Our ÉK foundraisers wrote
Hiányozni fog
Többet akartam írni az utolsó két hétben, de nagyon beindult a tavaszi zsongás, így egy kicsit szét vagyok csúszva. Rengetek a program és a megélni való esemény. Egyik helyről a másikra esem. A Vivicitta óta is rendszeresen kocogok. Bár kicsit lassítottam a tempón és visszavettem a mennyiségből is. A biciklim múlthéten megünnepelte 2. születésnapját. Megleptem pár új alkatrésszel :) Kicsit jobb kedve lett és csendesebben tűri a mindennapi hajtást. Jelentkeztem egy halom futóversenyre, lassan jön a Balaton kör biciklivel és még nincs vége a kosárcsapatom szezonjának sem. Rengetek ...
Vajon kiért futunk a legtöbbet? :)
A tegnapi napon 65 000 Ft hiányzott a kitűzött 200 000 Ft-ból. Ha már majdnem kerek ez a szám és amúgy is készülünk (vagy valami olyasmi), kitaláltuk Andival, Vikivel, Kingával, hogy a maradék 65 000-ig minden felajánlott 1000 Ft-ot kilométerre váltunk. A terv, hogy amennyit aznap utaltatok, kedves Adományozók, annyi km-t futunk aznap vagy másnap. Persze, ha beesik egy nagyobb összeg (úgy legyen!), azt észszerűen elosztjuk 2-3 napra mert hát ugye két hét múlva is produkálni kell. Ezekkel a (kiló)méterekkel is szeretnénk kimutatni hálánkat mindenkinek, aki akár egy kicsivel is ...
Tudakozó
Tudtad-e? hogy a Bátor Tábor több, mint 15 éve szervez táborokat súlyosan beteg gyermekek és szüleik számára, teljesen ingyen... megfelelő egészségügyi hátteret biztosítva? hogy olyan családoknak is támogatást nyújt, akik súlyos betegség következtében elvesztették gyermeküket? Tudtad-e? hogy a Bátor Tábor Paul Newman nevéhez fűződik, ő volt a megálmodója az élményterápiás táboroknak? hogy Magyarországon is több híresség támogatja és szívén viseli sorsukat, a Bátor Tábor nagyköveteként felhívja a figyelmet mennyire fontos feladatot végeznek a gyermekek javulása ...
Mi biztosan ledolgoztuk a sonkát, tojást és kalácsot!
Túl a hosszú hétvégén, bátran állíthatjuk, hogy munkatársaink nagyon aktívan töltötték húsvétot. Sokan beszámoltak arról, milyen mozgással töltötték szabadidejüket, a lista pedig ezúttal nagyon izgalmas volt. Az izgalmakat fokozta, hogy a négy napos hétvége előtt – szokásunkhoz híven - egy kihívást is meghirdettünk, hogy motiváljunk mindenkit. A legtöbb időt sportolót, a legtöbb kilométert lefutót, a legcukibb társsal sportolót, a leghúsvétibb hangulatú sportolót és a legjobb edzés utáni étellel előrukkoló munkatársat egyórás gyógymasszázzsal jutalmaztuk. Szerencsénkre az időjárás is ...
Elszámoltam
Éreztem, hogy ehhez a blogolás dologhoz kelleni fog a humorérzék (és az önirónia). Ma rájöttem, miközben az eddigi átúszásaim eredményei után kutattam, hogy ez nem is a hetedik átúszásom lesz, hanem a nyolcadik… nem is értem :-) 03:28:56 – ez az első átúszásom időeredménye (2003)... Hát mit mondjak, hirtelen felindulásból követtem el, mert éppen arra jártam. Mondjuk ez nem mentség, még csak nyugdíjas tempónak sem nevezhető. De túléltem, sőt, nem is tudom nektek szavakkal leírni, milyen felemelő érzés volt. „Megcsináltam!” – csak ez járt a fejemben. Azóta a legjobb eredményem 40 ...
Visszatértem..
Több mint egy hét kihagyás után hetfőn ismét futócipőt húztam. Időközben megkaptam az edzéstervet is,mely pulzuskontrollra alapszik. A lábam szépen helyre jött,már bevarrasodott a hólyagjaim helye. ? Visszatérve a pulzoskontrollra,nagyon nehéz tartanom az előírt tartományokat,sokszor úgy éreztem,hogy egy csiga is gyorsabb nálam..? kicsit megijeszt az erdmémy,de tudom,hogy türelem játék az egész,így muszáj leszek kitartani.Mivel több mint egy hete nem futottam,és ma a hőmérséklet is kiváló volt a futáshoz,így ismét futócipőt ragadtam,és ma elmentem egy “nem nézek az órára” futásra. (Ki ...
