Schurmann Szilvia

34. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál / Egyéni maraton (42,195 km)

Jótékony céllal állok rajthoz 2019. 09. 28-29-én a 34. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon a súlyos beteg gyerekek élményterápiás táboroztatásával foglalkozó Bátor Tábor Alapítvány futócsapatának tagjaként. Adománygyűjtési célom 150.000,- Forint.
Kérlek, segíts Te is az elérésében: fogadj örökbe egy kilométert a futásomból!

Adománygyűjtési cél:

150 000 HUF

Adományodat daganatos és krónikus beteg gyerekek élményterápiás táboroztatására fordítjuk. Felajánlásodat online fizetéssel, banki átutalással vagy postai csekk igénylésével is megteheted. Kattints ide!

  • Eddig gyűjtött: 5 000 HUF
Támogass!

Hírfolyam szűrése:

  • Már 31
  • Tempós 17 km

    Végre beköszöntött a jó idő. A héten elég fáradt voltam, úgyhogy ma nem keltem korán. Ezért már a melegben kellett futnom. Apu most is elkísért bringával. Annyi minden kavargott ma bennem, az egész heti stressz. Ezért örültem is, hogy mára egy “kemény” program vár rám. Bemelegítés után, már jöttek is a tempófutások. Az első 3 […]

  • Már 16
  • KNA

    Kondorné Novák Andrea

    - támogatja Schurmann Szilvia kampányát

  • 15 km szélben

    Mai napra egy hosszú, lassú futás volt betervezve. Kint esőre állt az idő, és a szél sem volt túl meggyőző. 9 fok, szél, de nincs kérdés, megyek. Közben már egyeztetek Apuval, aki bringával kísér az utamon. Nagyon jó érzés, hogy sosem hagy egyedül. 10 óra után indultunk neki a mai távomnak. Picit kisütött a nap, […]

  • Már 15
  • Egy izgalmas hét

    A héten nagy öröm ért, a Polar Vantage Csapat tagjaként indulhatok az Ultrabalatonon. Egy álmom vált ezzel valóra. Most már “csak” edzeni kell rá. Ma egy tesztfutás volt a kérés, nagyon elégedett voltam ahhoz képest, hogy szembeszéllel kellett megtennem a távot. Apukám mint mindig tekert mellettem bringával. És végre sikerült egy kilométeren keresztül tartanom a […]

  • Már 03
  • 10 km tesztfutás (48:58)

    A mai edzésre egy 10 km-es tesztfutás volt betervezve. Az elmúlt napokban nem tudtam sok időt pihenni. De gondoltam, hogy most már jó lenne látnom, hogy is állok a felkészülésemmel. Tavaly a női futógálán 49:36-ot futottam 10 km-en. Tehát ebből indultam ki, szerettem volna ezt az időt egy megjavítani. A tesztfutáson szerettem volna egyedül lenni, […]

  • feb 14
  • BG

    Barta Györgyi

    - támogatja Schurmann Szilvia kampányát

  • feb 03
  • 20 km futópadon

    20.0 km 02:06:00 891 kCal

    Az első 20 km-es futás is kipipálva. 🙂 Hivatalosan elkezdtem a Maratonra az edzést. Az edzéstervben elvileg 15 km futás volt, de gondoltam, hogy megpróbálok 20 km-t futni. Nem volt könnyű dolgom, mert futópadon futottam. Amikor elértem a 15 km-t, még éreztem magamban bőven energiát, úgyhogy meg sem álltam 20 km-ig. Közben azon gondolkodtam, hogy […]

  • jan 29
  • HZ

    Horváth Zsuzsanna

    - támogatja Schurmann Szilvia kampányát

  • okt 07
  • Maraton

    Eljött a Maraton napja. Májustól összesen 952 km-t tettem meg. Fárasztó hetek állnak mögöttem. De megcsináltam, és komolyabb rosszullét nélkül, aminek külön örülök. Ma reggel is ébresztőre keltem. Szépen elkészültem, és Apuval már indultunk is ki a rajthoz. Felvehettem végre a mágikus lila pólómat. Nagyon jó érzéssel töltött el, hogy segíthettem a futásommal a gyerekeken. […]

    33.-Spar-Maraton
  • Sze 30
  • Utolsó hosszú a Maraton előtt

    Egy hét múlva Maraton. Eltelt ez az idő is. Követve végig az edzéstervet. Mindegy, hogy fújt a szél, vagy tűzött a nap, én mentem, és megtettem mindent azért, hogy jövő hét vasárnap rajthoz álljak. Felkészültnek érzem magam, de ugyanakkor kicsit fáradtnak is. Most már csak néhány rövidebb futóedzés választ el a 42 km-től. Megnéztem már […]

  • Sze 09
  • Wizz Air Félmaraton

    Reggel 5 órás ébresztőre keltem, eljött a Wizz Air Félmaraton napja. Már alaposan mindent előkészítettem, hogy reggel ne keljen azzal húznom az időt, hogy még mit is pakoljak be. Szomorú voltam, de nagyon. Most talán először indultam el a rajthoz egyedül, és lehet, hogy a célban se fog várni senki. Szüleim elutaztak, férjem pedig a […]

