Gaál Zoltán Blogbejegyzések

Az első :)

Az elmúlt heteket a pihenéssel töltöttem, ez abban merül ki,hogy egy időre csökkentettem a heti futás és edzés mennyiséget.Tavaly is ez volt. Úgy éreztem hogy a motivációm fent tudjam tartani,kellenek néhány hetes időszakok amikor a felkészülés abból áll,hogy tudatosan pihentetem magam.S utána nagyon jó újból belevágni. Sűrű volt ez az év. Csináltam 4 Spartan Race-t, futottam két félmaratont, majd októberben a 30ast. De ez az év így lett teljes,hogy belevágtam ebbe a kampányba! Bár a tavaszi Vivicita van megjelölve célnak…addig sok víz lefolyik a Dunán. Lesznek bőven kihívások. Következő megmozdulás a januári Zúzmara félmaraton lesz..most látom már 2hónap sincs a szezonnyitó versenyig…!:)



Gaál Zoltán

34. Telekom Vivicittá Félmaraton
Egyéni félmaraton
Támogass!