Our ÉK foundraisers wrote
Új bejegyzés
2025-ben harmadszor szervezzük meg Baján, a Petőfi-szigeten a 12 órás közösségi futást. Most gondoltam rá először, hogy összeköthetném a BátorTáboros támogatói programmal is - a cél az adományjüjtésen kívül az, hogy minél többen ismerják meg az alapítvány munkáját! https://www.facebook.com/events/1079056083918393
Új bejegyzés
Még 12 nap.. A futásra vonatkozó kirakós elkészült. Az alkotó elemek között van szokásos térd nyavalya, elmaradt gyorsító edzések, alacsony heti kilométerek, elégségesre hozott heti egy darab hosszabbak. Ez most ilyen. A gyűjtés viszont még építhető! Én már most sokat kaptam tőle, a Bátor Tábor pedig kaphatott egy keveset. Lehet hajrázni!
Új bejegyzés
Ugyan már csak két hét van a maratonig, mégis egy félmaratoni versenyen vettem részt ezen a hétvégén, méghossza azon a rendezvényen, ami eredetileg a célversenyem lett volna: e miatt kezdtem el félmaratonra készülni újra..bár közben nem úgy alakult, hogy ide időzítsem a csúcsformám ... 🙂 Ezúttal nem volt az igazi...kicsi megfázással bajlódva, gyakorlatilag frissítés nélkül (nagyon hiányzott a víz a második körben...a harmadik kör fordítójában koldultam egy keveset 🙂), megcsappant motivációval nekivágva a távnak, de mégiscsak életem második legjobb félmaratoni eredménye lett, vagyis ...
Új bejegyzés
(Magyar) 40 nap van hátra. Ebben 2 hetem van a hobby kocogást módszeres edzésbe rendezni. Közben a kampányommal az élvezetes kilométereket valami nagyobba fordítani. Lentről indulok, kezdhetek felmászni. A képen a Nagy-Kopasz kilátója.
Új bejegyzés
(Magyar) Az előző hétvégén Visegrád-Pilisszentlászló környékén, a Spartacus ösvényt és számos egyéb bámulatosan csodálatos helyet érintő Garmin WTF Spartacus terepfutóversenyen nem vehettem részt, a következő forró péntek délutánra tudtam beütemezni ennek a mulasztásnak a pótlását: https://www.relive.cc/view/vevWm3RYdG6 https://www.youtube.com/watch?v=fKrk7Ct3QEU
Új bejegyzés
(Magyar) Sziasztok! Kellett pár nap, hogy a rengeteg élmény és inger leülepedjen és a helyükre kerüljenek. Fantasztikus ugyanakkor nehéz időszak áll mögöttem.
Új bejegyzés
2024. augusztus 10-én egy reggeli futásom (vasúti híd, római part, Lupa tó: https://www.relive.cc/view/v36ARgmmBGq, 1:36:19 ) során már nagyon közel kerültem a 15 évvel ezelőtti félmaratoni rekordom megdöntéséhez, így kérdésessé vált, hogy ki tudom e "bírni" szeptember végéig, hogy augusztusban, Esztergomban múljam felül az ott 2009-ben elért időeredményemet (edzesonline bejegyzése: https://edzesonline.hu/edzes/251282, videó róla: http://www.youtube.com/watch?v=LvRqBse9LFM ) Augusztus utolsó hétvégéje több lehetőséget is kínált erre, de a maratoni felkészülés jegyében már hosszabbakat ...
Új bejegyzés
(Magyar) 7. Nap: Vigo - Arcade Mivel ezen a szálláson bár volt konyha de nem voltak evőeszközök sem edények így felavathattam a szilikon poharam és harmonikaszerűen összehajtható műzlistálamat. Ezek mikrózhatóak is. Emellett a klasszik kanálgép helyett (leginkább a súlya miatt pedig szeretem a strapabíró fémból készültet, van is otthon de itt minden súly számít) egy műanyag evőeszközt is magammal hoztam ami az egyik oldalán villa másik oldalán kanál. No és kezdődhet a mai kaland...jussunk ki a városból. Kb. 3 km keresztül csak a városból kifelé bandukolok. Egyébként nagyon kellemes ...
Új bejegyzés
Immár harmadik éve kötelező jelleggel bekerül a naptárba a Wizz Air félmaraton🏃. Stabil pont a szeptemberben, ahogyan az is hogy ezt a távot Lilapólósként 💜futom le. A tavalyi évben az esemény után egy merész húzással nagyot ugrottam és vállaltam egy Vadlán ultra 50km terepfutást💪, ami az eddig ismeretlen távot leszámítva egy örömfutásra sikeredett! Küzdelmes, nehéz és fárasztó volt elsőre, de minden méterét megérte! Az idei évet a Fighter's Run Lupa-tó OCR versennyel kezdtem, ahol ismét sikerült a lila pólót végigvinni egy erős mezőnyben. Ezt követően csapatosan hajszoltuk a ...
Challenge accomplished
Bátor Tábor, the ‘camp of courage’ is dedicated to provide life-changing experiences to seriously ill children and their families, and also to those families who have suffered the loss of a child. (https://spolusodvahou.org/sk/) I also set myself a challenge this year to cycle to and from the camp, where I took on the role of Interpreter CIMBORA. And you had the opportunity to "adopt" some kilometers and support the effort to get as many children to the camp as possible. I successfully completed the challenge, covering a total of 402.8 km with an elevation gain of 2,480 m. But this ...
2. NAP: Póvoa de Varzim – Castelo do Neiva
2. Nap - Póvoa de Varzim - Castelo do Neiva Huh, nagyon jól aludtam az éjszaka. Egybefüggően sikerült 8 órát végigaludni és ébresztő nélkül 5-kor kipattantak a szemeim így nekiláttam készülődni. Mindig jól jön a fejlámpa sötétben, de kiemelt szerepe van a Caminon a reggeli pakolászáskor, ugyanis díjazzák hogy inkább a csökkentett fényerejű kék vagy a vörös fénnyel kutakodsz minthogy a telefonod glóriafényét használnád. A reggelivel és meg nem száradt ruhák beszedésével lassan 6 óra lett. Már többen is tollászkodtak. Egy aranyos jelenetnek voltam szemtanúja, hogy két férfi egymástól ...