Dr. Kovács Judit
Írj magadról valamit!
Campaigns (1)
Blog posts (3 )
Az utolsó, medencében elkövetett edzésem
A nyári szünet első napján még utoljára elmentem a Tüske uszodába. Ezúttal olyan időpontban mentem, amikor gyerekzsivajtól volt hangos az épület: a nagy medencében edzések zajlottak, mi felnőttek a tanmedencében gyűrtük magunk mögé a métereket. Az előző nap tíz km-es futása a nagy melegben picit kivett az erőmből, de egyenletes tempóban, jólesően úsztam 2000 métert. Már várom nagyon az idei megmérettetést! Holnaptól már a nyílt vízi edzések következnek, számomra még új vizeken ...
Könnyű, születésnapi úszás
Közel egy hónappal a tervezett rajt előtt terveztem egy hosszú úszást, egyenletes tempóban. 4500 métert gyűjtöttem össze, ami egy 25 méteres medencében 180 hosszt jelent. Sikerült az egyenletes tempót tartani, 2 óra 3 perc 30 másodpercet "összeúszni". Már csak a rövidebb, 2000-2500 méteres, kicsit gyorsítós úszások lesznek. A verseny előtti hétben pedig szoktatom magam a nyílt vízi úszás szépségéhez. Az egyes úszóedzések között pedig szárazföldi edzések lesznek, többnyire kislányommal.
Belevágtam
Már sokszor láttam a lila pólós sportolókat, akik lelkesen gyűjtötték a futórendezvényeken a kilométereket. És az öröm az arcukon nemcsak a sportban elért eredményeket mutatja, hanem azt, hogy képviselnek egy jótékonysági célt. Kislányommal május 17-én vettünk részt a Bátor Tábor Alapítvány csepeli futórendezvényén. Elmondtam neki, mennyivel másabb, több ez a futóverseny a többinél: azt hogy a verseny részvételi díjával és a tombola szelvények és tárgyak vásárlásával gyerekek életét tesszük jobbá. Nagyon tetszett a hat évesemnek ez a "dolog ". Bízom benne, hogy sokakat megérint ...
Newsletter
Sign up, don’t miss the latest news on Élménykülönítmény and Bátor Tábor! We won’t spam you, however, you can get to know everything about our community programs, trainings, races and learn how your fundraising can change the lives of severely ill children.