Our ÉK foundraisers wrote
Starting the Mission
Végre elérkezett az idő az indulásra.. Holnap reggel 8:30kor vizre szállok és megkezdem hosszú utamat Magyarország felé. Esténként posztolni fogom a napi távot. Ha úgy gondolod erőfeszítésem megérdemel egy kis jutalmat, szívesen fogadom ha segítesz elérni a kitűzött adományt!
És elindult! :)
Ma elindult a kampányom! Rettentően izgatott vagyok! A Balaton átúszása számomra alapvetően nagy kihívás, de így, hogy ezzel segíthetek is, egyszerűen felemelő érzés! És már meg is érkeztek az első adományok, amit ezúttal is nagyon köszönök!!!! Ígérem, én is megteszem a magamét a felkészülésben! Ma ugyan pihenő napot tartok, mert az elmúlt pár nap edzései után ma jelzett a testem, hogy szüksége lenne egy kis regenerálódásra. Így hát, figyelek most erre. Nektek pedig köszönöm, hogy mellém álltok!
„A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart.”
Élménykülönítményünkben egy nyugodt, de természetesen aktív hetet tudunk magunk mögött. Az UltraBalatonon szerzett élmények még sokáig dolgoztak bennünk, és nagyon szép emlékeket köszönhetünk ennek a versenynek. Na, meg persze, további motivációt. :) Az elmúlt héten a nagy esőzések ellenére is sokan húztak futócipőt: így tett dr. Bodnár Eszter, dr. Somos Éva, dr. Pulai Judit, dr. Bajnok Évi, Kecskés Fati, Bodon Judit, Bálint Évi, Erős Reni, Pozsonyi Dóra, Petrovics Oti és Tuba Viki is. Kiss Anikó a terepfutást gyakorolta, ahol nagy meglepetésükre dr. Uzonyi Diával is összefutottak, ...
Figyeljünk a regenerálódásra!
Múlt héten csak két edzést csináltam a négy helyett, mivel az UltraBalaton 33 km-es etapja után úgy gondoltam, szükség lesz a pihenésre. Így edzésszámban nem, de kilóméterben a terv szerint haladok, és úgy tűnik, kevésbé fáraszt le. Szerencsére az időjárás miatt nem kell azzal foglalkozni, hogy mikor megyek wakeboardozni.
Neked csak egy csoki, kávé, sör, mozijegy ára, Nekik azonban egy boldogabb gyerekkor!
Bizonyára, Akik követik a blogbejegyzéseimet, tudják, hogy versenyhétvégénk volt. Vagyis lett volna. Azonban az élet közbeszólt. Manócska egy hétig betegséggel küzdött (láz - hányás), így nem mertem kitenni a szombati versennyel járó kalandnak. (korán kelés, autóban zötykölődés, várakozás a tömegben) Felvettük a kapcsolatot a verseny főszervezőjével és szerencsére rugalmasan kezelte a dolgot. A rajt-, illetve befutócsomagunkat kipostázza, amennyiben mi Győrben teljesítjük a verseny távját. Úgy gondoltuk, ez abszolút vállalható lesz, hiszen így kevesebb idő megy el a "versenyre". ...
Visszavenni, hogy könnyebben elérd a célt
Szép estét mindenkinek! Ma, kereken 7 hónapja vágtam bele ebbe a kampányomba. Nagy izgalommal, lelkesedéssel, és egy óriási céllal indultam. Nem tudtam hogyan fogom elérni a célom, volt egy elképzelésem, és bíztam benne, hogy elég lesz. Több, mint 5 hónapig edzettem, keltem hajnalban, utaztam be a munkába sötétben, tekertem a szobabiciklin 1-másfél órákat, úsztam, mikor fáradt voltam, mikor semmi kedvem nem volt a hideg vízbe még a lábujjamat sem beletenni és futottam este, sötétben, néha nehéz szívvel itthon hagyva a páromat, de ő mindíg mondta, hogy menjek, tudta, hogy fontos a ...
Tókerülés
A hétvégén körbetekertem a Nagy Tavat - ha már ott van. Egy futócsapat biciklis kísérőjeként tettem mindezt.. Kellemesen elfáradtam, körbe azért hosszabb, mint a vízen keresztül! ;)
Mi is körbefutottuk a Balatont!
Elmúlt hetünk legizgalmasabb eseménye az UltraBalaton futóverseny volt, ahol az RMC először nevezett. 13 fővel indultunk útnak, köztük orvosok és munkatársak egyaránt. Gyönyörű tájakon, napsütésben és esőben váltották egymást a futók. Többen úgy számoltak be, hogy ez volt életük legjobb és legszebb futóélménye! A csapatot Dr. Uzonyi Diána, dr. Bajnok Éva, dr. Vass Viktor, Kiss Anikó, Csernák Hajni, Tuba Viki, Varga Szilvi, Szilágyi Dalma, Benyó Márti, Pozsonyi Dóra, Greguss Timi, Baritz Tomi és Illyés Olgi alkotta, akikre hihetetlenül büszkék vagyunk! Összesen több, mint 25 órát ...