Hetedik
Ez lesz a 7. átúszásom. Azt mondják ez egy mesebeli szám, vagy mitikus szám, de mindenképpen valami különleges tartalmat szoktak neki tulajdonítani. Lehet, hogy nem véletlen, hogy pont idén találtam rá az Élménykülönítményre és a Bátor Táborra. Még sosem írtam blogot és még sosem készültem a Balaton-átúszásra. Most két okból kezdtem bele. Mindkettőbe. Egyrészt mert kötelességemnek érzem, a Bátrakért is, és Értetek is, akik támogatják Őket. Másrészt kezdett kellemetlenné válni, így, hogy egyre többen tudnak erről az átúszós hóbortomról, hogy akárhányszor megkérdezik tőlem, hogy ...
Sporthétvége
Pénteken síeltünk, szombaton 7km futás és foci, ma 18km futás volt a menü. Húsvétra ez így nem is rossz. Bár a foci után 3 sör és 3 unikum szilva nem segítette a mai futást, főleg úgy, hogy tegnap ebédkor ettem utoljára. Mindegy, legalább sikerült szimulálni a maraton utolsó 15 km-ét :-)
Utolsó Verseny
Sziasztok! Utolsó Verseny május elött. A legjobb egyéni félmaratonom 21km-1:29:40(4:23/km) 14 km párban 3.dik helyezés ? Sikeres nap ,élveztem minden percben.
Sokan futottunk együtt a Vivicittán
A hétvégén rendezték meg a Telecom Vivicittá félmaratont, amelyen összesen 25 RMC-s indult különböző távokon. Uzonyi Dia doktornő, Kiss Anikó, Greguss Timi, Molnár doktor, Keszthelyi doktor, Illyés Olga, Csernák Hajni és Balog Brigi félmaratont futott. Benyó Márti Pozsonyi Dórával váltóban, Kecskés Fati, Tuba Viki, Varga Szilvi, Hamar Kitti, Bakó Dóri, Hüse Amanda, Vass doktor és az RMC tiszteletbeli tagjai Gajdos Zoli és Kun Adri pedig trióban futotta a távot. A délutáni 10 kilométeres versenyen Pulai doktornő, Fekete Zsuzsi doktornő, Bálint Évi és Baritz Tamás futottak. A többiek sem ...
Közös futás – közös cél ❤️❤️❤️
A versenyhétvége óta szerencsésen meggyógyultam. Természetesen az edzéseket is folyamatosan végzem. Vasárnap Édesapámmal a Bem téren futottunk, laza 3 kilit terveztünk, azonban Ő sajnos megsérült 3 kör megtétele után, a korábbi térdfájása előjött. Úgyhogy a maradék 2 kilométert egyedül nyomtam le. Kedden meglátogatott bennünket Kisfiam Keresztanyja, Barátnőm, Élménykülönítményes Csapattársam, Akivel első közös futásunkat teljesítettük, szintén a Bem téren. (Nagyon megszerettem ott futni, közel van hozzánk, valamint igen jó a pálya.) Egyforma, lila pólónkban, egyforma cipőben tettük meg a ...
Vivicitta után
A Vivicitta véget ért, az Élménykülönítmény derekasan helytállt.Egy élményteli, fantasztikus időszakot tudhatok magam mögött. Ismét megtapasztalhattam, hogy nekem vannak a legremekebb családtagjaim, barátaim, szurkolóim, kollégáim, ismerőseim és ismeretlen ismerőseim. A négy Élménykülönítményes kampányom közül az idei volt a legsikeresebb. (Megint nem vagyok százas ;)...) Köszönöm mindenkinek! Nagy utazás volt. Ismét bebizonyosodott, hogy amikor adsz, Te magad is több leszel. Csak ajánlani tudom. A futást is, a jótékonykodást is. Hihetetlen élményekkel gazdagít.
Hatalmas élmény volt…
Hát lezajlott a Vivicitta; hatalmas élmény volt, és nagyon megtisztelő a lila pólóban futni :) A szurkoló csapat pedig elképesztő volt, majdnem elbőgtem magam.. 1 óra 2 perc körül futottam, ami nekem jó eredmény, elégedett vagyok, tökéletes idő volt, nem hiányzott futás közben a napsütés :) Nehéz volt ma visszazökkenni a hétköznapokba :) Nagy köszönet mindenkinek!
#eddigszalad(t)aSasa
Kedves Ismerőseim, adományozóim, támogatóim, megosztóim,akik névvel és név nélkül önzetlenül támogattátok a jótékony adománygyűjtésemet! Szeretném megköszönni a bizalmatokat, a kitartásotokat a gondoskodásotokat a Bátor Tábor Alapítvány jótékony sportolójaként a magam és az Élménykülönítmény nevében. Nagyon szépen köszönöm, hogy támogattátok a kampányomat. Köszönöm a megosztásokat. Köszönöm az adományokat. Köszönöm, hogy a Kisalföld is lehetőséget biztosított az on-line és az írott oldalain az adománygyűjtés széles körben való megjelenéséhez. Köszönöm, ...
