Your donation helps transform the lives of seriously ill children and their families through Bátor Tábor’s free therapeutic recreation programs.
Január 28-án 3 különböző jótékonysági óránkhoz csatlakozhatsz online, ezek között szerepel baba-mama jóga, kismama-szülés utáni edzés, és kismama jóga. Amellett, hogy ebben az időben magadra és a babádra figyelhetsz, egyúttal jót is teszel, mivel minden felajánlott összeggel a Bátor Tábort támogatod. Az órákhoz tetszőleges, de minimum 3000 forintos támogatással tudsz csatlakozni ezen a linken: https://mamacuka.booked4.us/public/ Várunk nagy szeretettel! Baba-mama jóga: 45 perces átmozgató óra, ahol szülés után 8. héttől akár a babáddal együtt is részt tudsz venni. Az órán figyelünk a szülés után lévő test speciális igényeire, és bevonjuk a babákat is a mozgásba! Kismama/szülés utáni edzés: Ezt az órát úgy építettük fel, hogy mind kismamaként, mind pedig szülés után biztonsággal végezhesd. Eszközök nem szükségesek. Egy kellemesen megmozgató órára számíts 50 percben. Kismamaként a 14. héttől szülésig végezhető Kismama jóga: 60 perc magadért, és a kisbabádért a pocakodban. Ezen az órán a hangsúlyt a lazító gyakorlatok és a relaxáció kapja. Kellemesen átmozgat, pontosan ott, ahol szükséged van rá. Kismamaként a 14. héttől szülésig végezhető.
See how many people supported the campaign!
Sign up, don’t miss the latest news on Élménykülönítmény and Bátor Tábor! We won’t spam you, however, you can get to know everything about our community programs, trainings, races and learn how your fundraising can change the lives of severely ill children.