    20180909_095821
  • Sze 01
  • 30 km felett boldogan :)

    Ismét egy hosszú edzés következett, mai terv 30 km felett teljesíteni. Reggel korábban ébredtem, következett a szokásos kávé és reggeli. Öltözködés és a csomag összerakása. Ma is a csepeli csapattal fogok futni. Átkocogtam Erzsébetről a találka helyre, Csepelre. Kellemes 1,5 km, bemelegítő kocogás volt. Megvártam a többieket, és hárman neki is indultunk a távnak. A […]

    40519806_1804545682996086_5200174337016987648_o
  • aug 25
  • 30 km Csapatban

    Ismét egy hosszú edzés következett a felkészülésem során. Korábban már csatlakoztam egy nagyon elszánt csapathoz. Ma reggelre meghirdettek egy 18 km-es közös futást. Nekem most pont erre volt szükségem. Nem vitás, természetesen bejelentkeztem rá. 🙂 Ma reggel kipihenten ébredtem, szuper jól ment minden előkészület. Reggeli, öltözés és pakolás az útra. Amikor egyedül futottam a 30 […]

    40082645_1795800207203967_4624468867597467648_o
  • aug 12
  • 30 km

    30.0 km 03:21:19 0 kCal

    Elérkezett a Maratoni felkészülés egyik legnehezebb edzése. Már napok óta éreztem egy lelki terhet, amit ma délelőttig cipeltem magammal. Magamra maradtam, sajnos senki nem ért rá. Hát eljött a 30 km-es futás. Felébredtem reggel 6-kor, kikapcsoltam az ébresztőt. Nem aludtam jól. Elkészültem, kávé, müzli szelet és sport szelet, ami utólag nem biztos, hogy annyira jó […]

  • aug 09
  • Night Run Félmaraton

    21.0 km 01:50:19 0 kCal

    Elérkezett 2018. augusztus 4-e, az idei év első hivatalos félmaratoni futásom. Előzményként két hét légcsőhurut gyulladás, láz és 9 nap teljes pihenés. A hét elején még próbáltam átnevezni a rövidebb távra, de sajnos nem engedték. A helyszínen már minden táv betelt. De nagyjából sejtettem, hogy ez lesz, úgyhogy lelkileg már készültem a félmaraton teljesítésére. Nagyon […]

    38512092_785067748550752_5964150415116206080_n
  • Júl 22
  • Vasárnapi könnyed

    12.0 km 01:11:26 0 kCal

    Ma reggelre nem állítottam ébresztést. Ebben a hónapban 237 km-t futottam, a legtöbbször kora reggel keltem. Ma engedélyeztem magamnak egy kis pihenőt. Jó volt pihenni egyet. Kinéztem az ablakon azt ígérték mára, hogy rossz idő lesz, de pont futóidő van. Szóval nem is gondolkodtam rajta túl sokat, el is indultam. Biciklivel jött velem Apu, kérdezte ma […]

  • Júl 21
  • Örömfutás – örömkönnyek

    6.0 km 00:46:52 0 kCal

    Szombat reggel 5:45 az ébresztő éles hangjára ébredek. 6:20 találka Zsuzsival, majd bemelegítő gyors séta Krisztihez. Indulás 6:34-kor, most már cél a 6 km. A két hét alatt megtett 173 km után nagyon álmosan indulok neki a mai futásnak, érzek minden egyes lépést, de nem mondhatom le a futást, sőt nem is tenném, hiszen támogatni […]

  • Júl 20
  • 23 km napsütésben :)

    23.0 km 02:12:39 0 kCal

    Mivel ez a hétvége kicsit sűrű lesz programok terén, úgy döntöttem, hogy ma lefutom a heti hosszút. Edzésterv szerinti adag 23 kili. Munka után el is indultam a szokásos “kis” körömre. 15 km-ig biciklis kísérőm is volt. Apuval szoktunk menni, amikor hosszú edzésem van, közben jókat szoktunk beszélgetni. 🙂 Úgy 12 km körül nagyon elegem […]

  • Júl 18
  • Az utolsó 12 km

    Sziasztok! Szabadságom alatt a 12 napból 11 napot töltöttem futással. A kitűzött cél 100 km volt. Ezt már bőven átléptem a hétvégén, a mai küzdelmes futásokkal megvan a 150 km. 🙂 Reggel fél 7-kor indultam Zsuzsival, futottunk 4 km-t, de nagyon szenvedtünk az emelkedőkön. De megcsináltuk. Mondtam is Zsuzsinak, hogy ez ma nem fog menni […]

  • Júl 17
  • Két Anyukával futok :)

    Sziasztok!   Eljött az ideje, hogy megosszam Veletek az első futásomat most már aktív jótékony sportolóként. A szokásos kis köreimet tettem nap mint nap. Sokan csodálkoznak, hogy lehet család és munka mellett még Maratonra készülni. Lehet. 🙂 A sok energia és az öröm, amit a futás okoz nekem, meghozta gyümölcsét. Megkeresett egy Kedves Anyuka, akinek […]

Támogass!

Versenyek (2)

34. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
33. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
50 000 HUF

Támogatóim (3)

KNA
BG
HZ