Babakocsival a Vivicittan
Utolso blogbejegyzés itt, átköltöztem :) https://korunner.cafeblog.hu/2019/04/15/babakocsival-a-vivicittan/ Hajrá Bátor tábor! korunner.cafeblog.hu alatt vagy Koramaraton néven megtalaltok.
Vivicittá félmaraton
Sajnálom, hogy tegnap nem számoltam be azonnal, de délután 5-kor lefeküdtem szundizni és kétszer fél órás felkelést leszámítva ma reggelig aludtam :D Teljesen kimerültem. A szombat estém borzasztó volt. Én vettem át pénteken a többek rajtcsomagját is. Ennek felelőssége oly annyira hatalmába kerített, hogy mindenféle rémálmom volt arról, hogy elkések és otthon hagyom a rajtszámokat. Vasárnap reggel korán keltem. Próbáltam betolni egy adag zabot, de ilyenkor nehezen megy az evés. Lenyomtam még egy gyógytornát és próbáltam megnyugodni. Kicsit túlstresszelem a versenyeket. A ...
Az igazán tiszteletet érdemlő versenyzők
A félmaratoni verseny után átvettük a célban a befutó csomagot. Kellemes volt a sör, jól esett a ropi, jó volt egyet beszélgetni az időeredményekről, na és persze arrról, hogy mennyire elérhetetlen az 1:30-as félmaraton idő. Visszaidultam az autóhoz, és láttam a buszt, amely a szintidő feletti futókat szedi össze, és az előtte futókat. A 19. kilóméterenél láttam olyanokat, akik annak ellenére, hogy valószínűleg nem érnek be, keményen küzdöttek. Ők az igazi hétköznapi hősök.
Vivicittá után…
Már régen nem írtam, illene pár sor, hogyan is állok. A kampány kicsit „ül”, igaz a vállalt összeg már rég megvan (141%), de még tervezem, hogy újraélesztem a gyűjtést. Az edzésmunka viszont nagyon megy, szerencsére sérülés nélkül, egyre keményebb edzésterveknek kell megfeleljek, de végül is ezt kértem az edzőmtől: amit csak lehet hozzon ki belőlem. Már 5 versenyen vagyok túl idén, 4 terep, és a mai Vivicittá volt az 5. ami ugye városi. Igen jól sikerült mindegyik, kisebb megingásokkal az összeset maxon futottam. Az elmúlt két hétben elkezdett kicsúcsosodni a formám. Talán ...
Bükki Kihívás éjszakai teljesítménytúra 30 km-en
Please scroll down for the English version. Laura: Novemberben kicsit eltettük a bakancsokat és futócipöket,hogy elkezdödjön a regenerálódás. Az Achillesemre nagyon ráfért,sajnos a szezon utolsó két túrájának vége már fájdalommal teli volt. 2.5hónap pihenöt (snowboardozni és edzeni persze elmentem,mert ugye nehéz a nyugton maradás) adtam magamnak aztán gondoltam miért is ne próbáljak ki egy éjszakai túrát? Február màsodik hétvégéjén rendezték meg a Bükki kihívàs nevezetü teljesítménytùrát,aminek 30-as távjàra már a nevezès kezdetekor be is neveztem. Két óra alatt fogytak el a ...
Bükki Kihívàs éjszakai teljesítménytúra 30 km-en
Novemberben kicsit eltettük a bakancsokat és futócipöket,hogy elkezdödjön a regenerálódás. Az Achillesemre nagyon ráfért,sajnos a szezon utolsó két túrájának vége már fájdalommal teli volt. 2.5hónap pihenöt (snowboardozni és edzeni persze elmentem,mert ugye nehéz a nyugton maradás) adtam magamnak aztán gondoltam miért is ne próbáljak ki egy éjszakai túrát? Február màsodik hétvégéjén rendezték meg a Bükki kihívàs nevezetü teljesítménytùrát,aminek 30-as távjàra már a nevezès kezdetekor be is neveztem. Két óra alatt fogytak el a helyek. Szerencsére egy edzötársamat is ilyen elvetemült ...
Remeték útján 30 km
Please scroll down for the English version. Elkezdődött! Ezennel beindítottam a szezont, egy kellemes, bemelegítő 30-assal a Dunakanyarban. A Remeték útján TT-t a VIDE szervezte, profi útvonal, szervezettség és kedves csapat vigyázott a túrázókra. A 800 méter feletti szintemelkedésű túrát 5:57 alatt, bele-belefutva, egy térdhúzódás miatt az utolsó 10-en már jórészt bicegve teljesítettem. Még a TörökmeZoo is a túra útvonalán volt, úgyhogy ma lámával, tarajos süllel és capybarával is találkoztam! -- It has begun. I officially just launched the training season with a pleasant, ...