Beleválasztottam
Sziasztok! Egy ideje próbálok egészséges(ebb)en táplálkozni, így kevesebb húst, ám annál több zöldséget eszem. A fehérjebevitelt növényi fehérjével oldom meg. Ám ma sajnos belefutottam egy borzalomba, a szójakockába. Alapjaiban szeretem a szóját. De ennek a megfőtt szójakockának rettenet állaga volt, pedig a vizet teljesen kinyomkodtam belőle. Vöröslencse leveshez akartam betétként enni, mert 100 gramm szójakockában 43 gramm fehérje van, de a harmadik kocka már nem ment le a torkomon. Ha bátki tud valami jó elkészítési módott, hogy a textúrája ne emlékeztessen a nedves szivacsra kérem írja meg nekem :-) Puszi Gabi
További blogbejegyzéseim
Utózönge
Sziasztok! Kellett pár nap, hogy a rengeteg élmény és inger leülepedjen és a helyükre kerüljenek. Köszönöm szépen az Élménykülönítménynek, hogy a Bátor Tábor Alapítvány adománygyűjtő követe lehettem. Köszönöm szépen az adományozóknak, hogy segítettek a súlyosan beteg gyermekeknek élmenyeken keresztül gyógyulni. Köszönöm szépen a családomnak, a barátaimnak és az ismerőseimnek a támogatást! Legfőképpen a férjemnek tartozom hálával, mert mindig, minden helyzetben ott volt mellettem és tartotta bennem a lelket. Segített, hogy elérjem a célom. Fantasztikus hat hónap áll ...
D-1
Sziasztok! Ma délelőtt teljes harci díszben megvolt az utolsó kellemes tempójú átmozgató edzés. Délután elsétáltunk a starthoz, ahhol javában zajlottak már a mai nap programmjai: vizilabda meccsek, SUP evezést. Ma még egy könnyű, szénhidrátban gazdag vacsi és nyolckor szigorúan indulás az ágyba! Reggel 6:30-kor ebresztő. 7:00-től check in, hangolódás, majd egy közös bemelegítés. 9:00-kor start! Támogasd te is a Bátor Tábor Alapítványt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl segítve ezzel a súlyosan beteg ...