Annapurna bátrai Blogbejegyzések

Nyári hónapok English version see below

Üdv ismét mindenkinek!

Hát már eltelt pár hét mióta az utóbbi blogot megírtam. Közben voltam otthon, Magyarországon egy kis nyaralásra. Persze az otthon töltött napok csodásak voltak és végre a szervezetemet feltöltöttem otthoni zamatos gyümölcsökkel és ételekkel, sajnos nem sokat sportoltam. Kivéve ugyan az úszás, a Velencei-tóban, a Balatonban(ahol azért nem annyira úszásra alkalmas a víz, főleg a déli oldalon) és a Lupa-tóban.

Egy nappal a visszaindulásom előtt mentem el egy edzésre, ami egy trapéz-légtorna magánóra volt. Mindig is ki akartam az ilyesmi fejjel lefelé lógós, saját testsúllyal megtartós órákat, így most rászántam magam és elmentem. Hát mit ne mondjak  a balettos múltam sokat segített, hogy szépen csináljam a pózokat, de nagyon nehéz a 2-3 méteres magasságban tartani magad, és a kötél pedig horzsolásokat okozhat a bőrön. Aki tériszonyos ne próbálja ki, mert nagyon inog jobbra-balra 🙂

Miután visszaértem Dublinba kezdetét vette a felkészülési időszak, ami abból állt, hogy elsőnek így hirtelen egy dupla edzésen vettem részt, spinning és zumba. Hát nem elég, hogy egy spinning órán patakokban folyik rólam a víz, még egy órát ráizzasztottam magam. A másfél hét óta talán csak 1 napot hagytam ki az edzésből, a szokásos, pilates, zumba, body x fit órák mellett még több spinning órán veszek részt és vasárnaponként pedig súlyokkal edzek. Nem tudom írtam-e a múltkor, de már lábbal 167 kilót tudok kitolni, ez az újbóli rekord. 😀

Az elkövetkezendő hetekre is ilyesmi terveim lesznek, próbálok a hét napból 6-ot az edzőteremben tölteni különböző órákon résztvenni vagy a szabadban futni egyet. Hamarosan megyek Lengyelországba Péterhez és meghódítjuk a Tátrát. Ja és ne felejtsem, itt Írországban is van egy két túraútvonal amiket majd az elkövetkezendő pár hétben meglátogatok, de ezekről majd még írok!

Amit viszont továbbra is szeretnénk megköszönni az a sok támogatás, a családtagjainktól, barátainktól! Az Annapurna túraútvonalát a múltkor részletesebben is átnéztük és átbeszéltük, már csak a hátizsákot kell megvásárolni! 🙂

Say thank you in English…so welcome everyone in our blog

It was long time ago when I have written thank you blog in English. Since this time lot of things happened with us. First I would share my Dublin VHI Mini Marathon experience what I have done under 1 hour. I was so excited before the race, so I have trained myself next to the Royal Canal and when I went to collect my race number I went there to run. I would go to the next Marathon the next year, because it was just 10 kilometer and it has gave me lot of energy, joy and the feeling of the competition is amazing. The streets were full of people, everyone run and walked and the lot of fans and supporter have helped during the run race.

After this day I travelled to Tenerife for holiday. I went alone and I have discovered the whole island. The first day I have visited the El Teide National Park and I climbed the El Teide Mountain. Actually I went by car in the national park, but I have stopped few place and I could walk around. I went the top of El Teide volcano what is 3718 m high. I think this altitude was a good preparing for the Annapurna Circuit.

After this holiday I went back to Dublin and I started my normally weekly routine again. It contain with Pilates classes, zumba classes, body x fit classes, spinning classes and train with weights. I almost forget to write, my new record is in leg press 167 kg. 😀

I spent almost 2 weeks in Dublin after Tenerife and I went to home for holiday. During this time I did not do any training session, just I was swimming in the Velence-lake, in the Balaton lake and in the Lupa-lake. Before my last day I went aerial trapeze private class in the city center. I always wanted to try these type of classes. I think next time I going again because I really enjoyed. If somebody has agoraphobia I do not recommend to try the aerial classes. 🙂 The hardest thing with the trapeze, when you hold yourself with the ropes you going to get bruise to your legs and arms. By the way I will go again. I really liked.

Since I have been here again I went the usually classes to the gym. I have been planing to go few trekking place in Ireland but I going to as soon Warsaw to visit Peter and we going to hiking to the Tatra. I’m so excited because we have checked already the Annapurna circuit on the map, so we have to buy just the trekking bag and we almost ready for the Himalaya. 🙂

Furthermore, thank you very much all of donate and support to our trekking trip from family and friends and thank you very much your support for the Hungarian children in Bator Tabor, who has cancer or other chronic illnesses.

See you as soon in the next blog post! 🙂

Let’s go for hiking!

deerstar

Annapurna bátrai

Annapurna körút
teljesítménytúra
Támogass!