Our ÉK foundraisers wrote
Harminc
A futás mindig ad...? Szombaton volt egy 2 óra 25 perces edzésem. Szinte mindig a tököli dunaparton és a gáton futok, ahol a késő délutáni- kora esti órákban biciklisekkel, futókkal és andalgó szerlmesekkel találkozom. Futás közben rámsötétedett. Ez az a nap volt, amikor kivételesen mindenki korán hazament és jól egyedül maradtam. Hátra volt még kb. 20 percem. Annyira nem voltam boldog, mert hát ...
HDD tavaly
A tavalyi évben is felkerekedtem... teljesíteni viszont technikai akadályok okán nem tudtam. (Lemerült navigáció és traker miatt) A közel 600km-ből 80km nem került teljesítésre. Idén viszont a nemes cél erőt ad, hogy végigtekerjem! Előző év képekben.
Az úszás napja
Ismét fantasztikus élmény volt a Balazon-átúszás! A család kísért a rajthoz, és idén a várakozás sem tünt olyan hosszúnak, mint tavaly! Nagyon jó volt a szervezés és a víz hőmérséklete is pont jó volt! ? kevés hullámmal kellett megküzdeni, szóval nagyon jól éreztem magam. A távot 2 óra 21 pers alatt sikerült teljesíteni, ami kicsivel jobb, mint az első két alkalommal! ...
Start előtt
A Balaton Bike Derby lendülete július elejéig kitartott. A szokásos zalai nyaralásba is befért egy két edzőkör, aztán a Pilisben bringáztam többet. Meg volt a szokásos sz..rá ázás és a dupla defekt, javítószett nélkül, 5km bringatolással is :D Július közepén a házfelújítás projekt miatt viszont alig maradt idő a tekerésre, kicsit kicsúsztam a tervezett ritmusból. Szerencsére a ...
Virtuális verseny 30 km
A hétvégén együtt edzettünk a helyi futó közösség pár tagjával a maratonra. 30 km volt a következő próbatétel. Reggel 6 kor indultunk neki a távnak, kellemes volt az idő, láttunk többször őzikéket, jókat beszélgettünk. 8 után már elindúlt a meleg. A 24. km-tól kikerültem a komfort zónámból, így mentem tovább. Több hónapja beneveztem egy virtuális versenyre ...
Kis kikapcsolódás szabadnapon!
Nagyon jó volt reggel egy kicsit futni ,közben sétálni?Jó volt látni hogy sokan kerékpároznak is!
NightRun félmaraton Budapest
Júliusból augusztusba forduló éjszakán lefutottam egy félmaratont. Szépnek mutatta magát a kivilágított Budapest, de a rakpartok milyen hosszúak! Ekkor futott át az agyamon a gondolat a 10. km-nél, hogy akarom én ezt a maratont??? És a 21. km-nél pont kellemesen elfáradtam és még ennyit futni.. Szóval néha gyötörnek kétségek :-)! Kétszer is felfutottunk a várba, ami nekem kimondottan tetszett a ...
Huszonkilenc
Morning run vs Evening run? Ha már kaptam egy lazulós futós hetet, akkor úgy döntöttem, hogy legyen igazán laza. Így kipróbáltam, hogy mit tud a pulzusom evening run alkalmával szigorúan 31°C felett. Hát leginkább semmit...? Csak ámulva nézem a posztokat, hogy futótársaim ilyen körülmények között milyen fantasztikus teljesítményekre képesek és remélem, hogy a kitartó munka idővel majd ...
Már a második hónap is elszaladt
13 nap maradt.. rendesen izgulok néha, pedig még nem állt össze minden részlet. Mindenesetre a második hónap is eltelt, júliusban is sikerült viszonylag sokat menni. 1446km, 15.450m pozitív szint. Két hét múlva ezt egyben kell lenyomni, csak sokkal több szinttel ;) A sportszelet-számolást rendületlenül tartom, úgyhogy ha a támogatás nem is gyarapszik mérföldes lépésekkel, mindenkinek köszönöm az eddigi ...
Első bejegyzés
Elkezdtem, nem ígérem, hogy napi, heti rendszerességgel írom a blogot, mert még azt sem tudom, miről írjak majd :) Miért is futok? Azért kezdtem, mert nyelvet kellett tanulnom, de egy idő után egyszerűen nem fogott az agyam, kellett valami ami elfáraszt fizikailag is, hogy az agyam pihenni tudjon. Aztán rutinná vált, cipő fel, irány az erdő, átgondolni a napot, mi történt, a holnapot. Tökéletes dolog stressz levezetésére, egy idegen ...
Köszönet!?
