Érdekes, de azt vettem észre, hogy minden komolyabb felkészülésem elején egy sérülés, vagy betegség keresztezi az utam. Ez talán a "NAGY" kérdés, hogy tényleg akarom-e. A válaszom egyértelműen IGEN! Most egy hónapja, Tokajban egy akadályfutó versenyen meghúztam a bordám, 3 hét kihagyás, mozogni alig bírtam, majd az első futáson megfáztam, újabb egy hét szenvedés, ezt követőem pedig  Kettlebellezés közben a nyakam állt be. De jelentem, jól vagyok! És ma Scout barátommal el is kezdtük a "hivatalos" felkészülést...Már nem csak eljárok biciklizni, nem csak egyre gyorsabban akarok úszni, hanem tudom, mit, mikor, és hogy csinálok. November végéig kész a terv. A futás elvileg sima ügy lesz, az elmúlt egy évben láttam elég edzéstervet, és tapasztaltam eleget, hogy fel tudom úgy építeni az edzéseket, hogy heti 2-3 alkalommal nem csak szinten tartani tudok, de talán még kicsit fejlődni is tavaszig. Itt a cél inkább a már terheltebb izmokkal való futás edzése. A nagyobb gond az úszás és a bicaj lesz. 1500 méter 40 perc alatt megy (PR: 37:19), de ezt le kellene tornázni 33 perc környékére. Itt a technika fejlesztése lesz a kulcs, egyelőre heti 2 edzés-t tervezek. A bicaj egy külön kategória, ebben van a legkevesebb tapasztalatom. Azt mondják a Km gyűjtés, és a dombozás a kulcs, hát akkor erre megyek rá. Tekerésben nagyon sokat kell fejlődnöm, De igyekszem beletenni amit lehet, heti 2 hosszabb edzést mindenképpen szeretnék. Amíg lehet szabadban, aszfalton, aztán ha jön a tényleg rossz idő, akkor keresek valami alternatívát. Minden esetre a héten volt 25 km Futásom, 16 Km bicaj, és egy Kettlebell edzés. Jövő héttől kezdődik a padlógáz!