Let's start! 🙂
Kedves olvasĂł! Ma vált aktĂvvá az ÉlmĂ©nykĂĽlönĂtmĂ©ny kampányom, Ăgy most már "hivatalosan" is bejelentettem az ismerĹ‘seimnek, hogy Ĺ‘sszel maratont fogok futni. De legalábbis megprĂłbálom 🙂 Ez a második Bátortáboros kampányom, az elĹ‘zĹ‘ben nem blogoltam tĂşl sokat, most megprĂłbálok rendszeresen bejelentkezni ezen a felĂĽleten is. Mivel ezt nem csak az ismerĹ‘seim olvassák, nĂ©hány szĂłt magamrĂłl. Nagyon szeretek sportolni, 20 hĂłnapos kislányom mellett Ăşjra rendszeresen járok trx edzĂ©sre, bringázunk közösen, futok (legutĂłbb a vivicittán 9.2 km-t) szeretnĂ©m kiprĂłbálni a futĂłbabakocsizást is. Eddig fĂ©lmaraton a táv, amit többször teljesĂtettem, Ăgy nagy kihĂvás lesz a maraton, de rĂ©gen fent van a bakancslistámon, idĂ©n megprĂłbálkozom vele. Nagyon szeretnĂ©m segĂteni a beteg gyerkĹ‘cöket, remĂ©lem legalább olyan sikeres lesz a gyűjtĂ©sem mint amikor elĹ‘ször kampányoltam nekik!
További blogbejegyzéseim
Heti menü: futás, trx és bringa 🙂
MĂşlthĂ©ten sikeresen tartottam az edzĂ©stervemet. HĂ©tindĂtĂłnak elmentĂĽnk a kislányommal bringázni a közelĂĽnkben, 10 km lett a vĂ©ge. Heti rendszeressĂ©ggel szerdánkĂ©nt járok Trx edzĂ©sre, ez mĂşlthĂ©ten is Ăgy volt. CsĂĽtörtökön laza 5km futás, de jĂł kis dombos terepen 🙂. Vasárnap pedig kiprĂłbáltuk a futĂł babakocsit. KĂ©t Margitszigetkört futottunk a fĂ©rjemmel, felváltva egy-egy kört a babakocsival. A gyűjtĂ©s pedig már 10%-on áll, ami szuper jĂł Ă©rzĂ©s, hiszen csak most kezdtem.
Felkészülés a maratonra, első felvonás.
A szeptemberi versenyre egy 16 hetes edzĂ©sterv segĂtsĂ©gĂ©vel fogok felkĂ©szĂĽlni, amit persze Ăşgy alakĂtok át, hogy tudjam tartani a kitűzött cĂ©lokat. De azĂ©rt már most is járok heti egyszer trx-edzĂ©sre Ă©s rövidebb távokat futok a környĂ©kĂĽnkön. LegutĂłbbi versenyem a Vivicittán fĂ©lmaraton volt párban. A kezdĹ‘ 9.2 km volt az enyĂ©m Ă©s nagyon jĂł visszajelzĂ©s volt, hogy szinte vĂ©gig tudtam tartani az 5.30-as kilomĂ©tereket. EzenkĂvĂĽl a bringzás lett nagy barát, tegnap már az usziba is bicikliztĂĽnk a kislányommal, dĂ©lután pedig betekertem az Ă–rsre edzĂ©sre. Sajnos az idĹ‘t elnĂ©ztem, Ăgy a trx nem ...
Nyári összefoglaló
AktĂv volt a nyár minden szempontbĂłl, Ăgy a heti blogolás elmaradt, most egy rövid összefoglalĂłt Ărok, mi is törtĂ©nt edzĂ©s szintĂ©n! Egy Ă©jszakai futás, ami 9km, bringatĂşra a Tisza-tĂł körĂĽl (70km) KĂ©ktĂşra, kenuzás, futás a Katlanon (sajnos csak edzĂ©s, a Katlanfutáson nem voltam, Ăşjra Trx ❤️ mellĂ© pedig utazás, kirándulás, táboroztatás. Most pedig izgulok hogy lesz vasárnap (aug29)!!