Bemutatkozó

Sziasztok! Raffai János vagyok 34 éves ,hobbyfutó :) Első bejegyzésem, azért csatlakoztam ,hogy a hobbimal segithessek.  Májusban 12órán keresztül futok a gyerkőcökért . Ezért minden nap teszek . Januárban eddig 275km-tert futottam. Mostmár ide is felvezetem edzéseim. Rendszeresen jelentkezem :) hogy lássátok ,hogy áll a felkészülésem.

További blogbejegyzéseim

8nap és futni kell

Elkészült az emlék lap.

Utolsó Verseny

Sziasztok! Utolsó Verseny május elött. A legjobb egyéni félmaratonom 21km-1:29:40(4:23/km) 14 km párban 3.dik helyezés ? Sikeres nap ,élveztem minden percben.

Szponzorok

http://www.promenad.hu/2019/04/18/a-hodmezovasarhelyi-kriko-gym-is-kiall-a-batrakert/