Laza 5 kili

Nekem rettenet izomlázam volt, Morisznak nem volt kedve tornázni menni, így kompromisszumot kötöttünk. Mind a ketten a futópadon tudtuk le a mai adag mozgást. Jó együtt tornázni, mert segítjük és támogatjuk a másikat. Sokat segít, hogy pontosan és szabályosan hajtsam végre a gyakorlatokat, vagy pussingol, amikor az utolsó ismétlést kell még végrehajtani. Vagy egyszerűen csak rámszól, hogy emeljem a popóm, irány a terem. Még a diétát is közösen csináljuk és így sokkal könnyebb, mint egyedül.

További blogbejegyzéseim

Utózönge

Sziasztok! Kellett pár nap, hogy a rengeteg élmény és inger leülepedjen és a helyükre kerüljenek. Köszönöm szépen az Élménykülönítménynek, hogy a Bátor Tábor Alapítvány adománygyűjtő követe lehettem. Köszönöm szépen az adományozóknak, hogy segítettek a súlyosan beteg gyermekeknek élmenyeken keresztül gyógyulni. Köszönöm szépen a családomnak, a barátaimnak és az ismerőseimnek a támogatást! Legfőképpen a férjemnek tartozom hálával, mert mindig, minden helyzetben ott volt mellettem és tartotta bennem a lelket. Segített, hogy elérjem a célom. Fantasztikus hat hónap áll ...

D

Poreč 5000 méter 2:59:44

D-1

Sziasztok! Ma délelőtt teljes harci díszben megvolt az utolsó kellemes tempójú átmozgató edzés. Délután elsétáltunk a starthoz, ahhol javában zajlottak már a mai nap programmjai: vizilabda meccsek, SUP evezést. Ma még egy könnyű, szénhidrátban gazdag vacsi és nyolckor szigorúan indulás az ágyba! Reggel 6:30-kor ebresztő. 7:00-től check in, hangolódás, majd egy közös bemelegítés. 9:00-kor start! Támogasd te is a Bátor Tábor Alapítványt az Élménykülönítmény kampányon keresztűl segítve ezzel a súlyosan beteg ...