Kinizsi 100 - A 100 km-es teljesítménytúra
Adományoddal súlyosan beteg gyerekek és családjaik életét segítesz megváltoztatni a Bátor Tábor ingyenes élményterápiás programjain.
Ők már
támogatták
100 km lábon, 24 órán belül. Budapestről Békásmegyerről indul a híres teljesítménytúra, 24 órán belül kell adott útvonalon - ami a Pilis és a Gerecse hegységen keresztül vezet - elérni a tatai Esély Alapítvány Ifjúsági Tábort. Ezt terveim szerint 20 órán belül teljesítem, a lehető legtöbb futással. Ezzel a Bátor Tábor számára szeretnék gyűjteni, amiben Te is tudsz segíteni súlyosan beteg gyerekek és családjaik életének megváltoztatásán! /„Az egyik ember, ha valakinek szolgálatot tett, kész arra, hogy azt javára is írja az illetőnek. A másik erre ugyan nem kész, de titokban mégis adósának tartja, és tudatában van annak, amit tett. A harmadik azonban bizonyos értelemben még csak nem is tudja, mit tett, hanem hasonló a szőlőtőkéhez, mely megtermi a fürtöt, s ha egyszer saját gyümölcsét meghozta, semmi egyebet nem vár. [...] Ilyennek kell lennie annak az embernek, aki jót tett: ne is tudja, hogy jót tett.” — Marcus Aurelius, Elmélkedések, V. könyv, 6./
Heti mérleg és mai edzés
Az elmúlt 7 nap mérlege közel 50 km, és 1724m szint - 7 óra 30 perc intenzív mozgás. Ma reggel 4:15-re volt állítva az ébresztőm, ehhez képest már előtte kipattant a szemem. Ránéztem az órámra, és úgy döntöttem, hogy az kis alvás már minek 🤪 4:40-kor sikerült elindulnom így a Nagy-Kevélyre, a szokásos "Kevélykörre". Még éppenhogy csak pirkadt, de már nem akartam fejlámpát vinni. Ilyenkor az erdő is ébredezik, az állatok mozgolódnak, vonulnak, egy pár helyen vaddisznók csörtéjét vagy éppen túrását hallottam, miközben az énekesmadarak is elkezdték dalukat elfütyülni. Meglepő felfelé ...
Edzés a Kinizsi 100-ra 05.09
Ma (is) edzettem a Kinizsi 100-ra, a lakóhelyem gyöngyszeme, a Nagykevély tökéletes terep erre. Egy "Kevélykör" (ami egyébként annyit tesz, hogy felfutok a Kevélynyergen át a csúcsra, majd a hegy másik oldalán le vissza a faluba) kb. 8 km és kb. 350 m szintet jelent. Ebből ma déleletőtt 3 kört csináltam, a mai edzés vége így 24.66 km lett és 989 méter szint. Majd' ezer méter függőlegesen. Ezt kényelmesen (el ne hidd, ez soha nem lesz kényelmes!) 4 óra alatt. Ezzel szimuláltam a Kinizsit, kicsit túl is tolva. Bár a táv így a Kinizsi 1/4-e lett, de ott ennyi táv alatt nem lesz azért ...
Hircsu-Szabó Zsófia
12 órája
X HUF
támogatás
Farkas Rita
4 napja
X HUF
támogatás
Kovacs Laszlo
4 napja
10 000 HUF
támogatás
Malík Bábi Zsuzsa
4 napja
X HUF
támogatás
Láncz Lilla
4 napja
6 000 HUF
támogatás
XY
5 napja
X HUF
támogatás
Segíts közelebb jutni a célhoz!
Legújabb támogatók
Nézd meg, mennyien támogatták a kampányt!
Hircsu-Szabó Zsófia
12 órája
X HUF
támogatás
Farkas Rita
4 napja
X HUF
támogatás
Kovacs Laszlo
4 napja
10 000 HUF
támogatás
Hírlevél
Iratkozz fel, ne maradj le az Élménykülönítmény és a Bátor Tábor híreiről! Nem spamelünk, mégis mindent megtudhatsz közösségi programjainkról, edzéseinkről, versenyekről és arról, adománygyűjtéseddel hogyan változtatod meg súlyosan beteg gyerekek életét!