2018 összefoglaló
Bár még van 40 nap az évből, mégis csak közeledik az év vége, és ilyenkor talán illik egy kicsit visszanézni, összegezni a történteket, levonni tanúlságokat a jövőre nézve. Ami a célokat illeti, sikerült megvalósítani, azaz: 1, Lefutni 2018 kmt - még egy kicsi hátra van, de már célegyenesben 2, Adománygyújtés - eredeti cél 250.000 ft volt, ennek már több mint háromszorosa gyűlt össze, nagy köszönet minden támogatónknak 2, Elvinni a lila pólót legalább 25 versenyre - közel 40 lesz a vége, 3, Elkerülni a sérüléseket - kopogom a fán, a hátsérülést sikerül kézben tartani, erősítést, nyújtást egyensúlyban tartani 4, Növelni a távolságokat - terep 45 km, Deseda UM hármasban, UB hármasban, remélem megtaláltam az 'utazósebességemet'. 5, Gyorsulni - itt is vannak sikerek, új egyéni csúcsok elsősorban rövidebb terep távokon, 10 - 15 km. És ami a leg fontosabb, rengeteg új barátot találtunk, új helyre jutottunk el. Folytatás? Igen, tervezzük, 2019 ben is le kell futni a 2019 kmt, folytatni a megkezdett utat, emelni a célokat, de erről majd egy másik bejegyzés fog szólni. Mindenkinek jó futást, jó egészséget, sikeres gyűjtögetést kívánunk. Hajrá.
More blog posts
Összefoglaló az elmúlt 5 hónapról :)
Picit összefoglalnánk mi is történt az elmúlt pár hónapban, hol is állunk. Idei tervünk alapvetően az volt, hogy lefussuk a 2018 km-t, és hogy legalább 25 versenyen mutassuk be a lila pólót, ezek között egyre több legyen a terepfutás. A programot és a tervet erősen befolyásolta, hogy 2017 közepén ’belefutottam’ egy kellemetlen hátsérülésbe, ezért teljesen át kellett gondolni a terveket és az edzésmódszert, gerinctorna, gyógytorna, gyógymasszázs és egyéb apróbb és nagyobb változtatások segítségével, minőségre koncentrálva folytatni a futást. Természetesen nem álltunk meg, és ha ...
Új év, új cél, New year, new goal
Akkor hivatalosan is belevágunk, immár harmadszor hogy lefussunk az évszámnak megfelelő (vagy kicsit több) kilométert és mindet a Bátor Tábor táborozóinak dedikáljuk. Sok tapasztalattal lettünk gazdagabbak az elmúlt három évben, mind a futás mind az adomány gyűjtés terén, reméljük sikerül ezeket idén hasznosítani. Ezúton is köszönjük a rengeteg támogatást, biztatást és segítséget, nélkületek nem jutottunk volna idáig. We are formally kicking off in the third consecutive year the plan to run at least 2018 kilometers in 2018 and dedicating all of them for the brave children of Bátor ...
SPAR Maraton – hol is tartunk?
Sajnos nem ott ahol szeretném, eredetileg ez a verseny az év csúcs versenye lett volna, egyéni rekord céllal, most teljesen át kellett értékelni, és a jelenlegi egyetlen célom, hogy valahogy lekocogjam. Mi történt? Sajnos az amitől mindíg féltem, de mégsem tettem eleget ahhoz hogy megelőzzem - hátsérülés, idegbecsípődés, vagy akár mi is a hivatalos neve, lényeg az, hogy három héttel ezelőtt nem tudtam még felállni sem, nem hogy futni. Azóta azért javul, szorgalmasan gyógytornázom, es a Wizz Air félmaratont, minden orvosi tiltás ellenére is lekocogtam, sosem gondoltam hogy egy 2 óra 3 ...