Futás sokszor segít rendet tenni
Gyakran előfordul az emberrel, hogy nincs jó kedve, problémája van valamivel, agyal valamin, amire nem találja a megoldást. A legjobb terápia számomra ilyenkor a futás. Most először nem vittem magammal zenét, nem figyeltem a távot, a tempót csak futottam és futottam... nem foglalkoztam semmivel, csak mentem és mentem. Azt nem mondom, hogy felfedeztem a spanyol viaszt, vagy megoldottam a világmindenség titkát, de segített. Segített abban, hogy közelebb legyek a célomhoz, segített abban, hogy jobb kedvem legyen, egyszerűen csak segített.
Pilisi trail
Tegnap elmentünk futni pilisi erdőbe. 3 hete nem futottam egy métert sem (de sokat bicajoztam), mert volt egy bokaficamom, aztán egy vírus döntött le a lábamról. Még most sem vagyok 100%-ig egészséges, de már hiányzott is a futás plusz hívtak egy csoportos edzésre, így nem tudtam nemet mondani! Ez volt életem első trail edzése, de nagyon élveztem (amikor kaptam levegőt). Plusz beneveztem még két futásra (ezek felkészítő versenyek lesznek a Spar Maratonra) Nagyon örülök neki, hogy már ennyien támogatták a futásomat, amellyel a Tábornak gyűjtök!