Mi vár a komfort zónán túl?

Az elmúlt héten többen is kipróbáltak valami újat, vagy megugrottak egy kihívást, amire nagyon büszkék vagyunk. Kovács Gabica arról számolt be nekünk, hogy kipróbálta a walkenergie-t, ami nagyon izgalmas volt és szeretne a közeljövőben még két új sporttal is megismerkedni. Dr. Várnagy Éva a sziklamászással lépett ki a komfort zónájából, persze a rúdtáncot sem hanyagolta el emellett. Kiss Anikó kemény cross tréninggel és core edzésekkel fokozta teljesítményét, Csernák Hajni pedig egy különleges futóversenyen, a Mandulatündér Csajos Futófesztiválon futotta le a félmaratont, ami elmondása szerint élete legnehezebb futása volt, de megérte! Többi munkatársunk is aktívan töltötte idejét az elmúlt héten, a jó időben sokan futottak: dr. Somos Éva, dr. Pulai Judit, Kiss Anikó, Greguss Timi, Balogh Brigi, Erős Reni, Kadala Zsuzsa és Bálint Évi is. Az erősítő edzések mindig népszerűek, például a TRX, a crossfit, a spinning, funkcionális köredzések és csoportos órák, illetve a konditermi és otthoni egyedül végzett edzések is. Ilyen jellegű mozgást választott a héten dr. Vass Viktor, Bodon Judit, Hevesi Gabi, Szerencsés Timi, Héjja Dorka, Asbóth Hanna, Pozsonyi Rebeka, Ellenbacher Ági és Bakó Dóri is. A tánc talán eltér az előzőektől, de aki már próbálta az tudja, izzasztó és kétségkívül sportnak kell tekinteni. Az elmúlt héten Silling Dia, Balogh Brigi és Baritz Tamás is szánt rá időt. A túrázóknak azért is örülünk nagyon, mert a hozzáadott órák száma mellett a beszámolókban mindig csodaszép tájképeket is küldenek. Dr. Lengyel Csongor, dr. Jáky Renáta, Kiss Anikó, Bodon Judit és Dóczi Ági is gyönyörű helyeken túrázott. Mindeközben gőzerővel készülünk a közelgő futóversenyekre egyrészt az RMC Futóklub eseményein, másrészt taktikai megbeszélésekkel is hangolódunk rájuk.

További blogbejegyzéseim

RMC

Összegyűlt a 15 ezer óra és az egymillió forint

Sikerült elérni az idei célunkat. Az RMC Csapat 15274 órát sportolt január óta, ez azt jelenti, hogy közösen körülbelül egy évet és 9 hónapot töltöttünk sportolással. Összesen 13 futóversenyen vettünk részt közösen, 28 alkalommal futottunk együtt futóklubunk keretében és 24 alkalommal tanultunk közösen úszni az úszóklubban.  Többen átúszták a Balatont, sokan futottak félmaratoni, maratoni és 30 kilométeres távot. Májusban együtt körbefutottuk a Balatont, júliusban pedig a Tisza-tavat. Köszönjük a részvételt minden munkatársunknak, most következik egy kis pihenés, jövőre pedig újra ...

RMC

RMC háziverseny: több mint 170 órát gyűjtöttünk!

Az elmúlt héten megrendeztük az első RMC Sporthetünket, ami egy háziverseny volt osztályaink között. Múlt héten az volt a feladat, hogy közösen próbáljon meg mindenki minél több sporttal töltött órát gyűjteni Élménykülönítményünkbe. Az események minden várakozásunkat felülmúlták: a munkatársak nagyon komolyan vették a feladatot és így szuper motiváltak voltak. Sok közös sportra került sor, például a pénzügyi és az adminisztrációs osztály közös bowlingozást valósított meg, asszisztenseink pedig egy komplett közös edzést tartottak a rendelőben, a nyitvatartási idő után. Az összeszámlálás ...

RMC

Mindenki egyért

A célegyenesben járunk, még két hétig gyűjtjük gőzerővel a sporttal töltött órákat a Bátraknak. Legnagyobb örömünkre olyan beszámolók érkeztek munkatársainktól, hogy családtagjaik, barátaik velük együtt sportoltak, így ők is részt vesznek a célunk elérésében. Nagyon örülünk ennek, hiszen ha csak egy embert motiválunk sportolásra tevékenységünkkel, már akkor nagyon boldogok vagyunk. Ki, milyen mozgást választott az elmúlt héten? A futás - mint mindig – most is népszerű volt. Részt vettünk a Szentendrei Panorámafutáson, ahol az eső sem zavart minket, a csapat nagyon élvezte a versenyt. ...