Az utolsó, medencében elkövetett edzésem
A nyári szünet első napján még utoljára elmentem a Tüske uszodába. Ezúttal olyan időpontban mentem, amikor gyerekzsivajtól volt hangos az épület: a nagy medencében edzések zajlottak, mi felnőttek a tanmedencében gyűrtük magunk mögé a métereket. Az előző nap tíz km-es futása a nagy melegben picit kivett az erőmből, de egyenletes tempóban, jólesően úsztam 2000 métert. Már várom nagyon az idei megmérettetést! Holnaptól már a nyílt vízi edzések következnek, számomra még új vizeken ...
More blog posts
Könnyű, születésnapi úszás
Közel egy hónappal a tervezett rajt előtt terveztem egy hosszú úszást, egyenletes tempóban. 4500 métert gyűjtöttem össze, ami egy 25 méteres medencében 180 hosszt jelent. Sikerült az egyenletes tempót tartani, 2 óra 3 perc 30 másodpercet "összeúszni". Már csak a rövidebb, 2000-2500 méteres, kicsit gyorsítós úszások lesznek. A verseny előtti hétben pedig szoktatom magam a nyílt vízi úszás szépségéhez. Az egyes úszóedzések között pedig szárazföldi edzések lesznek, többnyire kislányommal.
Belevágtam
Már sokszor láttam a lila pólós sportolókat, akik lelkesen gyűjtötték a futórendezvényeken a kilométereket. És az öröm az arcukon nemcsak a sportban elért eredményeket mutatja, hanem azt, hogy képviselnek egy jótékonysági célt. Kislányommal május 17-én vettünk részt a Bátor Tábor Alapítvány csepeli futórendezvényén. Elmondtam neki, mennyivel másabb, több ez a futóverseny a többinél: azt hogy a verseny részvételi díjával és a tombola szelvények és tárgyak vásárlásával gyerekek életét tesszük jobbá. Nagyon tetszett a hat évesemnek ez a "dolog ". Bízom benne, hogy sokakat megérint ...