Kinizsi 100 - A 100 km-es teljesítménytúra
Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain.
Ők már
támogatták
100 km lábon, 24 órán belül. Budapestről Békásmegyerről indul a híres teljesítménytúra, 24 órán belül kell adott útvonalon - ami a Pilis és a Gerecse hegységen keresztül vezet - elérni a tatai Esély Alapítvány Ifjúsági Tábort. Ezt terveim szerint 20 órán belül teljesítem, a lehető legtöbb futással. Ezzel a Bátor Tábor számára szeretnék gyűjteni, amiben Te is tudsz segíteni súlyosan beteg gyerekek és családjaik életének megváltoztatásán! /„Az egyik ember, ha valakinek szolgálatot tett, kész arra, hogy azt javára is írja az illetőnek. A másik erre ugyan nem kész, de titokban mégis adósának tartja, és tudatában van annak, amit tett. A harmadik azonban bizonyos értelemben még csak nem is tudja, mit tett, hanem hasonló a szőlőtőkéhez, mely megtermi a fürtöt, s ha egyszer saját gyümölcsét meghozta, semmi egyebet nem vár. [...] Ilyennek kell lennie annak az embernek, aki jót tett: ne is tudja, hogy jót tett.” — Marcus Aurelius, Elmélkedések, V. könyv, 6./
Készülődés 100 km
Összeállt a 100 km-es felszerelés... Ma leltáraztam. Csomagoltam. Zacskóztam, méricskéltem, előszedtem mindent. Nem kevés cucc, az tény, viszont csak a legszükségesebb dolgokat vihetem magammal az útra, minden felesleges gramm 100 km-en átok. Szóval nagyjából így néz ki, ahogyan a képen látszódik. Mit nagyjából, pontosan ezek. Kivéve két dolgot, amit a végén elmondok, hogy mi. Ha kíváncsiak vagytok, hogy pontosan miket készítettem be: - Futómellény: természetesen, ebbe kerül a dolgok nagy része... - Futódzseki: bár a képen nem látszódik, de már a mellény hátsó részében ...
Heti mérleg és mai edzés
Az elmúlt 7 nap mérlege közel 50 km, és 1724m szint - 7 óra 30 perc intenzív mozgás. Ma reggel 4:15-re volt állítva az ébresztőm, ehhez képest már előtte kipattant a szemem. Ránéztem az órámra, és úgy döntöttem, hogy az kis alvás már minek 🤪 4:40-kor sikerült elindulnom így a Nagy-Kevélyre, a szokásos "Kevélykörre". Még éppenhogy csak pirkadt, de már nem akartam fejlámpát vinni. Ilyenkor az erdő is ébredezik, az állatok mozgolódnak, vonulnak, egy pár helyen vaddisznók csörtéjét vagy éppen túrását hallottam, miközben az énekesmadarak is elkezdték dalukat elfütyülni. Meglepő felfelé ...
Edzés a Kinizsi 100-ra 05.09
Ma (is) edzettem a Kinizsi 100-ra, a lakóhelyem gyöngyszeme, a Nagykevély tökéletes terep erre. Egy "Kevélykör" (ami egyébként annyit tesz, hogy felfutok a Kevélynyergen át a csúcsra, majd a hegy másik oldalán le vissza a faluba) kb. 8 km és kb. 350 m szintet jelent. Ebből ma déleletőtt 3 kört csináltam, a mai edzés vége így 24.66 km lett és 989 méter szint. Majd' ezer méter függőlegesen. Ezt kényelmesen (el ne hidd, ez soha nem lesz kényelmes!) 4 óra alatt. Ezzel szimuláltam a Kinizsit, kicsit túl is tolva. Bár a táv így a Kinizsi 1/4-e lett, de ott ennyi táv alatt nem lesz azért ...
XY
15 napja
X HUF
támogatás
Czöndör Ádám
15 napja
3 000 HUF
támogatás
Hircsu-Szabó Zsófia
21 napja
X HUF
támogatás
Farkas Rita
24 napja
X HUF
támogatás
Kovacs Laszlo
24 napja
10 000 HUF
támogatás
Malík Bábi Zsuzsa
24 napja
X HUF
támogatás
Láncz Lilla
24 napja
6 000 HUF
támogatás
XY
25 napja
X HUF
támogatás
Segíts közelebb jutni a célhoz!
Legújabb támogatók
Nézd meg, mennyien támogatták a kampányt!
XY
15 napja
X HUF
támogatás
Czöndör Ádám
15 napja
3 000 HUF
támogatás
Hircsu-Szabó Zsófia
21 napja
X HUF
támogatás
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!