Our ÉK foundraisers wrote
(Magyar) Sikeres süteményvásár
We have successfully sold all of our gingerbread, so we would like to thank everyone who bought from us and helped this noble cause!
Új bejegyzés
A sport és én – a jelen (cukorszenzor) Hogy hol is tartok most? Jó nagyot ugrottam. De úgy gondolom, hogy meg kell adni azt a keretet, hogy utána a közte lévő teret fel tudjuk tölteni. A diabetes mellitus (cukorbetegség) megbetegedési gyakorisága közel két évtized alatt 2,4-szeresére nőtt a felnőtt népességben. 2021-ben EMMI rendelethez csatolták, hogy a köznevelési intézményekben szükség van az ún. „diabmentorokra”, akik a cukorbeteg gyerekeket támogatják, segítik az iskola keretein belül. Ezzel kapcsolatban egy elméleti és egy gyakorlati képzést lehet elvégezni pedagógiai ...
Új bejegyzés
A csapatunk első bemutatkozója Ádám, aki maratonváltóban fog futni 🤘 "Több mint 10 éve kezdtem futni. Korábban sosem voltam sportos típus, de úgy éreztem, hogy szükségem van valamilyen rendszeres testmozgásra az egészségem érdekében. A futás könnyen elérhető és olcsó sportág. Sokat segít abban, hogy jobban érezzem magam a bőrömben, és növelje az energiaszintemet, emellett a stressz levezetése is fontos szempont volt. A Bátor Tábor egy fantasztikus szervezet, amely segít súlyosan beteg gyerekeknek és családjaiknak. Fontos része ez a társadalomnak. Régóta tudom róluk, mennyi segítséget ...
Új bejegyzés
Összességében a WizzAir félmaratonon egy szenzációs élmény volt, külön köszönet az ÉK szurkolótáborának, és mindenkinek, aki szurkolt, és bátorított. 😊 A távot végül 2:10 alatt futottam le, nagyjából erre készültem, és elégedett vagyok az eredménnyel. Amiért azonban igazán hálás vagyok, az a sok adomány, és támogatás, amit Veletek sikerült összegyűjteni a Bátor Tábor számára, ez egy fantasztikus összeg, és rengeteg mosolyt, és élményt fog adni ezeknek a gyerekeknek, amit sose fognak elfelejteni! Nélkületek nem sikerült volna ez, kedves Támogatóim, hatalmas hála, és köszönet Értetek. ...
Új bejegyzés
Sziasztok! Mára kevesebb mint egyórás pulzusedzés volt kitűzve. Nagyon komoly holtpontot jelentett ez ma nekem. Szinte minden lépésért külön-külön kellett megküzdeni, messzire éreztem magamtól a célt. De végül kikerekedett egy majd 9 km-es futás; kínlódva, átélve a test gyengeségét, szinte holtpontról holtpontra, de sikerült elvégezni a mai tervet. Csütörtökön folyt. köv. Remélem valamivel nagyobb erőérzettel; hátha segít a beígért időjárás-enyhülés is! 🙂 Addig is, ha támogatnátok egy ebéd vagy egy néhány gombóc fagyi árával a kampányomat a Bátortábor által felkarolt gyerekek és ...
Új bejegyzés
A mai futásom alatt sok mindenért volt hála a szívemben. Hála az elmúlt két hétért, amelyet a gyerekeimmel tölthettem, a sok-sok közös élményért, mosolyért, játékért, önfeledt, őszinte és tiszta pillanatért. Hála töltött el aztán azért is, hogy vannak lábaim, hogy képes vagyok járni és futni. Hála az enyhülő esti időért, a dombokért és lejtőkért, hála az elindulás lendületéért és hála a megérkezés jóleső ízéért. Kedden folytatom a felkészülést. Minden támogatást nagyon köszönök! És ha a kampányom sikeréhez bármilyen kis összeggel hozzájárulnátok, hát ne fogjátok vissza magatokat! 🙂
Training together ;)
The group met 2 weeks ago to see how far it is to the other side. We tested the waters of Lake Balaton and then started a very serious flip-flop training session. Less than 3 weeks to go until the Cross Balaton Swimming Competition. Back in April we started the 40 minute workouts with the feeling that THIS IS TOO MUCH, and struggled at 20 minutes, today we are happy to say that after 20 minutes of the 75 minute workout, we feel it is ONLY 55 minutes left 😌💪🏻 Thank you for all the donations so far, we are already over halfway to our goal😉 If you haven't already, please support our ...