Edzés

Következő edzés hétfő, a mai laktátküszöb intervallum kész. Jövő héten hosszú futás🙉

További blogbejegyzéseim

Edzés

12km zone2✅️ Ezúttal új útvonalon a megszokott Siófok felé tartóhoz képest. Legközelebb intervallum szombaton!

Edzés

Innentől a célig blogolom az edzésmunkát! A mai "lassú futás" kész is. Következő edzés csütörtök!