Az elmúlt 20 év rendkívül sok energiát igényelt és bőséges stressz forrást is jelentett mind magánélet, mind munka kapcsán. Sajnos, életvitel tekintetében a könnyebb utat választottam: a stresszt dohányzással igyekeztem enyhíteni, étkezéseim rendszertelenek és többnyire egészségtelenek voltak. Mozgás helyett az irodai túlórákat választottam, és a szükséges energiát napi 1-2 energia ital biztosította 5-6 kávé mellett. Nehezebb napokon tapasztaltam, hogy pár tábla csokoládé tényleg jobb kedvre tud deríteni... 43 éves koromra egészségem tekintetében nem sok minden maradt, amire büszke lehettem: magas vérnyomás és koleszterin szint, alvás és gyomor panaszok. Testalkatomat a keskeny váll és görnyedt hát, illetve a manapság „igen divatos” apuka pocak jellemezte - és igen, már tudom ezek azok a makacs zsigeri zsírok... Folyamatos fáradság és ingerültség kísérték napjaim, amiket egyre nehezebb volt magamba fojtva hordozni. De hát három gyermekes apuka vagyok (12 - 2,5 - 0,8 évesek), akire még szükség van jó pár évig, ezért változtatnom kellett. Radikálisan. Nem mondom, hogy könnyű; rengeteg lelkierő kell szinte minden nap 6-kor kelni, többször hektikusan töltött éjszaka után, de egészen beleszerettem a reggeli edzőtermi "feeling"-be és pár hete elkezdtem ízlelgetni a futással járó "gyönyöröket" is. Szerencsére fél év után már szemmel látható és fizikailag is érzem a változást, amit a kitartó munka eredményezett. Tudom, hogy kihagyott 20 évet már nem tudom bepótolni, de már alig várom, hogy gyermekeimmel együtt sportoljak, hiszen a mozgást nem lehet elég korán elkezdeni, és a szülői példamutatás nagyon sokat számít. Ha a példám átragad más felnőttre is, annak külön örülök. Ha pedig egy olyan nemes célokért küzdő alapítványt is tudok támogatni, mint a súlyosan beteg gyermekek gyógyulását megsegítő Bátor Tábor, akkor pedig nem is kérdés, hogy nincs olyan reggel, amikor a felkészülés helyett inkább a másik oldalamra fordulok az ágyban. Hiszek abban, hogy legalább annyit tudok én kivenni ebből saját magam számára, mint amennyit beleteszek támogatásból. Ezért is fogott meg ennyire az Élménykülönítmény gondolatisága. A következő konkrét célom, hogy jótékony céllal rajthoz állok 2018. október 6-7-én a 33. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon, Bátor Tábor Alapítvány futócsapatának tagjaként. Nagyon szeretnék legalább 150.000 Forint adományt összegyűjteni az Alapítvány számára. Kérlek, segíts Te is az elérésében: fogadj örökbe egy kilométert a futásomból!