#szaladaSasa6

Hol is kezdjem? Hogyan kell blogot írni, “vezetni”? Tanulom , gyakorlom, próbálok bepillantást mutatni a blogomat követőknek, az àltalam a Bátor   Tábort támogatóknak, azoknak akik kiíáncsiak egy téti gyerek Jótékony sportoló vállalásának “mindennapjaira” felkészülésére, gyűjtésére. Az edzéseim 6 nap edzés, 1 nap pihenő ritmusban zajlanak. Benne úszás, futás, spinning, erősítés nyújtás található. Mikor és miből mennyi ezt edzésterv formájában kapom. Ezt kiegészíti egy rendszeres masszírozás köszönet érte Giczi Csillának. Mai napon egy masszírozás, majd, Posta, Bank, Tüdőszűrő egy közös családi ebéd majd pihenés és egy hihetetlen jóleső bringa edzés újra a szabadban volt a programom. Repült velem alattam a bringa , köszönhetően a  Stuber Spinning kiváló edzéseinek. #szaladaSasa    

További blogbejegyzéseim

#szaladaSasa2.0

Vers Mindenkihez!   Luca Sasa arra kér  álljál ki a Bátrakért .  Egy a lényeg állj közénk  tégy te is a Bátrakért.  Adakoznál ám nem tudod hogyan oszd  meg bejegyzéseimet folyamatosan  . Együtt közösen könnyebb a nehéz  A adakozni és megosztani ugyanannyit ér.  Ki így , ki úgy ha segítesz  megoszthatsz és követhetsz.  Egy a lényeg állj közénk  tégy te is a Bátrakért.  A megosztás is adomány mondja a szlogen bárhogy is támogatsz köszönettel veszem.  Rímeket faragva  szalad a Sasa   tudnod kell , hogy nem vagy egyedül soha de soha . 💜  

A kampány véget ért a futó célba ért. #szaladaSasa

Köszönöm a 106 adományozónak, hogy támogatta a Bátor Tábor Alapítvány  Élménykülönítmény csapatának  jótékony sportolójaként végzett adománygyűjtési kampányomat. #szaladaSasa #batortabor #elmenykulonitmeny? #amegosztasisadomany

#eddigszalad(t)aSasa

Kedves Ismerőseim, adományozóim, támogatóim, megosztóim,akik  névvel és név nélkül önzetlenül támogattátok a jótékony adománygyűjtésemet!   Szeretném megköszönni a bizalmatokat, a kitartásotokat a gondoskodásotokat a Bátor Tábor Alapítvány  jótékony sportolójaként  a magam és az  Élménykülönítmény nevében. Nagyon szépen köszönöm, hogy támogattátok a kampányomat. Köszönöm a megosztásokat. Köszönöm az adományokat. Köszönöm, hogy a Kisalföld is lehetőséget biztosított az on-line és az írott oldalain az adománygyűjtés széles körben való megjelenéséhez. Köszönöm, ...