Our ÉK foundraisers wrote
Let’s start!
Hi! Thank you for visiting my page and taking the time to read it! Let me briefly explain why this campaign is so important to me and why I am taking part in it for the third time. I am a father of three wonderful children, and I am incredibly grateful for them. They are all perfectly healthy, but unfortunately, not everyone is dealt the same hand. Those who face greater challenges in life, such as a serious illness, must cope with difficulties that healthy people often take for granted and rarely even think about. While I believe that everything happens for a reason, I still ...
Új bejegyzés
Van az az érzés, amikor valamit még el sem kezdtél, de valahol mélyen már tudod, hogy sikerülni fog. Még nincs ott a célvonal, még rengeteg van hátra, még nem tudod, mennyire lesz nehéz, és azt sem, mi minden történhet közben. De valami azt súgja: ez most meglesz. Valahogy most is ezt érzem. Amikor belevágtam a Bátor Tábor javára indított 4. adománygyűjtésbe, természetesen volt egy kitűzött célunk. Reméltem, hogy sikerül elérni, de azt nem gondoltam volna, hogy ilyen gyorsan és ilyen sokan állnak majd mellénk. Azóta pedig történt valami egészen különleges. Elértük a ...
Új bejegyzés
A futás nem csak kilométerekről szól. Életeket változtat meg. 🏃♂️💼 Sokan még mindig csak egy magányos, monoton sportként tekintenek a futásra. A valóságban viszont ez a tevékenység az egyik legerősebb eszköz akár a vezetői teljesítmény fokozására, a mentális állóképesség növelésére és a társadalmi felelősségvállalásra. Íme, miért érdemes neked is futócipőt húznod még ma: 1. A szív és a keringési rendszer motorja: a rendszeres futás a legolcsóbb és leghatékonyabb biztosítás a szíved számára. Erősebb szívizom: Minden egyes edzéssel javul a szív pumpafunkciója. Alacsonyabb pulzus: a ...
Új bejegyzés
(Magyar) 50 kilométer a bátorságért 💜 Őszintén… még most is nehezen találom a szavakat arra, amit az elmúlt napokban kaptam. A támogatásokat, a megosztásokat, az üzeneteket, a biztatást és természetesen az adományokat is. Hihetetlen érzés látni, hogy ennyien állnak egy jó ügy mellé. Amikor elindítottam a Bátor Tábor javára a gyűjtést, abban bíztam, hogy talán sikerül néhány emberhez eljuttatni az ügy fontosságát. Arra viszont nem számítottam, hogy már az első héten elérjük a vállalt összeg negyedét – kerek 50.000 Ft-ot. Ez óriási lendületet adott. És valahogy megszületett bennem a ...
Új bejegyzés
Összeállt a 100 km-es felszerelés... Ma leltáraztam. Csomagoltam. Zacskóztam, méricskéltem, előszedtem mindent. Nem kevés cucc, az tény, viszont csak a legszükségesebb dolgokat vihetem magammal az útra, minden felesleges gramm 100 km-en átok. Szóval nagyjából így néz ki, ahogyan a képen látszódik. Mit nagyjából, pontosan ezek. Kivéve két dolgot, amit a végén elmondok, hogy mi. Ha kíváncsiak vagytok, hogy pontosan miket készítettem be: - Futómellény: természetesen, ebbe kerül a dolgok nagy része... - Futódzseki: bár a képen nem látszódik, de már a mellény hátsó részében ...
Új bejegyzés
INTERJÚ ÖNMAGAMMAL A 16. BALATON SZUPERMARATON TELJESÍTÉSE APROPÓJÁN Kérdés: Elég régen és jól ismerlek, úgyhogy tudom rólad, sosem titkoltad a korodat. Még mindig így van? Elárulhatjuk az olvasóknak, hány éves vagy? Válasz: Persze, nincs rajta mit szégyellni. Januárban töltöttem be a 65-öt. K: Örülök, hogy kimondtad, nehéz lett volna rátérni a következő kérdésre, ha nemet mondasz. Ugyanis a legidősebb versenyzőként teljesítetted a BSZM 196 km-es távját. Mit jelent ez neked? V: Meglepett, hogy ezt külön díjazzák. Reményeim szerint ez azt jelenti, hogy napirendre kerül végre az ...
Új bejegyzés
A hétvégén fantasztikus időben sikeresen abszolváltam a 20k-t. Remek volt a hangulat, szuper a társaság, csodás a táj, 4,5 órán belül sikerült is beérni. A jutifröccs sem maradhatott el 🤭 Ezennel rá is fordultunk az UltraBalaton hetére, szombaton 3. alkalommal veselkedik neki a céges csapatunk a 209 kilométernek. Nekem az első UB-m lesz, nagy kíváncsisággal és várakozással tekintek elébe. Szombaton délután rajtolunk Balatonfüredről, jöttünkre vasárnap kora délután számítsatok - kelet felől 😄 Bármilyen támogatás jól esik és hálás vagyok érte 🤗
Now I understand why it wasn’t just for me
50 km on trails. Within my comfort zone. Yes, that’s how it works for me. Those who know me know: I don’t rush. And I don’t want to. As strange as it may sound, I run within my comfort zone. That’s how I started this one too — whatever happens, happens. Calmly. Steadily. As usual, I broke it down into smaller sections in my head. It wasn’t 50 km, just a lot of small parts. Whenever a climb or a stretch felt too long, I looked down at my feet. One step. Another one. And another. I didn’t get enough sleep the night before, and we had to start early (spoiler: you can’t ...
Not just for myself this time
Every year, I have a “big plan.” Not necessarily something loud or spectacular, but something that’s there in the background — something that nudges me to step a little outside my comfort zone. This year, that bigger goal is set for August. This 50 km is more like a checkpoint — an honest look at where I am right now, both physically and mentally. What really draws me to challenges like this isn’t the finish time. It’s the atmosphere. It’s very different from a typical race. There’s no constant pressure to prove anything. Everyone moves at their own pace, for their own reasons, and ...
Új bejegyzés
Többször túráztam már 20 kilométert, idén is van már 45,5 km a lábaimban. De ez a Gerecse valahogy más lesz. A terep sem ígérkezik a legkönnyebbnek, de felelősség is kellemes súlyát is vinni fogom magammal. Hiszen nem csak magáért megyek, hanem azokért a gyerekekért, akikért ez a gyűjtés zajlik. Induljunk már! 🙂
An enforced rest before the marathon
Unexpected situations always happen – especially when you put yourself into something new, where you don’t yet know how you’ll react. My right ankle has now decided: “Fruzsi, thanks, that’s enough – I’m checking out for a bit.” Unfortunately, it developed an inflammation that made running painful just 3 weeks before the marathon. I’ve been resting it for over a week now, while strengthening it in other ways, hoping that by race day I’ll be fully recovered. This week I’ve managed a few short test runs, which give me hope: maybe in a week I won’t just be able to start, but also ...