19.August : Västra Hagen / Smalholmen - Onsala Sandö - Fjärehals naturressrvat - Öckerösund - Öckerö - Malösund - Malön - Kungsbackafjorden - Norstön - Ringhals - Gravröse/Bua 30,4km 2433 km/4600km   Egész nap nehéz körülmények között eveztem: 9–12 ms szembeszél- és oldalszél, 1–2 méteres hullámok és néha eső. Amikor épp áteveztem a Kungsbackafjorden-t, hirtelen keményebbé vált a helyzet... néhányszor a 2m-es oldalról jövő hullámok majdnem felborítottak, de szerencsére elértem a Norstön-t, mielőtt túl sok lett volna a helyzet. . Az utolsó rész, még mielőtt Bua-ba érkeztem, szintén nehéz és meleg volt. Hatalmas hullámokra gondolok minden irányból, és a víz nagyon forró volt .. azt hiszem, legalább 25 ° C. A mai napra azt terveztem, hogy Varbergig evezek, de már Buaig is épp elég volt. All day heavy conditions. 9-12ms headwind and sidewind, 1- 2m waves, and sometimes rain.  When I crossed Kungsbackafjorden, suddenly it became more hardcore... few times the 2m sidewaves almost capsized me,but lucky I reached Norstön, before it became to much. The last part,just before I came to Bua, it was also hard, and hot... I mean huge waves from all directions, and the water was very hot..i guess at least 25°C. I planned for today to paddle until Varberg, but it was more than enough until Bua.