Nehezen indult
Sikerült ismét egy „inkább bekuckóznék” napot választani az úszáshoz. Az eső ma is megállás nélkül esett, hideg volt (még a téli kabátomat is vissza kellett vennem!!!) Egész nap abban bíztam, hogy valami csak történik, ami miatt elnapolhatom a mára betervezett edzést (vagy minek is hívjuk)… Fel is csillant a remény, amikor a fodrászunk közölte, hogy a megbeszélt 19.00 helyett inkább 19:50-re vigyem a gyerekeket hajat vágatni. Gondoltam, lesz ebből 20:50 is és akkor kénytelen leszek lemondani a randit Ildivel – együtt úszunk, ő is készül az átúszásra :-). De a gyerekek időben meg lettek ...
Belevágtam
Már sokszor láttam a lila pólós sportolókat, akik lelkesen gyűjtötték a futórendezvényeken a kilométereket. És az öröm az arcukon nemcsak a sportban elért eredményeket mutatja, hanem azt, hogy képviselnek egy jótékonysági célt. Kislányommal május 17-én vettünk részt a Bátor Tábor Alapítvány csepeli futórendezvényén. Elmondtam neki, mennyivel másabb, több ez a futóverseny a többinél: azt hogy a verseny részvételi díjával és a tombola szelvények és tárgyak vásárlásával gyerekek életét tesszük jobbá. Nagyon tetszett a hat évesemnek ez a "dolog ". Bízom benne, hogy sokakat megérint ...
Kenyan Hills újra a GarminArmyval
Sziasztok! Ma végre újra eljutottam a GarminArmy futó edzésére, ami a lehető legjobbkor jött. Eső ide vagy oda, de a Gellért hegyi futás nagyon kellett. A tihanyi félmaratonról sok mindent hallottam többek között, hogy nagyon szép és hogy tele van emelkedővel, ezért igyekeztem a mai napomat úgy alakítani, hogy a srácokkal futhassak, hiszen a Gellért hegyi futás eléggé hozzátesz a teljesítményemhez. Régóta csak kisebb távokra jutottam el, így most nagyon jól esett esőben felfutni a Gellértre, úgy, hogy közben "húznak" tempóban a nagyok. 1,5 hét van a versenyig és kezdek izgulni. ...
UB 2019
Sziasztok. Több, mint egy hónapja jelentkeztem utoljára, mint az elején is írtam, nem igazán erősségem a blogolás, de megpróbálom röviden összefoglalni, hogy mi történt azóta. Áprilisban újra visszatértem a Velencei-tóhoz másodmagammal, viszont futócipő helyett most görkorival sikerült teljesíteni a kört. Húsvét vasárnapján egy régi vágyamat sikerült beteljesíteni, két órán belüli félmaraton is kipipálva ? Továbbá jó sok futás, és elérkeztünk a várva várt hétvégéhez. Öten vágtunk neki a Balaton megkerülésének. Az első szakaszomat ( Zánka - Salföld) déli napsütésben futottam, ...
ULTRABALATON
Mindenkinek ajánlom ezt a versenyt! Ha nem futóként, akkor kerékpárosként, ha nem kerékpárosként, akkor nézőként. Bár voltak rossz előjelek - mivel a harmadoló edzést későn csináltam meg a héten, és izomlázam volt. De a szombat délelőtti átmozgató futás, a hideg balatonban fürdés (kisgyerek labdája után mentem be) és a 2 sör + unikum kombó egy egészen vállalható 5:17-es átlagos perc/km időig vezetett. Imádom ezt a tavat! Tavaly Fonyódligettől Balatonszéplak-felsőig futottam. Idén Balatonkenesétől Balatonfüredig. Néhány év, és teljesen körbeérek.
Futás a naplementében, a legkitartóbb kollégákkal
Az adománygyűjtő kampányom nulladik napján, kedves kollégáimmal vezettük le egy hosszú munkanap feszültségét. Remélem, hogy a rajtvonalhoz is együtt állhatok oda velük szeptemberben!