Elég jól indult az idei kampány! Sokan vagytok velünk, és szuper érzés, hogy lehet überelni a jóságot! Imádat! A versenyről amire készülünk: ? https://www.facebook.com/events/780496112513053
Huszonnyolc
"Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot."?Ha valakinek van otthon elfekvőben, az kérem írjon rám, felvásárolnám. ? Mindenkinek megvan a maga Puffinja...Én szerencsés vagyok, nekem több is van. A legelső és legfontosabb a kisfiam. Majd itt a Bátor Tábor. Az a cél, amiért itt vagyok. Ha csak egy kicsit is, de segíteni... Aztán az én belső kis Puffinom...az az elszánt akarat, ami elrepít a maratoni táv ...
Futás és előadás Csécsei Zoltánnal, és mini triathlon
A Nagytarcsai közösségi kocogók csapata meghívta előadónak Csécsei Zoltánt. Sok hasznos tanácsot mondott el és mesélt magáról, amit ugyanúgy élveztünk. Futottunk közösen 5 km-t, lehetett tőle közben is kérdezni. Délután még át bicikliztem a XVI. kerületbe és úsztam egy órát. Mondhatjuk, hogy keresztedzésként meg volt egy mini triathlon.
1 nap alatt lefutottam a Maratont!
2 részletben, de lefutottam július 24-én a maratoni távot! Akartam érezni, hogy milyen érzés lesz utána a lábamban. Reggel futottunk 26 km-t 3 óra alatt az edzőtársaimmal, este meg lassabban 16 km-t. Nem volt különösebb gondom, fáradságom utána.
III. Monorierdő Futófesztivál
Ma a III. Monorierdő Futófesztiválon vettem részt, ahova nyertem egy nevezést a 10 km-es távra. Külön örültem ennek a versenynek, mert egy nagyon kedves barátnőm, volt középiskolai barátnőm lakik ott, és már nagyon régen találkoztunk, ezért jól elterveztük, hogy a verseny előtt/után találkozunk. Annak ellenére, hogy a futók közül senkit sem ismertem, nagyon jól éreztem magam. A szervezés ...
15 km dombos terepen, melegben, magas páratartalommal
Kicsit több, mint 5 hét maradt a versenyig, ezért gondoltam, belehúzok a készülődésbe és a megszokott 10-12 km-es távnál kicsit hosszabat futok ma. Délután 13,30-kor indultam kedvenc futótársammal, Vikivel, aki vállalta a napközbeni futást, ezzel is támogatva a készülődésemet. Az időjárás jelentésben nem írtak meleget, azonban a magas páratartalom nagyon betett, sajnos nem bírtuk a gyorsabb tempót. A ...
Strava link :)
A kezdetek :) Alul található a link, amelyen rögzítem a bringás aktivitásaimat, illetve a meglévő bringás útjaimat is lehet nézegetni. Az év első felében 2000 kilométer gyűlt össze, ebből is lehet szemezgetni és örökbe fogadni. Az év hátralévő részében pedig még minimum ennyi vár rám, amit folyamatosan feltöltök majd ide a blogba, és egyszerűbben látható lesz ...
Végre vízben
Nagyon-nagyon köszönöm mindenkinek a támogatást, a megosztást, a like-okat és a bátorító kommenteket!!! Jó érzés, hogy csak egy posztot tettem fel és láttam mennyien figyeltek, hamarosan 78% -ra ugrott az adománygyűjtési célkitűzésem. Már csak 10 nap van hátra! Kérem azokat, akiknek kicsit is közel áll a szívükhöz a téma, ne habozzanak, segítsenek beérni a finisbe, mind ...
Zajlik a készülődés, gyűlik a támogatás
Gyorsan mennek a napok, nincs idő tétlenkedni. 25 nap múlva elrajtol a mezőny, szóval ideje volt egy kicsit nagyobb távot is lenyomni. Pár nap fejtörés-tervezgetés-készülés után végül -szó szerint- felkerekedtem, és Szlovénia varázslatos hegyei között és keresztbe rajtuk pusztítottam a kalóriákat. Egy egész csapat jött velem, akikért minden nehezebb km megérte olykor az eső és a hideg ellenére ...
Huszonhét
Szeretem azt az érzést, amikor 1:15-nél elkap a lendület és 2:02-nél sajnálom, hogy vége az edzésnek...? Szóval: Let's go! ? És köszönet minden Anonymusnak és Anonymusinának! ??
Kéktúra
A vasárnapi edzés (21.07.11) 27 km túra volt az OKT Gerecse szakaszán. Barátokkal szuper volt élményeket és kilómétereket is gyűjteni. ?
Célba értem – amikor nem a távolság a kihívás
Mikor megváltoztattam a Bátor Táboros célomat 21 km-ről 10 km-re, akkor kicsit szégyelltem magam, hogy lejjebb adok a kitűzött célból. Őszintén szólva nem is lettem így túl motivált a Vivicitta 10 km-re, mert tudtam, hogy ez a távolság nem okoz gondot. Aznap jöttem rá, hogy itt most mások a céljaim, más a kihívás, más a motiváció. Ez a 10 km elsősorban lelkileg és a hőség miatt lett ...
