggel 5::00 kor ülök a bringára, és indulhat a kaland. Már alig várom. ❤️ Reggel még megosztok egy linket, ahol majd élőben láthatod merre haladok. Így nem marad más csak pihenni egy jó nagyot. Reggel tali. 🙂❤️🚴♂️
70 alatt
Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain. Támogasd te is őket egy fagyi árával az Élménykülönítmény sportkampányon keresztűl: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ Úristen!!!!!! A gerincműtétem óta (2019.10.31) nem voltam 70 kiló alatt!!!!!! Nem éhezem, jókat és sokat eszem, sportolok és egyre jobban érzem magam a bőrömbe. A mai erősítő edzésen pedig szétszedtem a termet! Hatalmas löketet adott ez a szuper mérlegelés az augusztis 31.-i úszáshoz!
Fókuszban
Továbbra is az adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain: https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ Négy nap pihenő után ismét a felkészülésé a fókusz! Igaz az írtam pihenő, de inkább aktív pihenés volt az elmúlt pár nap. Napi 15.000 lépésszámmal. A matematikus bögre segítségével kiszámoltam, hogy már csak másfél hónap és úszás! :-) Türelmetlenűl várom!
Büszke vagyok!
A héten átvettem a lila pólóm. Nagyon büszke vagyok! Adománygyűjtő sportolóként, ha csak tehetem ebben megyek mozogni. Jó érzés viselni! Ha szeretnéd te is támogatni a súlyosan beteg gyermekeket, hogy minnél több élményben lehessen részük itt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl megteheted. Az adományokat a Bátor Tábor Alapítvány használja fel az élményterápiás programokegszervezéséhez! https://elmenykulonitmeny.hu/esemenyek/porec-obolatuszas-2024/kiss-gabriella/ #Poreč #BátorTábor #Élménykülönítmény