Our ÉK foundraisers wrote
Ha bezárva is, de az állóképesség fejlődik
A kislányom betegsége miatt nem tudok kimozdulni. Majd csütörtökön futok, de addig is itthon az ellipszisen fejlesztem az állóképességem. Tegnap 15, ma 20 km.
Edzések
A januári edzéseim jól kezdődtek, de sajnos két betegség is elért ebben a hónapban, így két hetet is ki kellett hagynom. És ha ez nem lenne elég, most a kislányom beteg, így nehezebb megoldani, de igyekszem, hiszen már csak két hónap, és itt lesz a félmaraton. Na de azért igyekszem! Hajrá mindenkinek!
Kutyust mentett az első élménykülönítményes edzésem :)
A héten csatlakoztam az élménykülönítményhez és alig vártam a szombati futást. 21 km volt betervezve Gödöllő és Domonyvölgy között. Hát tényleg máshogy dobbant a szív tegnapi edzésen. ❤️ Akadt egy tündéri négylábú társam útközben. Számára azt jelentette, hogy visszajuthat a gazdihoz. Számomra csuda élményt. Mindig jó érzés felhúzni az edzés reggelén a futó ruhát. A tudat, hogy a hobbim segíthet, még inkább felvillanyozott. Most, hogy a futásom ügyet szolgál, úgy éreztem az edzésekbe is még jobban bele kell tennem magam. Pedig a lényeg az élmény, a töltődés. Sosem mérni ...
Az ötödik <3
Új év, új küldetés. 2020-ban az ötödik alkalommal vállalok jótékonysági futást. Ezúttal a Prágai Volkswagen Maratonomat ajánlom szeretettel. Hihetetlen, hogy még egy hete sincs, hogy az új kampányomat nyilvánossá tettem, máris majdnem a negyede összegyűlt. És micsoda nagyszerű felajánlókkal a soraikban. Fantasztikusak vagytok, nagyon köszönöm mindenkinek! <3 Tudom, hogy még sokan csatlakozni fognak, hiszen hol van még a május. És már most érzem, hogy ezúttal sem leszek százas.....valamint továbbra is csak ajánlani tudom.....a jótékonykodást is .... és a futást is. Hihetetlen ...
2020
2020 első bejegyzése. Veszélyesen közeleg a kampányom vége,így itt az ideje nagyobb hangsúlyt fektetni a pénzgyűjtésre. Nagyon köszönöm az eddigi adományozóimnak,rendkívül hálás vagyok,hogy Ti is részese letettek eme szép tettnek. Nos, az életem az elkövetkezendő időszakban 180 fokos fordulatot vesz,így a futást muszáj vagyok hanyagolni,legalább is addig,míg ki nem forrja magát a helyzet. A fent forgás oka,lakóhely váltás,amit nagyon várok,szeretem az új dolgokat,és a kihívásokat. 2020-ra elég sok célt tűztem ki magam elé,köztük azt is,hogy időt javítok a Vivicittá félmaratoni ...
A szombati edzésen már egészen máshogy fog dobbani a szív
Boldogan indítottam ma el a Bátor táboros oldalam. Ha bármilyen tevékenységet szeretnétek jótékonyan támogatni, legyen az a Bátor Tábor csapata! Megköszönöm, ha ezt úgy teszitek, hogy az én kilométereim fogadjátok örökbe, bármekkora összeggel is. Szeretem az erdőt járni. Két három éve már futva. Az erdő kikapcsolódást is jelent nekem és biztonságot is ad. Egyrészt minden évszakban, minden napszakban megvan a maga csodája, másrészt az állandósága. Bármekkora teher, vagy nehézség nyomja az ember vállát, bármekkora a zűrzavar odabent, az erdő ugyanazt adja, akárki lép be. Szeretek ...
21. Bartina Teljesítménytúra – Teljesítve
Végigcsúszkáltuk a Bartina túra 42km-es távját, fiammal és barátommal. :-) Hááát, a táv 75%-a fagyott sár/lecsapódott ködpárából képződött jég volt, hálásak voltunk, hogy baleset nélkül végig tudtunk menni.
21. Bartina Teljesítménytúra
Jövő héten egy kisebb túrára megyek Szekszárdra, sajnos kabátot kell húzni, így nem fog látszani a BátorTáboros pólóm... De azért rajtam lesz! :-) http://www.facebook.com/events/1027619717592394/ Jelentkezem egy hét múlva, látogassatok vissza az oldalamra! Addig is: támogassátok a Bátor Tábor alapítványt rajtam keresztül (vagy bárhogy), és kérjetek meg erre másokat is!
Első nap meglepetése
Nagyon örültem, mikor első nap végén ránéztem az adományokra. Szinte azonnal reagáltatok a kérésemre, amiért nagyon hálás vagyok :) Heti edzésterv az eseményig: 1-2 erőnléti edzés, 2 úszás és 1-2 futás.
csak szeretni kell, aztán ő is ugyanúgy szeret téged
Felkelek. 4:45. Csak, hogy egy órát legalább tudjak futni. Őrültség. Mindenki alszik, én meg félálomban húzom fel a zoknimat. Reggeli futások, de szeretlek titeket! Mondjuk nyáron, amikor reggel 6-kor már világos van és jön fel a nap. Van benne valami varázslatos. De télen.. télen csak a sötétség és a hideg vár odakint. Gyorsan indulok is, nehogy a józan eszem felébredjen és megkérdezze, mi a fenét csinálok egyáltalán..? A fejlámpa fénye kísér végig az utamon, jobb-bal, jobb-bal, a fejemben meg ezer gondolat.. Sokan gondolják azt a futásról, hogy egyfajta menekülés a problémák elől, ...
