Kéktúra
A vasárnapi edzés (21.07.11) 27 km túra volt az OKT Gerecse szakaszán. Barátokkal szuper volt élményeket és kilométereket is gyűjteni.
További blogbejegyzéseim
Heti menü: futás, trx és bringa 🙂
Múlthéten sikeresen tartottam az edzéstervemet. Hétindítónak elmentünk a kislányommal bringázni a közelünkben, 10 km lett a vége. Heti rendszerességgel szerdánként járok Trx edzésre, ez múlthéten is így volt. Csütörtökön laza 5km futás, de jó kis dombos terepen 🙂. Vasárnap pedig kipróbáltuk a futó babakocsit. Két Margitszigetkört futottunk a férjemmel, felváltva egy-egy kört a babakocsival. A gyűjtés pedig már 10%-on áll, ami szuper jó érzés, hiszen csak most kezdtem.
Felkészülés a maratonra, első felvonás.
A szeptemberi versenyre egy 16 hetes edzésterv segítségével fogok felkészülni, amit persze úgy alakítok át, hogy tudjam tartani a kitűzött célokat. De azért már most is járok heti egyszer trx-edzésre és rövidebb távokat futok a környékünkön. Legutóbbi versenyem a Vivicittán félmaraton volt párban. A kezdő 9.2 km volt az enyém és nagyon jó visszajelzés volt, hogy szinte végig tudtam tartani az 5.30-as kilométereket. Ezenkívül a bringzás lett nagy barát, tegnap már az usziba is bicikliztünk a kislányommal, délután pedig betekertem az Örsre edzésre. Sajnos az időt elnéztem, így a trx nem ...
Let’s start! 🙂
Kedves olvasó! Ma vált aktívvá az Élménykülönítmény kampányom, így most már "hivatalosan" is bejelentettem az ismerőseimnek, hogy ősszel maratont fogok futni. De legalábbis megpróbálom 🙂 Ez a második Bátortáboros kampányom, az előzőben nem blogoltam túl sokat, most megpróbálok rendszeresen bejelentkezni ezen a felületen is. Mivel ezt nem csak az ismerőseim olvassák, néhány szót magamról. Nagyon szeretek sportolni, 20 hónapos kislányom mellett újra rendszeresen járok trx edzésre, bringázunk közösen, futok (legutóbb a vivicittán 9.2 km-t) szeretném kipróbálni a futóbabakocsizást is. Eddig ...