Szombati triatlon! :-)
Szombaton kora délután szinte üres az uszoda. Ki is használtam, de mivel mindig csak “jólesésig” úszok, és mert a tegnapi napon lehúztam 4*1000-et, ezért ma csak 2*1000-ig jutottam. Persze a pihenőket kitöltöttem egy jó kis szaunázással.
Este támadt egy ötletem, és egy nem tervezett “városnézésre” indultam. Lassan kocogtam, mert a bal vádlim nem bírja el a ránehezedő terhet, de mondhatom, hogy kiválóan ment. Lehet, hogy a Nicoflex is segített, ami nagyon jól jön, ha az ember lusta bemelegíteni. 😉
Ja és persze azért triatlon, mert a levezetést természetesen egy jól behűtött cseh barátom társaságában végeztem. 😉
Szombati triatlon! :-)
7.0 km
01:20:00
1111 kCal