Fél elem
Szeretem a nyelvi játékokat. A fenti címet egy műsor kapcsán hallottam. Azonnal megtetszett, és elkezdtem magamban ízekre szedni. Félelem! Mit is jelent nekem ez a szó? Mitől félek én tulajdonképpen? Ha félelmem van, akkor tulajdonképpen fél elemmel működöm: egyik felem a pozitív, másik a negatív töltet. Furcsa módon a futás jutott azonnal eszembe erről a szóról, illetve szójátékról. A szeptemberi Wizz Air futás óta nem igazán futottam. Inkább csak nagyon kis, rövid távokat tettem, olyan szinten tartás végett, illetve segítettem futni más valakinek, vagy talán lehet, egy életre elvettem ...
A négylábú szurkolóm / The four-legged Support
A kilométereket kitartóan falom, nyújtok, keresztedzést csinálok, szóval jó úton haladok, de ez azt hiszem kevésbé érdekes annál, mint az én négy lábú szurkolóm. Sok dolog inspirált, hogy ÉK futó legyek és az egyik legnagyobb influencerem az örökbefogadott négylábúnk, Töpi Füge. Füge életem első kutyája, az Eszkuláp Állatvédő Egyesülettől fogadhattuk őt örökbe. És hogy mivel inspirált ő engem? Talán a legszembetűnőbb változás a lusta, de bátor futó életemre abban áll Fügével kapcsolatban, hogy kivisz minket a természetbe: hosszú séták, nagy rohangálások, telefon és internet nélkül ...
És ez még csak a kezdet … // And that’s just the beginning …
Azt gondoltam, hogy az első bejegyzés majd arról szól, hogy megosztom veletek, hogyan tartom majd fenn a motivációmat azon kívül, hogy már az is hatalmas dolog, hogy ÉLMÉNYSPORTOLÓVÁ váltam. De nem így alakult. Szeretném most veletek megosztani azt, mennyire csodálatos érzés az, amikor mellém álltok: NAGYON! Szuper látni, hogy milyen sokan érzitek magatokhoz közel az adományozást akkor, amikor személyes kapcsolatot láttok az adományozó és az adományt váró szervezet között. Örülök, hogy a támogatóim között tudok olyan embert is, aki az én bátorításomra mer újra adományozni. Örülök, hogy ...
Az idei év…
Sziasztok, Tavasszal hugommal, Brigivel közösen csatlakoztunk az ÉK csapatához, hogy így próbáljunk segíteni a BT táborozóinak. 2019-ben egy viszonylag rövid gyűjtésünk volt, konkrétan még a tavaszi Vivicitta szólt számunkra a támogatás gyűjtésről. Ezt bár nem sikerült 100%-ra teljesíteni, de azért úgy gondoljuk, hogy ez a "kevés" támogatás is nagyon sokat jelentett idén egy-egy táborozó számára. Örömmel és büszkén futottunk le életünk első ilyen közösségi futását, természetesen ez volt számunkra az első ÉK-s futás is. Leírhatatlan élményt jelentett ez a futás és a többi is, hihetetlen ...
Összegyűlt a 15 ezer óra és az egymillió forint
Sikerült elérni az idei célunkat. Az RMC Csapat 15274 órát sportolt január óta, ez azt jelenti, hogy közösen körülbelül egy évet és 9 hónapot töltöttünk sportolással. Összesen 13 futóversenyen vettünk részt közösen, 28 alkalommal futottunk együtt futóklubunk keretében és 24 alkalommal tanultunk közösen úszni az úszóklubban. Többen átúszták a Balatont, sokan futottak félmaratoni, maratoni és 30 kilométeres távot. Májusban együtt körbefutottuk a Balatont, júliusban pedig a Tisza-tavat. Köszönjük a részvételt minden munkatársunknak, most következik egy kis pihenés, jövőre pedig újra ...
RMC háziverseny: több mint 170 órát gyűjtöttünk!
Az elmúlt héten megrendeztük az első RMC Sporthetünket, ami egy háziverseny volt osztályaink között. Múlt héten az volt a feladat, hogy közösen próbáljon meg mindenki minél több sporttal töltött órát gyűjteni Élménykülönítményünkbe. Az események minden várakozásunkat felülmúlták: a munkatársak nagyon komolyan vették a feladatot és így szuper motiváltak voltak. Sok közös sportra került sor, például a pénzügyi és az adminisztrációs osztály közös bowlingozást valósított meg, asszisztenseink pedig egy komplett közös edzést tartottak a rendelőben, a nyitvatartási idő után. Az összeszámlálás ...
Újra itt
...harmadszor is nehéz elkezdeni a blogolást, de igyekszem :) A kezdő lendületet megadtad, köszönöm :)
FINISH / CÉLBAN
https://www.facebook.com/EnduranceMissionPaddlingUpstream/videos/2360558087406015/ Köszönöm Minden egyes résztvevőnek, legyen az a kajakban, kenuban, a parton, a háttérben... Mindenkinek, aki segítette utamat... Mindenkinek, aki támogatta a jótékony kampányomat... Mindenkinek, aki szurkolt, bízott és hitt bennem... Mindenkinek, aki közelről, távolról ideutazott... Mindenkinek, aki a zord időjárás ellenére várt rám! Megkoronáztátok ezt a számomra még felfoghatatlan utazást. CÉLBA ÉRTEM!!!! ITTHON VAGYOK! ? Köszönöm, hogy követtetek ...