Nyámándi Piroska Blogbejegyzések

Üdítő Kangoo

Kangoo Jumps. Imádom.

Ezer éve pattogok ugyanazzal az edzővel, aki egy trójai kiképzőtiszt és egy bohóc keveréke.

Kiváló kardió edzés, állóképesség növelő és tartásjavító hatása is van. Heti két ilyen mellé befér a két futás és úszás. Sokszor egy fárasztó nap után már alig várom, hogy felcsatoljam a két és fél kilós cipőket és kitomboljam a feszültséget.

Ha egy órát végigugrálsz 135-ös tempóval, hidd el lefutod a 10 kilométert egy óra alatt 😀

16427342_1181548768629117_5762456567004204818_n

Nyámándi Piroska

35. Lidl Balaton-átúszás
Úszás
Támogass!