Új edzésterv – új lendület
Elszakadva a korábbi tervektől, a változatosság miatt egészen kényelmes és jó időt sikerült futni. A mai 6 km-be kerül 2k kocogás, és 2 km sprint is, 4:30 közeli km időkkel.
6 km harmadolva
6.0 km
00:30:27
559 kCal