A szeszélyes május minket nem ingat meg
A hűvös május valakinek öröm, valakinek bánat, de egy biztos: a sport nem került háttérbe az elmúlt héten sem. Büszkék vagyunk rendszeres futóinkra: Dr. Pulai Judit, dr. Bajnok Évi, dr. Somos Éva, Kadala Zsuzsa, Kiss Anikó, Csernák Hajni, Pozsonyi Dóra, Bálint Évi, Tuba Viki, Balogh Brigi, Illyés Olgi, Petrovics Oti és Erős Reni is felhúzta a futócipőt most is, ha esett, ha fújt. Sokan a futást más mozgással is kiegészítették. A paletta biciklizéssel, görkorival, trx-szel, úszással, túrázással, erősítéssel is bővült. Tovább színezte a felhozatalt dr. Vass Viktor konditermi edzéssel, ...
Éjszakai műszak
Új terv született az egészpályás vízilabda edzések és a délutáni úszásoktatások miatti túlzsúfoltság elkerülésére: éjszaka megyek úszni. Este leteszem a gyerekeimet aludni, majd utána indulhat a bulijárat :-) Az első ilyen alkalom csütörtökön volt, „edző”társam is lett, és hirtelen felindulásból úsztunk 1.5km-t. Ma egyedül kellett mennem. Nehezen vettem rá magam, egész nap fáztam, az eső csak esett megállás nélkül. Munka után itthon végre bekuckóztam magam a radiátor mellé, nem esett jól újra kimenni a 7 fokba, és nem esett jól belegondolni, hogy a víz csak 24 fokos. (Mondjuk a Balaton ...
Elmerülve
Elmerülve a gondolatokban, érzésekben, célokban és a patakokban. Utolsó bejegyzésemet írom, amiben az elmúlt 5 hónap világát próbálom visszaadni, s természetesen a versenyről is írni. Több, mint 370.000 Ft-ot kampányoltunk össze, minden forintnak jó helye lesz! Évek óta gondolkodtam azon, hogy csatlakozom az Élménykülönítményhez, de sosem éreztem képesnek arra magam, hogy valamilyen fizikai kihívást vállaljak. Előző év végén viszont megértem rá, fizikailag, mentálisan, emocionálisan. Nem volt kérdés, hogy itt az idő, most kell belevágni. S milyen jól ...
A kampány véget ért a futó célba ért. #szaladaSasa
Köszönöm a 106 adományozónak, hogy támogatta a Bátor Tábor Alapítvány Élménykülönítmény csapatának jótékony sportolójaként végzett adománygyűjtési kampányomat. #szaladaSasa #batortabor #elmenykulonitmeny? #amegosztasisadomany
Elsőként, újoncként, motiváltan
Fogadjátok szeretettel életem első blogbejegyzését :) Bár a sport gyermekkorom óta kísérője az életemnek, a versenyszerű futás ízét csak a tavalyi évben tapasztaltam meg, amit egy kedves barátomnak köszönhetek. Először terepfutó versenyeken, céges futóversenyen, majd ősszel a Budapest Spar Maraton 30 km-es távján vettem részt, ahol lelkiismeretes felkészülés nélkül álltam rajthoz. Ennek ellenére a "sportmúlt", az adrenalin és az erős akarat (amely fejben dől el) elegendőnek bizonyult, hogy legyőzzem a 30 km-t. Ezen a versenyen döntöttem el, hogy idén lefutom a maratoni távot ősszel ...
Hogyan jótékonykodunk, hogy ne csak támogatást kérjünk, hanem mi is támogassunk másokat?
Igyekszünk nem csak támogatást gyűjteni, hanem másokat is támogatni. A tavalyi évben is kerestük a jótékonysági sporteseményeket és ha olyan időpontban volt, amihez tudtunk csatlakozni akkor elmentünk. Ekkor próbáltuk ki az akadályfutást is. Egy Nógrád megyei kis csapat teljesen önkéntes módon megszervezte első jótékonysági akadályfutó versenyüket, amely a SalGO Charity Run néven vált ismertté. Ezzel a szeptemberben megrendezett versennyel a salgótarjáni Gyermekekért Alapítványt támogatták. Ezen a rendezvényen mi is részt vettünk, mert fontosnak tartottuk céljukat és szerettük volna ...
Hétvégi kilométereink
Hétvégén két csoportban is futottunk. ? Jól bele kellett húzni, mert egy nap alatt, km-re átváltva egy félmaratonnyi összeg gyűlt össze, és senkit nem akarunk kihagyni..<3 Köszönjük Nektek! Egyelőre külön-külön próbáljuk összehozni a 65 km-t, ha nem sikerül, akkor összesítünk ? Viki, Móni, Ágica és Zoli, Nyárlőrincen futott egy helyi versenyen. Viki írt róla egy rövid összefoglalót: Ma a reggeli futóedzés után, Mónival autóba ültünk és irány Nyárlőrinc ott nőttem fel, így nekem ez a mai nap külön boldogságban telt… a cél ugyanis szintén a futás volt.. a Búzás János ...